參加足球運(yùn)動(dòng),，將能促使其行動(dòng)迅速,，視野開闊,，反應(yīng)敏捷，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá),，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)壯,。足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力,、拼戰(zhàn)術(shù)，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼,。適度的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)孩子的生長發(fā)育起到良好的促進(jìn)作用,。足球也是運(yùn)動(dòng)的一種，因此也有運(yùn)動(dòng)帶給身體的好處。踢足球能很好的增強(qiáng)骨骼質(zhì)量和密度,，減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生,。青春期到來之前就開始踢足球的男孩。成年后下肢骨骼和脊骨會(huì)比不愛活動(dòng)的男孩更發(fā)達(dá),，踢足球運(yùn)動(dòng),，包括奔跑,，跳躍等動(dòng)作,，過程中會(huì)鍛煉到身體的每一處肌肉。踢足球是增強(qiáng)人體質(zhì)的一種方法,。足球是多人運(yùn)動(dòng),，還可以增進(jìn)友誼。力量,、速度,、耐力、敏捷性,、技術(shù),、跳躍和柔韌性、身體質(zhì)量指數(shù)的測試很有必要,。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營

踢球要有球品,，要尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友,、尊重自己,。青訓(xùn)要取得成功就要認(rèn)真訓(xùn)練，多問,、多學(xué),、多看、多聽,，引導(dǎo)好孩子,。維爾納說過：“德國足球的口號(hào)就是“世界***”，按照這個(gè)方向去練,，德國隊(duì)奪得了世界杯***,。”參與足球要能感受到足球的快樂,，運(yùn)動(dòng)的美,。這就是運(yùn)動(dòng)記憶，維爾納說過,，運(yùn)動(dòng)記憶可以陪伴人的一生,，是重要的人生支撐。一個(gè)人爬山，累的時(shí)候往往不想繼續(xù)了,，但這時(shí)候如果想起自己的球隊(duì)曾在比賽中0比2落后而逆轉(zhuǎn),，隨后的結(jié)果肯定不同?！薄斑\(yùn)動(dòng)記憶會(huì)陪伴人的一生,，當(dāng)人遇到困難的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)記憶就會(huì)像一只手推一下你,。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營足球訓(xùn)練對(duì)孩子身長發(fā)育有明顯的好處,。

停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內(nèi)，而且能做出下一步的動(dòng)作,，大家不要忽視停球的重要性,，停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢，停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì),。而選擇好停球的方法和部位也是很重要的,。動(dòng)作要領(lǐng)：無論選擇哪種停球方式，都是由一下四個(gè)環(huán)節(jié)組成的：1,、觀察和移動(dòng),。為了更好的完成接球動(dòng)作，事先要注意觀察來球的情況,。從球的運(yùn)行路線,、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中，迅速判斷落點(diǎn),，及時(shí)移動(dòng),，使自己能處于做停球動(dòng)作的位置。2,、選擇停球的部位和停球方法,。停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用,，因此,，必須根據(jù)臨場情況及下一步動(dòng)作的需要，恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法,。3,、改變來球的力量。根據(jù)來球的力量大小和停球的實(shí)際需要,，可分別采取加力或減力（緩沖）方法,。根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要，還可按照反射定律調(diào)整入射角,，獲取理想的反射角,。4、隨球移動(dòng)。停球動(dòng)作一做完立即隨球移動(dòng),，緊密銜接下一個(gè)動(dòng)作,，在停球與處理球的動(dòng)作之間不能有停頓。腳停球：腳的停球往往與對(duì)應(yīng)的傳球部位相對(duì)應(yīng),，觸球時(shí)力道回收,，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技術(shù)動(dòng)作,。

?球運(yùn)動(dòng)不光是拼體?,、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),，更重要和更?層次的是智?與?理的?拼,。?球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng),，集體配合嚴(yán)密,，競技性要求很?,?論是有球還是?球的奔跑，都需要隊(duì)員視野開闊,，頭腦冷靜,、清晰，時(shí)刻觀察各種變化,，其不確定因素之多是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)?所不能?擬的,。所有這些都是全?素質(zhì)的鍛煉。?球是?項(xiàng)集體項(xiàng)?,，在不斷的練習(xí)當(dāng)中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性,、紀(jì)律性，能培養(yǎng)勇敢,、頑強(qiáng),、機(jī)智、果斷,、善于適應(yīng),、勇于進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔的意志,。青少年堅(jiān)持參加?球訓(xùn)練本?就是?種意志品質(zhì)的磨礫,。初學(xué)踢球者，需要?頑強(qiáng)的毅?克服種種困難,，如要以腳代?控球等,。初學(xué)動(dòng)作不協(xié)調(diào)等等。學(xué)踢?球不是?朝??就可以學(xué)好的,，青少年參加?球訓(xùn)練和?賽的過程,，也就是磨練意志品質(zhì)的過程。足球訓(xùn)練是一項(xiàng)依臨場中具體情況靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。

校園足球在中國足球發(fā)展中扮演的角色,，近些年來,，越來越多昔日的國腳球員投入到青訓(xùn)前線。提高中國足球競技水平,，關(guān)鍵問題是建立高效科學(xué)的青訓(xùn)體系,。校園足球經(jīng)過七年發(fā)展為搭建高效青訓(xùn)體系建好了蓄水池，做好了足球人口儲(chǔ)備,。接下來很重要的工作是完善賽事體系,，校園足球聯(lián)賽和夏令營，再加上即將推出的中國青少年足球聯(lián)賽,，所有賽事均旨在發(fā)現(xiàn)和選拔后備人才,，然后納入青訓(xùn)體系進(jìn)行精英培養(yǎng)。中國足球必須在青訓(xùn)體系建設(shè)上下真功夫,，才能真正提高競技水平,。訓(xùn)練中需要完整的紀(jì)律，這樣所有的孩子都能看到教練在展示什么,，以及任務(wù)是如何完成的,。領(lǐng)航城哪里有足球培訓(xùn)班價(jià)格

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隊(duì)員裝備：球員必備的裝備有運(yùn)動(dòng)上衣,、短褲,、襪子、護(hù)腿和足球鞋,，球員不允許穿任何可能危及其他運(yùn)動(dòng)員的衣服,。開球方法：比賽開始前，采用投幣方式選擇開球或場地,，甲方有權(quán)選擇開球或場地,。當(dāng)裁判發(fā)出信號(hào)，一名隊(duì)員將球踢入對(duì)方半場后,，比賽開始,。犯規(guī)處罰：黃牌警告，如賽前拖延比賽時(shí)間,、違反體育道德,、連續(xù)違反規(guī)則、擅自離開比賽場地等,。紅牌警告,，如比賽中嚴(yán)重犯規(guī)、辱罵,、故意破壞對(duì)手進(jìn)球機(jī)會(huì),、在同一場比賽中得到兩次警告等,。如果雙方在規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同，那就罰點(diǎn)球,。比賽不能越位,，如果是球員在禁區(qū)內(nèi)將球抬到界外按角球。沙井海岸城足球暑假訓(xùn)練營

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