登山時,，遭遇如何處理？在登山中,，你可能會遭遇大風,、酷寒、缺氧環(huán)境,，在這樣的環(huán)境下,，身體可能會凍得失去知覺，當你摘下手套時可能發(fā)現(xiàn)手指發(fā)黑,，這時你很可能遇了登山常見傷痛——,。是人體長時間處于低溫中發(fā)生的身體損傷，對肢體造成的傷害不亞于燒傷,。容易發(fā)生的部分是肢體的末端,，比如手指、腳趾,、鼻尖等部位,。在低溫環(huán)境下，這些部位處于血液循環(huán)的末端,，也容易遭受傷害,。是一個逐漸發(fā)生的過程，初是皮膚呈現(xiàn)紅色并伴隨刺癢感,，程度可能很輕微,，但你放任不管它就會逐漸加重，進一步會變白且麻木,。如果情況繼續(xù)惡化,，會變干發(fā)硬，終變成壞死的黑色,，不加處理就會造成肢體壞死或者造成長久傷痕,。處理第1步：撤離。撤離的要求是抵達房屋,、大本營等穩(wěn)定溫暖的環(huán)境,，再繼續(xù)處理，避免二次,。第2步：服用止疼藥,。在營地進行處理時，隨著知覺的恢復,，被壓抑的劇痛也會伴隨而來,。所以提前服藥可以避免一些痛苦。關鍵步驟：復溫。讓患者躺下,，將浸泡在41℃左右的溫水中,。浸泡時，患者嘗試活動手指腳趾及其它部位,。切忌不能用沸水及火烤,，更不能使用雪搓、手搓,，容易致局部皮膚及軟組織壞死,。旅行登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。新年登山定制影片

5月23日-24日,，第四屆523半脊峰冰雪登山大會即將在四川省阿壩州理縣畢棚溝景區(qū)舉行,，畢棚溝半脊峰作為國內(nèi)初級技術型雪山在全球山友心中擁有極高地位,，是山友歷練自己攀登技術的比較好山峰,，每年都有山友在此進行輕裝速攀，并不斷提高成績,。該山峰離成都較近,，交通較好,，總體接近性極好！攀登過程強度適中,，是登山愛好者們5000米以上技術型雪山攀登,、技術培訓、拉練的優(yōu)先山峰,！本次賽事項目設置了三種方式：1.VK個人速攀賽：BC大本營速攀半脊峰頂峰,，距離約6.6km（單邊距離），累計爬升約2000米,；2.半自助攀登組：不參與排名。路線為BC大本營—CP1（宿營一晚）—沖頂,；3.標準攀登組：不參與排名,。路線為BC大本營—CP1（宿營一晚）—CP2（宿營一晚）—沖頂。523半脊峰冰雪登山大會已成功舉辦三屆,，每一位參賽者都是體育精神,、攀登精神的傳播者。通過賽事的舉辦,、參與,，不僅擴大了登山的影響，普及了攀登知識,；同時運動員通過參與登山大會,，挑戰(zhàn)了自我，獲得了攀登的樂趣，結識一群志同道合的小伙伴,。成都高海拔登山獎牌節(jié)日登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

梅魯峰（Meru）在喜馬拉雅山脈末端，位于印度北部,，高6400米,。與珠峰不同，你不可能雇傭到愿意去那里的協(xié)作,，陡峭的山體,，頂峰酷似鯊魚鰭，它讓攀登變得幾乎不可能,?？死紶栐u價，跟攀登梅魯峰比起來,，攀登珠峰就是在樹林里散步,。2011年之前，世界上比較好的攀登者試著攀爬它但都失敗了,，直到三個美國人終站在上面：JimmyChin,ConradAnker和RenanOzturk,。不久前上映的紀錄片《攀登梅魯峰》紀錄了人類在攀登雪峰這件事上的又一歷史性事件。2008年他們?nèi)齻€人次嘗試攀登梅魯峰,，登山剛開始便遇到了暴風雪,，在離峰頂不到150米時，因危險性較大而選擇了下撤,，但故事并沒有結束,，三年后ConradAnker決定第二次嘗試，先是RenanOzturk發(fā)生滑雪事故,，不久JimmyChin又在滑雪中遇到雪崩,，而他自己ConradAnker也已經(jīng)近50歲了，不能不顧家人的感受,，電影始終拷問著一個問題：“為什么要攀登,？為什么要去冒險？”三人團有人說,，在攀登的時候他才是他自己,，是一個更好的人。

血氧飽和度影響高海拔登山,。人體血液是通過紅細胞與氧結合來攜帶氧氣的,。血氧飽和度指的是動脈血氧飽和度（SpO2），俗稱血氧飽和度,，是指紅細胞與氧結合達到飽和程度（全部結合）的百分數(shù),。在平原地區(qū)，正常人的血氧飽和度為94%以上。高海拔地區(qū)大氣稀薄,，氧分壓隨海拔上升急劇下降,，當高原缺氧超過了剛從低海拔地區(qū)來的游客機體自身調(diào)節(jié)的限度，會引起一系列不適,，甚至疾病,。海拔3000米以上，血氧飽和度與人體身體狀況的對應關系,，注意心率不超過100,。血氧飽和度百分比要大于等于90%是正常的；在80%-90%之間,，輕度缺氧,減少活動,、注意休息，如有不適癥狀及時服用抗缺氧藥物,；在70%-80%之間,，屬于中度缺氧，要適量吸氧,，服用抗缺氧藥物,；而當血氧飽和度小于70%時，屬于重度缺氧,，切勿抱有僥幸心理,，及時就醫(yī)，以免延誤病情,。前往高海撥地區(qū)的旅客或者登山愛好者,，攜帶小型SPO2監(jiān)測設備，結合心率,、血壓等生理參數(shù)的監(jiān)測,，能很好的保證高原旅游、高海撥登山探險的旅程安全,。對急性高原疾病如高原肺水腫,、高原腦水腫等也能做到早發(fā)現(xiàn)，早預防,。珠峰高海拔登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

登山時,，“腿軟”怎么克服,？在登山時，度的爬坡是必須克服的難關,，有的人在上坡時非常吃力,，速度很慢，在重裝的狀態(tài)下尤為明顯。比起爬坡,，下山看似比較容易,，但也會出現(xiàn)腿軟的情況。有的人在下山時無法穩(wěn)健的踏出每一步,，甚至出現(xiàn)腿軟摔倒的情況,。在強度較大的線路中，當你途中坐下來休息時,，有時腿會不停的顫抖,，還可能會在起身時出現(xiàn)發(fā)力艱難的情況。這其實是腿部不堪重負而導致的肌肉顫抖或抽筋乏力,。在登山行走的過程中,，人的腿部承擔了所有的體重和沖擊，還負擔了背包的重量,。在健身房中有專門針對腿部力量訓練的器械,，并且可以調(diào)節(jié)重量，有利于你循序漸進的進行訓練,。比如杠鈴深蹲,、史密斯深蹲、腿舉,、坐姿腿屈伸,、俯臥腿彎舉。但如果家中無器械,，也可以通過深蹲,、階梯訓練、負重箭步蹲進行訓練,。戶外的實際訓練可以地訓練腿部力量,，比如負重爬樓、騎單車爬坡,、負重登山等,。有意識的適當增加負重能讓你得到更好的效果，每次登山都是對腿部力量的一次大的提升,。珠峰企業(yè)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。川西地區(qū)年會登山

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科學登山健身指導,，正確使用求生信號,，關鍵時刻可救命！我們在進行戶外活動時,，大多強調(diào)如何避免,、預防和自救,，然而，野外環(huán)境的情況非常復雜,，遇到的危險與困難也無法預知,，當危險發(fā)生，及時了解自己所面臨的困境,，通知別人,，求得救援，至關重要,。同時,，要根據(jù)自身的情況和周圍的環(huán)境條件，發(fā)出不同的求救信號,。一般情況下,，重復三次的行動都象征尋求援助。①國際求救信號——SOS,。這三個字母組合沒有實際意義,，它們對應的電碼分別“三短音”、“三長音”和“三短音”,。②國際上通用的求救信號是燃放三堆火焰,，要將火堆擺成三角形，每堆之間的間隔相等,。如果缺少燃料,，或者傷勢嚴重，或者身體虛弱得不能湊夠三堆火焰,，點燃一堆火焰也行,。要注意不能在林中點火，會對樹木造成危害,，也會威脅到自身的生命安全,。③如果能夠聽到搜救者前來救援，叫喊聲也是很好的引人注意的方式,。求救者可以吹哨子,、敲打石塊，或用石塊敲打盤子等,，也可以大聲呼叫,。國際通用的高山求救信號是一分鐘發(fā)出6次哨聲（或揮舞6次，火光閃耀6次等）,，然后靜止一分鐘時間,，再重復發(fā)送信號。新年登山定制影片

成都川藏登山運動服務有限責任公司坐落于成都市金牛區(qū)金魚街18號1棟2單元10層1002號,，是集設計,、開發(fā)、生產(chǎn),、銷售,、售后服務于一體，運動,、休閑的服務型企業(yè),。公司在行業(yè)內(nèi)發(fā)展多年，持續(xù)為用戶提供整套高山攀登,，徒步體驗,，攀登培訓的解決方案。公司主要經(jīng)營高山攀登,，徒步體驗,，攀登培訓等，我們始終堅持以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量,，良好的服務理念,，優(yōu)惠的服務價格誠信和讓利于客戶，堅持用自己的服務去打動客戶,。川藏隊,攀山影視,KAILAS凱樂石,山力士以符合行業(yè)標準的產(chǎn)品質(zhì)量為目標,，并始終如一地堅守這一原則，正是這種高標準的自我要求,，產(chǎn)品獲得市場及消費者的高度認可,。成都川藏登山運動服務有限責任公司本著先做人，后做事,，誠信為本的態(tài)度,，立志于為客戶提供高山攀登，徒步體驗,，攀登培訓行業(yè)解決方案,，節(jié)省客戶成本。歡迎新老客戶來電咨詢,。