某項調(diào)查表明,，中國相對其他國家，家長們確實更重視兒童智商的開發(fā),，在孩子的課余時間會填充各種智力開發(fā)課程,，但卻基本不會讓孩子參與一點體能運動活動,。事實上，良好的體能素質(zhì)才是文化素質(zhì),、道德素質(zhì)的基礎(chǔ),，甚至人生的一切收獲，都是建立在健康身體的基礎(chǔ)之上的,。因此父母應(yīng)該加強對孩子體適能商的重視,。4-16歲是兒童進行運動鍛煉、培養(yǎng)體適能商的關(guān)鍵期,。作為父母,，必須清楚孩子各成長時期的特點,，為兒童各個時期的運動訓(xùn)練提供適當?shù)刂笇?dǎo)及教育。兒童在4歲后,，已經(jīng)掌握走,、蹲、跑,、跳等基本動作,，運動能力已基本形成。在這個階段,，應(yīng)該讓兒童多參加體能鍛煉,，鼓勵孩子多運動、多出汗,，培養(yǎng)兒童對體育運動的喜愛,，增加兒童體適能。兒童注意力訓(xùn)練：故意磨蹭,，不會管理時間,。深圳兒童口才訓(xùn)練中心

由于社會主流價值觀影響，現(xiàn)在的父母更注重兒童智商的培養(yǎng),，而往往忽略兒童體適能訓(xùn)練的培養(yǎng),，但在國外，“體適能”的概念已經(jīng)深入人心,，越來越多家庭開始重視兒童體適能商的培養(yǎng),，所謂體適能是指身體適應(yīng)生活、運動與環(huán)境的綜合能力,。相對于兒童的學(xué)業(yè)壓力越來越大,，兒童的運動時間反而越來越少。非常明顯的社會表現(xiàn)是,，學(xué)校里的“小胖墩”越來越多了,，少兒體適能訓(xùn)練變得刻不容緩。體適能訓(xùn)練不僅能集中孩子的注意力,，更能讓孩子的身心變得健康,，學(xué)習能力也會隨之加強，更能融入集體等等,。南京孩子訓(xùn)練兒童注意力訓(xùn)練：用孩子能聽懂的話來敘述教學(xué),，并向孩子演示，這種交流是有效的,。對孩子要快一點,。

孩子在發(fā)育時期，尤其是骨骼尚未發(fā)育完全時,，很容易存在下肢力量不足的情況,。如果孩子既沒有發(fā)育完全的骨骼,，也沒有良好的運動基礎(chǔ)，而長期練習單一的專項運動的話,，很容易打破孩子的發(fā)育平衡，對孩子造成運動損傷,，甚至很可能會影響孩子的發(fā)育生長,。少兒體適能訓(xùn)練的作用這時就顯現(xiàn)出來了，它可以幫助孩子全身的肌肉群和骨骼等在避免運動損傷的情況下進行合理的運動和舒展,。當孩子進行過系統(tǒng)的少兒體適能運動后,，再去進行單項的運動技能訓(xùn)練時，你就會發(fā)現(xiàn),，孩子的運動能力和進步速度會比其他的孩子要快,。

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：1.父母以身作則。孩子較初的學(xué)習對象就是父母,，想要孩子專心吃飯,，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學(xué)父母吧?要讓孩子專心,，父母就得從自己做起,，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子專心做事時,，父母也陪著做,，而不是在客廳看電視、大聲談笑,?？傊瑒e讓孩子產(chǎn)生“為什么爸媽可以,，我卻不可以”的想法,，這樣才有助于他達成各項學(xué)習目標。2.一次只做一件事,。孩子的記憶力有限,，丟三落四是經(jīng)常事，因此,，不如一次只要求他完成一件事情,，但是必須有頭有尾地完成。如果父母因為“貪心”而希望孩子同時完成很多事,，那樣反而容易造成孩子的內(nèi)在混亂,。反之，一次吃只做一件事,，目標很明顯,，孩子自然會安排如何去做,，也更有信心去完成，注意力集中的狀況便大有改善,。3.帶孩子參加親子活動培訓(xùn),。如果孩子是因為營養(yǎng)不良或心理因素等導(dǎo)致的精神不集中，家長要像朋友似的與孩子深度溝通,，聊青春期成長話題,、與同學(xué)相處問題、孩子對老師的感覺等,，找到孩子心靈上的深層次原因,。少兒體適能訓(xùn)練能夠有效的提高孩子的學(xué)習能力，例如提高注意力和記憶力,。

提升兒童注意力訓(xùn)練：動作注意力訓(xùn)練,。它是通過對兒童完成具體動作來達到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動作,、舞蹈動作或者一些游戲動作,，都能達到這個效果。我們可以玩“請跟我來”的游戲,。我們可以圍成一個圈,，旁邊的人會學(xué)著做這個動作。第三個人將學(xué)習第二個人的動作,。任何跟不上的人都會被罰唱歌,。我們可以讓孩子們一起玩游戲，或者全家一起玩,。掌握正確的學(xué)習方法,。當孩子們主動學(xué)習、課后復(fù)習時,，能對所學(xué)知識進行有序,、有組織、有系統(tǒng)的分析和處理,，使上,、下課的知識銜接起來，完成知識結(jié)構(gòu),，課前正確預(yù)習,，從而了解當天的主要問題，然后跟上老師的教學(xué)過程,，自然提高學(xué)習效率,，學(xué)習成績也能提高，孩子會有信心，學(xué)習興趣自然會增加,。在良性循環(huán)下,，不會導(dǎo)致課堂學(xué)習無力和注意力不集中的問題。兒童注意力訓(xùn)練：當人們做他們感興趣的事情時,，他們總是投入并集中精力,。東莞兒童閱讀訓(xùn)練中心

兒童注意力訓(xùn)練：讓他看著你的眼睛，告訴他現(xiàn)在該做什么,，下一步該做什么,。深圳兒童口才訓(xùn)練中心

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、調(diào)整生活習慣,。擁有健康的身體和精神狀態(tài)是孩子集中注意的前提，也是注意力訓(xùn)練效果的保障,。首先家長要幫助孩子建立良好的生物鐘,，盡量讓孩子的作息變得規(guī)律，有充足的睡眠時間,，這樣白天學(xué)習時也會擁有比較飽滿的精神狀態(tài),。2、控制糖分攝入,。糖分過度會導(dǎo)致人體胰島素大量分泌,，造成低血糖，同時刺激腎上腺素分泌,，孩子精神容易過度興奮,，產(chǎn)生注意力不集中、躁動等行為,，從而破壞大腦的認知,、學(xué)習力。但水果并不會出現(xiàn)這種情況,，所以可以多吃水果來提供大腦需要的營養(yǎng),。3、舒適的發(fā)育環(huán)境,。環(huán)境是影響孩子發(fā)育的重要因素之一,，想要培養(yǎng)孩子的注意力，舒適,、干凈的家庭環(huán)境必不可少,，為孩子排除環(huán)境中可能存在的干擾源，避免分散注意力,，訓(xùn)練孩子專心做一件事的習慣,，久而久之，孩子上課的專注力自然會提升,。深圳兒童口才訓(xùn)練中心

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