說起孩子的身高還真是家長們永遠(yuǎn)關(guān)心的話題,，每次我?guī)薜叫^(qū)和其他小朋友玩,，總是會遇到那么幾個愛互相比較娃身高的家長,。個子高的家長覺得自己的基因好，孩子的身高錯不了矮一點的家長擔(dān)心孩子的個頭隨了父母,，也想通過后天努力,，再加把勁讓孩子的個子再躥一躥......為了讓孩子長個,，家長們可謂操碎了心,。補(bǔ)鈣、補(bǔ)營養(yǎng)液,。如果你家寶寶身高看起來不令人滿意,，更應(yīng)該考慮的是寶寶的整體營養(yǎng)狀況是否有跟上，以及適當(dāng)補(bǔ)鈣哦~推薦寶素能極智海藻鈣,。寶素能海藻鈣,孕期媽媽們的選擇,。法國全家都可以吃的鈣

安全可靠鈣源很重要：對孕婦來說，在孕期補(bǔ)鈣時,，一定要確認(rèn)鈣源足夠安全可靠,。孕期補(bǔ)鈣時,，除了要補(bǔ)充鈣劑之外，也要注重食療,，食療的方法會更有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,，會更有助于胎兒身體發(fā)育。含鈣量豐富的食物像是牛奶,、雞蛋,、菠菜等，補(bǔ)鈣的同時也要合理膳食,，對寶寶發(fā)育也會更好,。緩解***含有山梨醇必不可少：經(jīng)常有孕媽表示，在補(bǔ)鈣后會不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀,，不僅補(bǔ)鈣的效果沒達(dá)到,，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言。對于這種情況,，相關(guān)建議,，孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時候，需要選用含有山梨醇成分的鈣劑,。因為山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用,，不僅能使腸道擴(kuò)張、蠕動加快,，同時還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物。孕婦每天的鈣吸收應(yīng)該達(dá)到1200-1500毫克,，但是大多數(shù)準(zhǔn)媽媽鈣的日吸收量,，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個標(biāo)準(zhǔn)，胎兒對于鈣的需求主要集中在孕中,，晚期,，所有孕期女性的女性，補(bǔ)鈣應(yīng)該從孕20周開始直到孕期的結(jié)束,。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣,，愛爾蘭進(jìn)口海藻鈣源，更適合中國媽媽,。

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哪些食物在“偷鈣”？1.高鹽食物,。有些家庭喜歡重口味,，往往會吃得過咸，久而久之寶寶也深受其害，也喜歡吃偏咸的食物,。而鹽的主要成分是鈉,，腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)鈉離子的排泄，據(jù)統(tǒng)計腎臟將每1000mg的鈉排泄出需要消耗26mg的鈣,。也就是說鹽的攝入量越多,，尿中排出鈣的量就越多，鈣的吸收也就越差,。建議炒菜的時候可以調(diào)整下放鹽的時間,，盡量晚放鹽或者多放醋，少放糖,，從而控制鹽量,，寶寶就不會吃得過咸。2.高蛋白,、高脂肪食物,。寶寶適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于鈣的吸收。但若食用過多,，超過人體需要時,，往往會使鈣的吸收率降低，阻礙鈣的吸收,，會使尿鈣排出增多而出現(xiàn)負(fù)鈣平衡,，從而導(dǎo)致寶寶鈣缺失。研究表明,，蛋白質(zhì)攝入量每增加50克,，鈣的排出量就會增加60毫克。高脂肪的食物含有較多的脂肪,，而脂肪在寶寶胃中消化后會分離出脂肪酸,，會與鈣相結(jié)合，形成不溶性的皂鈣,，使鈣的吸收率降低,。寶寶不僅高脂肪食物要少食，脂肪攝入也要有度,。肉類不僅是高蛋白食物,，它的脂肪含量也是很高的，因此家長要控制好寶寶每日肉類食物的攝入量,，建議1歲以上的寶寶每日肉攝入量在40~75克左右就足夠維持能量了,。

家長們給小朋友補(bǔ)鈣本來是一件再正常不過的事情,，但是錯誤的補(bǔ)鈣方式可能會釀成大錯,。家長究竟應(yīng)該如何科學(xué)的補(bǔ)鈣呢？寶寶夜醒、枕禿等真的是缺鈣嗎,？這些到底是不是缺鈣,，即使道理懂得一籮筐，依舊逃不掉缺鈣的偽命題,。無論是熱心的小區(qū)大媽,、還是兒保醫(yī)生，只要看到寶寶出現(xiàn)出牙晚,、枕禿,、易出汗、走路晚,、肋骨外翻等,，都會毫不猶豫的告訴你，寶寶缺鈣了,。這時家長就開始迷茫了,，傳說中的缺鈣癥狀寶寶都有，難道是真的缺鈣了嗎,？寶素能海藻鈣,，火爆母嬰渠道招商中.

家長總喜歡安靜的“乖”寶寶，總希望孩子不要來打擾自己,，比較好看書識字,、學(xué)習(xí)……期間，很多孩子看動畫片等,，一坐就是幾個小時,，這對孩子的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力十分不利。俗話說,，生命在于運(yùn)動,，想要長得好自然也離不開運(yùn)動。1～3歲的孩子,，每天至少要保證1小時的戶外活動時間,；等3歲后就要保證每天至少2小時。對于這個階段的孩子,，簡單的拉伸運(yùn)動,、拋接球等，都能很好地刺激孩子的骨骼和韌帶,，有助長高,。要想孩子長得高，其實很簡單,，就3點：睡眠,、運(yùn)動,、吃好！膳食結(jié)構(gòu)合理+睡得好+多運(yùn)動,，再加上每天的好心情,，祝你家娃順利長到理想身高。嘿嘿,，長大了要顏值有顏值,、要氣質(zhì)有氣質(zhì)、要自信有自信,！給大家說了這么多,，真心希望寶寶都能到達(dá)家長理想的身高。但也要知道,，長個沒有近路可抄,，除遺傳因素外，以上三點才是長高的關(guān)鍵,。推薦寶素能極智海藻鈣,，幫助寶寶長高高。

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天然海藻粉的鈣含量可高達(dá)30%－35%，并且還富含維生素D3和天然鎂,，可以提高人體內(nèi)鈣的吸收率,，達(dá)到96%以上；對骨質(zhì)密度的影響也遠(yuǎn)高于其它鈣源,。除此之外,，它還富含70多種微量礦物質(zhì)，皆是現(xiàn)代食物所欠缺的營養(yǎng)素,。只需一瓶海藻鈣,，就可以補(bǔ)充人體所需的大部分營養(yǎng)素。海藻鈣作為一種天然有機(jī)的植物性鈣源,，從嬰幼兒,、青少年、孕產(chǎn)婦到長者的全年齡段人群,，追求更安全鈣源,，高吸收率的補(bǔ)鈣人群，對牛奶制品過敏（不適應(yīng)乳鈣）的人群也可以食用,，純素者更是它的關(guān)注者和追捧者,。每片海藻鈣補(bǔ)鈣的同時，還補(bǔ)充了含多種維生素及礦物質(zhì),，從幼兒,、中年人到老年人,，全年齡段人群皆可食用。每天早晚各一片,，健康補(bǔ)鈣！一瓶含60片,，堅持服用,，可以吃1個月。每天服用寶素能海藻鈣搭配健康植物飲食,，讓您擁有異與同齡人的健康體魄,！法國全家都可以吃的鈣

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