戶外登山的好處:1.近視,。簡捷的辦法,,就是極力眺望遠(yuǎn)處,放松眼部肌肉,。山野之中,尤其是在山巔之上,,可以使目光放至無限遠(yuǎn),,解除眼部肌肉的疲勞。2.強身健體,。山中原始森林和草地的面積是遠(yuǎn)非城市中的綠地花草所能比擬的,。因此在山間行走,對于改善肺通氣量,、增加肺活量,、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。3.提高身體靈敏度,。山間道路坎坷不平,,穿行此間有益于改善人體的平衡功能,增強四肢的協(xié)調(diào)能力,,尤其是行走在沒有經(jīng)過人為修飾的非臺階路段,,可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá),,增強肢體靈活度,。4.。們?nèi)粘sw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝,,登山活動尤其是登高山,,由于空氣稀薄,人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無氧代謝,,加之登山野營活動的運動量較大,,山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求,因此它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織,,尤其是腰腹部的脂肪組織,。5.延緩衰老。人體的正常代謝中會產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì),,它能破壞人體細(xì)胞膜,,溶解人體正常細(xì)胞,引起人體組織的衰老甚至變異,。而氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基,,使之排出體外。城市街道上氧氣負(fù)離子的單位含量有100至300,,而山區(qū)森林中可達(dá)數(shù)萬,。川西地區(qū)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。新年登山商業(yè)隊
長沙16歲女孩徐卓媛,,想攀登珠穆朗瑪峰,。這需要一大筆經(jīng)費,以買裝備與給養(yǎng),。于是,,她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌,擬尋找500位夢想支持者,,眾籌資金50萬,,作為登山經(jīng)費。此舉引起社會關(guān)注,。據(jù)悉,,目前已眾籌資金23萬多,,進度46%,支持人數(shù)295人,。單個支持者參與眾籌比較高金額3000元,。徐卓媛表示,出發(fā)時會把所有幫助過自己的朋友名字寫在旗子上帶到世界之巔,。該如何看待眾籌,?眾籌是一個社會俗語,不是法律術(shù)語,。眾籌通常是指,,發(fā)起人推出一個項目,讓出資者加入,,項目完成后,,給出資者一定的回報,出資者一般不參與項目的執(zhí)行,,項目由發(fā)起人執(zhí)行,。眾籌一般可以分為兩個類型,,一種是社交活動,,譬如眾籌同學(xué)聚會吃飯住宿的經(jīng)費,法律不介入,。一種可以視為合伙行為,,有人出力,有人出錢合伙完成項目,。根據(jù)法無規(guī)定即自由的原則,,上述幫助女孩的完成登山夢想,女孩攀登到山頂,,以寫有名字的旗子回報資助者,,這一項目是有效的。社會對眾籌質(zhì)疑,,主要是擔(dān)心是眾籌類似募捐,,捐款得不到有效管理。所以,,社會要思考的是,,對于眾籌是否也需要專門的法律來規(guī)范一下?是否也要行政管理介入一下,?阿壩州企業(yè)登山定制聯(lián)系方式成都特色登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。
雪山之子奧太娜,地形相對平緩,、山型多變,、美麗壯觀,,是入門級攀登者的理想山峰。同時新建的三奧雪山登山基地,,堪稱國內(nèi)有登山文化的登山基地,,其大門處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像,、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺,、林間坐落的三十座歐式小木屋,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知,。雪山之子奧太娜,地形相對平緩,、山型多變,、美麗壯觀,是入門級攀登者的理想山峰,。同時新建的三奧雪山登山基地,,堪稱國內(nèi)有登山文化的登山基地,其大門處的兩只大冰鎬,、珠峰首登者旦增的雕像,、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺、林間坐落的三十座歐式小木屋,,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。
5月23日-24日,,第四屆523半脊峰冰雪登山大會即將在四川省阿壩州理縣畢棚溝景區(qū)舉行,,畢棚溝半脊峰作為國內(nèi)初級技術(shù)型雪山在全球山友心中擁有極高地位,是山友歷練自己攀登技術(shù)的比較好山峰,,每年都有山友在此進行輕裝速攀,,并不斷提高成績。該山峰離成都較近,,交通較好,,總體接近性極好!攀登過程強度適中,,是登山愛好者們5000米以上技術(shù)型雪山攀登,、技術(shù)培訓(xùn)、拉練的優(yōu)先山峰,!本次賽事項目設(shè)置了三種方式:1.VK個人速攀賽:BC大本營速攀半脊峰頂峰,,距離約6.6km(單邊距離),累計爬升約2000米,;2.半自助攀登組:不參與排名,。路線為BC大本營—CP1(宿營一晚)—沖頂,;3.標(biāo)準(zhǔn)攀登組:不參與排名。路線為BC大本營—CP1(宿營一晚)—CP2(宿營一晚)—沖頂,。523半脊峰冰雪登山大會已成功舉辦三屆,,每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者,。通過賽事的舉辦,、參與,不僅擴大了登山的影響,,普及了攀登知識,;同時運動員通過參與登山大會,挑戰(zhàn)了自我,,獲得了攀登的樂趣,,結(jié)識一群志同道合的小伙伴。阿壩州登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。
安全登山的原則:1,、合理進行自我評估,把握線路的難易程度,,保證很大程度的安全,,不走野山野路,提前下載好出行軌跡再出發(fā),。2,、不要嘗試攀登懸崖斷崖危險點,,更別站在邊上擺pose,,這樣做,其實是給自己增加風(fēng)險,,要知道這時如果吹來一陣大風(fēng),,你真的不一定能穩(wěn)得住腳。3,、手里除了登山杖,,不拿水壺或相機、手機等走路,。4,、盡量不要一個人登山,隨隊出行時,,也要避免一個人落單,。5、任何情況下都不要向下蹦,,傷膝蓋,。挪下來的姿勢雖不好看,,卻保護你的膝蓋,且避免失足滑墜,。6,、如果是新驢,盡量跟著老驢或手持對講機的人后面,;如果你是女性,,盡量跟在兩個男性之間走。7,、上山上坡時,,與前面的人保持至少五米的距離,并保持高度警惕性,,以防前人摔滑導(dǎo)致連帶事故,。8、下山的時候,,身體要側(cè)向山坡下山,,保持側(cè)身姿勢。9,、不要背向懸崖休息,。在懸崖邊時,也不要從別人后面經(jīng)過,。否則,,他起身或后仰,會把你擠下懸崖的,。10,、兩支隊伍相遇時,讓路的一方,,一定要在道路的內(nèi)側(cè),,同時重心降低;超越的一方,,一定要面朝讓路者,,有可能的話比較好借力。11,、午餐不要吃得太飽,。否則,你會出現(xiàn)氣短,、胸悶等癥狀,。12、登山不看景,,看景不登山,。阿壩州企業(yè)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰企業(yè)登山俱樂部
阿壩州周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司。新年登山商業(yè)隊
中國現(xiàn)代登山運動始于1955年,,隸屬全國總工會的中國登山隊隊員全部由國家從各行各業(yè)中選拔,,并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時基本采用中蘇合作模式,,1956年中蘇兩國31名登山隊員成功在慕士塔格峰登頂,。1958年,國家體委成立了延續(xù)至今的中國登山協(xié)會,,統(tǒng)一管理中國登山隊和全國的登山運動,。中國登山運動史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時20分——王富洲、貢布(藏族)和屈銀華三位中國登山隊運動員創(chuàng)造了從珠峰北側(cè)登頂?shù)挠涗?。然而在所謂的“三年困難時期”,,這次振奮人心的成功也付出了極大的代價。王富洲回憶,,為從海外購置先進的登山裝備,,當(dāng)時的特批了72萬美金。中國登山隊共有214人駐扎在珠峰大本營,,分工負(fù)責(zé)偵查,、運輸、建營等準(zhǔn)備工作,,有數(shù)人因為高原反應(yīng)而,。艱難登頂后,貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像,,若干年后,,這座像成為國際登山界承認(rèn)登頂成功的重要證據(jù)。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳,,1980年,,隨著外國組織和個人來華登山的要求愈發(fā)強烈,,中國對外開放了8座山峰,。登山活動進入一段“國際合作”時期,可以利用外國資金并學(xué)習(xí)先進國家的登山管理與技術(shù),。新年登山商業(yè)隊
成都川藏登山運動服務(wù)有限責(zé)任公司主要經(jīng)營范圍是運動,、休閑,擁有一支專業(yè)技術(shù)團隊和良好的市場口碑,。川藏隊致力于為客戶提供良好的高山攀登,,徒步體驗,攀登培訓(xùn),,一切以用戶需求為中心,,深受廣大客戶的歡迎,。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,,秉持誠信為本的理念,,打造運動、休閑良好品牌,。川藏隊秉承“客戶為尊,、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先,、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念,,全力打造公司的重點競爭力。