安全可靠鈣源很重要：對孕婦來說,，在孕期補鈣時,，一定要確認鈣源足夠安全可靠,。孕期補鈣時,，除了要補充鈣劑之外,，也要注重食療,，食療的方法會更有助于促進鈣質(zhì)的吸收,，會更有助于胎兒身體發(fā)育,。含鈣量豐富的食物像是牛奶、雞蛋,、菠菜等,，補鈣的同時也要合理膳食，對寶寶發(fā)育也會更好,。緩解***含有山梨醇必不可少：經(jīng)常有孕媽表示,，在補鈣后會不同程度地出現(xiàn)不適的癥狀，不僅補鈣的效果沒達到,，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言,。對于這種情況，相關**建議,，孕期選擇補鈣產(chǎn)品的時候,，需要選用含有山梨醇成分的鈣劑。因為山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用,，不僅能使腸道擴張,、蠕動加快，同時還能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物,。孕婦每天的鈣吸收應該達到1200-1500毫克，但是大多數(shù)準媽媽鈣的日吸收量,，卻遠遠低于這個標準，胎兒對于鈣的需求主要集中在孕中,，晚期,，所有孕期女性的女性，補鈣應該從孕20周開始直到孕期的結(jié)束,。特別推薦孕媽們食用寶素能極智海藻鈣,，愛爾蘭進口海藻鈣源，更適合中國媽媽,。寶素能極智海藻鈣,從胎兒期就得補起,！國產(chǎn)網(wǎng)紅鈣

無論是食物中的鈣還是鈣劑中的鈣，進入人體后均需要在胃酸作用下解離成鈣離子,，才能被吸收利用,。但是胃酸對強堿性的鈣劑有一定的中和作用，因此,，空腹時不宜補鈣,。那進餐時可以補鈣嗎？回答同樣是“No”,。因為蔬菜中的草酸,、植酸,，以及肉類中的脂肪，都會與鈣離子結(jié)合成不被人體吸收的狀態(tài),。因此,，進餐中也不宜補鈣，白天補鈣的比較好時間為餐后1小時,。到了夜間,，由于缺乏食物鈣的補充，人體會從“鈣儲存庫”——骨骼中提取一部分鈣,。如果在此時補充鈣,，就能為夜間鈣的代謝提供充足的原料，減少骨鈣的流失,。而且在夜間,，骨骼對鈣的吸收力度比較大。因此,，睡前服用鈣片是全球公認的補鈣經(jīng)典策略,，推薦寶素能海藻鈣，愛爾蘭進口海藻粉,，媽媽信賴的口碑鈣,。澳洲產(chǎn)后鈣寶素能極智海藻鈣，從胎兒期就得補起,。

天然海藻粉的鈣含量可高達30%－35%,，并且還富含維生素D3和天然鎂，可以提高人體內(nèi)鈣的吸收率,，達到96%以上,；對骨質(zhì)密度的影響也遠高于其它鈣源。除此之外,，它還富含70多種微量礦物質(zhì),，皆是現(xiàn)代食物所欠缺的營養(yǎng)素。只需一瓶海藻鈣,，就可以補充人體所需的大部分營養(yǎng)素,。海藻鈣作為一種天然有機的植物性鈣源，從嬰幼兒,、青少年,、孕產(chǎn)婦到長者的全年齡段人群，追求更安全鈣源,，高吸收率的補鈣人群,，對牛奶制品過敏（不適應乳鈣）的人群也可以食用，純素者更是它的關注者和追捧者,。每片海藻鈣補鈣的同時,，還補充了含多種維生素及礦物質(zhì),，從幼兒、中年人到老年人,，全年齡段人群皆可食用,。每天早晚各一片，健康補鈣,！一瓶含60片,，堅持服用，可以吃1個月,。每天服用寶素能海藻鈣搭配健康植物飲食,，讓您擁有異與同齡人的健康體魄！

孩子的成長,，媽媽們總是操碎了心,，孩子比同齡孩子矮、愛生病,、睡眠不好等等,，其實都是因為寶寶們的鈣元素補充的太少，作為一名已經(jīng)生了二胎的老母親,，現(xiàn)在就給各位媽媽們推薦一款我家寶寶從一歲就開始吃的寶素能極智海藻鈣,，它是純植物成分，成分特別的安全,，給寶寶吃起來很放心,。首先在懷孕期間我就有一直在補充葉酸、維生素之類的,，生怕寶寶在肚子里營養(yǎng)跟不上,，后來寶寶生下來確實很健康呢，不得不說一些微量元素對寶寶的成長是有多重要,。寶寶一歲的時候總感覺體格不好，個子也比同齡的寶寶小了很多,。檢查后醫(yī)生告訴我這是缺鈣的表現(xiàn),，特別強調(diào)我一定要給寶寶補鈣，作為家長的我,，也對此重視了起來,。回家以后就了解到了這款鈣片,，這個寶素能極智海藻鈣用的是愛爾蘭進口的海藻粉,。近期還看到很多兒科醫(yī)師都在推薦呢，看來我的選擇還是明智的,。它的鈣含量比其他的品牌都要高很多,，海藻鈣的吸收效果也比其他的普通鈣片好上很多,，我立馬就為孩子入手了。寶素能海藻鈣,助力寶寶活潑愛笑學習好.

由于空氣溫度逐漸轉(zhuǎn)涼,，人體各種組織的功能也相應地提高,，包括對鈣的吸收和利用能力。而此時,，寶寶的身體逐漸恢復到良好的運轉(zhuǎn)狀態(tài),，食欲和消化吸收功能也自動調(diào)整到正常水平。家長要切記不可盲目給寶寶補鈣,，沒補好反而會出現(xiàn)反作用,。要知道，有些食物會阻礙寶寶吸收鈣,，甚至會加速體內(nèi)鈣的流失,。這幾類孩子需要補鈣？早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶（小于3kg）,。孕后期是嬰兒骨骼發(fā)育的關鍵時期,，胎兒若提前出生，就會錯過這個關鍵時期,，為了彌補追趕生長,，對鈣的需求會相當大。因此對于早產(chǎn)兒和低出生體重寶寶要增加富含鈣的飲食,，多參加戶外活動,，并及時補充維生素AD，生長發(fā)育太快的孩子,。嬰幼兒若處于快速生長發(fā)育期,，對鈣的需求量相對較大，體內(nèi)的含鈣量早已經(jīng)無法滿足兒童的發(fā)育需求的,，若補充鈣和維生素AD不及時,，就可能會導致寶寶缺鈣。寶素能海藻鈣,，補鈣屆的海藍之謎,。歐洲鈣性價比高嗎

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隨著知識的普及和生活水平的不斷提高,，人們開始對補鈣日益重視起來,，市面上的補鈣產(chǎn)品也越發(fā)五花八門，那該如何選擇一款合適的鈣放心給寶寶補充,，這應該會難道很多家長吧,。那下面我們就來聊聊關于“鈣”的話題。鈣,，主要集中在各類石灰?guī)r及蚌殼,、蟹殼,、蛋殼、魚骨,、動物骨及牙齒之中,。在人類的食物中，除乳類外,，其他食物中的鈣含量普遍都低,。鈣是人體含量非常高的礦物質(zhì)成分，占正常人體體重的—2%,，約為1200克左右,。缺了鈣，人體的正常生理機能就會受到影響,。既然鈣對人體這么重要,，那“鈣”如何選擇它呢？目前市場上大致有：活性鈣,、碳酸鈣,、生物碳酸鈣、醋酸鈣,、乳酸鈣,、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣,、磷酸氫鈣,、蘇糖酸鈣、天冬氨酸鈣,、甘氨酸鈣等,。補鈣的品種有很多，但不是所有都適合寶寶嬌弱的胃腸道的,。比如碳酸鈣,，含鈣量相對比較高，但因為需要消耗胃酸來完其吸收的,，所以就不太適合寶寶服用,。比較適合寶寶補充的鈣可以選擇乳酸鈣或者乳鈣、海藻粉鈣等比較溫和刺激性較小,，吸收率較好的鈣。下面我們來認識一下相對比較“陌生”的海藻粉鈣是一種怎么的鈣源,，寶爸寶媽可以了解一下哦——01結(jié)構(gòu)海藻粉鈣具有一種蜂窩多孔性結(jié)構(gòu),，擁有較高的該生物利用率，而且有較高的比表面,。國產(chǎn)網(wǎng)紅鈣

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