體能訓練的教學特點：擁有體育專業(yè)的男體能老師上課，給孩子樹立陽光,、開朗、勇敢、堅強的形象,！培養(yǎng)孩子對運動和藝術(shù)的興趣,。上課期間，以情景化的游戲引導,，帶著孩子以游戲的形式去運動,，體能教學能使身體長高。體育鍛煉能增強孩子身體各系統(tǒng)的功能,，使孩子體格健壯,。運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速,，孩子身高也隨之有所增長,。能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量,，使肌肉逐漸變得豐滿起來,。體能運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快,，新陳代謝加強,，心肌發(fā)達，收縮力加強,。體能運動可使孩子胃腸蠕動增加,，胃腸消化能力增強，食欲增加,，營養(yǎng)吸收完全,，使孩子發(fā)育更好。厭食,、拒食的孩子更需要運動,。體能運動能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時,，機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進行的,，因此，在進行體格鍛煉的同時,，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高,。兒童體適能課程可以給兒童帶來一定的運動量，在運動的同時能夠系統(tǒng)的培養(yǎng)孩子的動作技能,。泉州適合大城市的投資項目

兒童體適能課程：早期的動作模式和動作技能和專項運動技能的關(guān)系,，應該是基礎(chǔ)和進階的關(guān)系，綜合的的動作是金字塔的基石專項運動技能是塔尖,，只有有好的基礎(chǔ)才能有更好的未來的運動表現(xiàn),，另外，早期專項化運動由于斷重復使用相同的肌群和動作模式,。如果是因為運動強度的不科學或是骨骼一肌肉肭平衡排列等問題都容易造成兒童過度使用損傷,、比如青少年運長動員的長期揮拍扣殺,，比如籃球項目的運球、傳球頻次,，比如游泳項目的長期肩關(guān)節(jié)多角度跨維度平面重復等等,，經(jīng)年累積，常年重復訓練就特別容易造成肩部,、肘部的過度使用損傷,。成都適合縣城的前景好的項目體適能：有足夠的精力享受休閑活動和應付突發(fā)事件的能力。

兒童體適能的好處：體育鍛煉能增強孩子身體各系統(tǒng)的功能,，使孩子體格健壯,。體育運動能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營養(yǎng),，同時,，運動對骨骼起著一種機械刺激作用，能促使骨骼生長加速,，孩子身高也隨之有所增長,。能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量,，使肌肉逐漸變得豐滿起來,。如果在孩子各項動作發(fā)展之前加強腹肌、腰肌,、背肌,、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練,，使孩子通過這些觸覺刺激和肌肉訓練,，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動作變得靈敏,，肌肉變得發(fā)達,。運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快,，新陳代謝加強,，心肌發(fā)達，收縮力加強,。孩子在鍛煉過程中,，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸需要加倍工作,，久而久之,，肺活量提高，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

少兒體適能分為：健康體適能,、競技體適能、代謝性體適能,。健康體適能：與健康有密切關(guān)系的體適能, 是機體維護自身健康的基礎(chǔ),，是機體保持愉快完成日常工作和降低慢性疾病發(fā)生的前提。衡量健康體適能狀況的五大要素包括: 心肺耐力,、肌力與肌耐力,、身體成分、柔韌性,、神經(jīng)肌肉松弛,。競技體適能：是運動員在競賽中，為了奪得很好成績所需具備的體適能,。體適能中與技能相關(guān)的參數(shù)是靈敏度,、平衡性、協(xié)調(diào)性,、爆發(fā)力,、反應時與速度。代謝性體適能：近年來提出的新的體適能參數(shù),，主要包括血糖,、血脂、血胰島素,、骨密度等,。代謝性體適能反映的是一種機能狀態(tài)，它同許多慢性疾病的發(fā)生或發(fā)展直接相關(guān)而且與運動鍛煉的效果直接相關(guān),。對于2.5-12歲的孩子而言,，體適能培訓能夠讓孩子的身體素質(zhì)得到提高。

體能訓練的教學特點：體能運動能預防疾病,。孩子多進行戶外運動,，接受日光、空氣和水的沐浴,，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力,，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射,。當自然因素發(fā)生變化時，孩子就能迅速而準確地進行反應,，使身體跟外界環(huán)境保持平衡,，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。體能課程能促進大腦發(fā)育,。體育鍛煉中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié),。人在活動時，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動傳到大腦,，從而促進大腦的功能,，使大腦對動作反應更加靈敏。體能課程可塑造兒童性格,。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉,、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉,。體育運動能克服某些不良行為,，使兒童的性格開朗、活潑,、樂觀,。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力,。兒童體適能的運動對骨骼起著一種機械刺激作用,，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長,。中山50萬預算有什么好項目

兒童體適能建立自尊心,，建立自我價值觀，教會孩子從追求贏到學會輸,。泉州適合大城市的投資項目

兒童體適能的好處：促進大腦發(fā)育,。體育鍛煉中的各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動時,，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動傳到大腦,，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏,。前幾年的聯(lián)邦德國一份報告說：學游泳的嬰兒長大后,，其智力、獨自能力和自信心都要比其他兒童強,。從生理角度看,，體育運動可以增加腦的血流量，能供給腦細胞更多的養(yǎng)料和氧氣,。三歲前的營養(yǎng)對決定智能十分重要,，而運動很有利于嬰幼兒對營養(yǎng)的攝取，促進腦細胞的正常生長發(fā)育,，對智力發(fā)展很有益處,。運動可使孩子胃腸蠕動增加,，胃腸消化能力增強，食欲增加,，營養(yǎng)吸收完全,，使孩子發(fā)育更好。厭食,、拒食的孩子更需要運動,。能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時,，機體各部的協(xié)調(diào)運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進行的，因此,，在進行體格鍛煉的同時,，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。能預防疾病,。泉州適合大城市的投資項目

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