戶(hù)外登山的好處：1.近視。簡(jiǎn)捷的辦法,，就是極力眺望遠(yuǎn)處,，放松眼部肌肉。山野之中,，尤其是在山巔之上,，可以使目光放至無(wú)限遠(yuǎn)，解除眼部肌肉的疲勞,。2.強(qiáng)身健體,。山中原始森林和草地的面積是遠(yuǎn)非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走,，對(duì)于改善肺通氣量,、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,，同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力,。3.提高身體靈敏度。山間道路坎坷不平,，穿行此間有益于改善人體的平衡功能,，增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力，尤其是行走在沒(méi)有經(jīng)過(guò)人為修飾的非臺(tái)階路段,，可使人體肌纖維增粗,、肌肉發(fā)達(dá)，增強(qiáng)肢體靈活度,。4.,。們?nèi)粘ｓw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝，登山活動(dòng)尤其是登高山,，由于空氣稀薄,，人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無(wú)氧代謝,，加之登山野營(yíng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大，山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求,，因此它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織,，尤其是腰腹部的脂肪組織。5.延緩衰老,。人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì),，它能破壞人體細(xì)胞膜，溶解人體正常細(xì)胞,，引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基,，使之排出體外,。城市街道上氧氣負(fù)離子的單位含量有100至300，而山區(qū)森林中可達(dá)數(shù)萬(wàn),。川西地區(qū)登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。新年登山商業(yè)隊(duì)

長(zhǎng)沙16歲女孩徐卓媛，想攀登珠穆朗瑪峰,。這需要一大筆經(jīng)費(fèi),，以買(mǎi)裝備與給養(yǎng)。于是,，她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌,，擬尋找500位夢(mèng)想支持者，眾籌資金50萬(wàn),，作為登山經(jīng)費(fèi),。此舉引起社會(huì)關(guān)注。據(jù)悉,，目前已眾籌資金23萬(wàn)多,，進(jìn)度46%，支持人數(shù)295人,。單個(gè)支持者參與眾籌比較高金額3000元,。徐卓媛表示，出發(fā)時(shí)會(huì)把所有幫助過(guò)自己的朋友名字寫(xiě)在旗子上帶到世界之巔,。該如何看待眾籌,？眾籌是一個(gè)社會(huì)俗語(yǔ)，不是法律術(shù)語(yǔ),。眾籌通常是指,，發(fā)起人推出一個(gè)項(xiàng)目，讓出資者加入,，項(xiàng)目完成后,，給出資者一定的回報(bào),，出資者一般不參與項(xiàng)目的執(zhí)行，項(xiàng)目由發(fā)起人執(zhí)行,。眾籌一般可以分為兩個(gè)類(lèi)型,，一種是社交活動(dòng)，譬如眾籌同學(xué)聚會(huì)吃飯住宿的經(jīng)費(fèi),，法律不介入,。一種可以視為合伙行為，有人出力,，有人出錢(qián)合伙完成項(xiàng)目,。根據(jù)法無(wú)規(guī)定即自由的原則，上述幫助女孩的完成登山夢(mèng)想,，女孩攀登到山頂,，以寫(xiě)有名字的旗子回報(bào)資助者，這一項(xiàng)目是有效的,。社會(huì)對(duì)眾籌質(zhì)疑,，主要是擔(dān)心是眾籌類(lèi)似募捐，捐款得不到有效管理,。所以,，社會(huì)要思考的是，對(duì)于眾籌是否也需要專(zhuān)門(mén)的法律來(lái)規(guī)范一下,？是否也要行政管理介入一下,？阿壩州企業(yè)登山定制聯(lián)系方式成都特色登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

雪山之子奧太娜,，地形相對(duì)平緩,、山型多變、美麗壯觀,，是入門(mén)級(jí)攀登者的理想山峰,。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地，堪稱(chēng)國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地,，其大門(mén)處的兩只大冰鎬,、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái),、林間坐落的三十座歐式小木屋,，以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋，都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知,。雪山之子奧太娜,，地形相對(duì)平緩、山型多變,、美麗壯觀,，是入門(mén)級(jí)攀登者的理想山峰,。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地，堪稱(chēng)國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地,，其大門(mén)處的兩只大冰鎬,、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái),、林間坐落的三十座歐式小木屋,，以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋，都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知,。

5月23日-24日,，第四屆523半脊峰冰雪登山大會(huì)即將在四川省阿壩州理縣畢棚溝景區(qū)舉行，畢棚溝半脊峰作為國(guó)內(nèi)初級(jí)技術(shù)型雪山在全球山友心中擁有極高地位,，是山友歷練自己攀登技術(shù)的比較好山峰,，每年都有山友在此進(jìn)行輕裝速攀，并不斷提高成績(jī),。該山峰離成都較近，交通較好,，總體接近性極好,！攀登過(guò)程強(qiáng)度適中，是登山愛(ài)好者們5000米以上技術(shù)型雪山攀登,、技術(shù)培訓(xùn),、拉練的優(yōu)先山峰！本次賽事項(xiàng)目設(shè)置了三種方式：1.VK個(gè)人速攀賽：BC大本營(yíng)速攀半脊峰頂峰,，距離約6.6km（單邊距離）,，累計(jì)爬升約2000米；2.半自助攀登組：不參與排名,。路線為BC大本營(yíng)—CP1（宿營(yíng)一晚）—沖頂,；3.標(biāo)準(zhǔn)攀登組：不參與排名。路線為BC大本營(yíng)—CP1（宿營(yíng)一晚）—CP2（宿營(yíng)一晚）—沖頂,。523半脊峰冰雪登山大會(huì)已成功舉辦三屆,，每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者,。通過(guò)賽事的舉辦,、參與，不僅擴(kuò)大了登山的影響,，普及了攀登知識(shí),；同時(shí)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)參與登山大會(huì)，挑戰(zhàn)了自我,，獲得了攀登的樂(lè)趣,，結(jié)識(shí)一群志同道合的小伙伴,。阿壩州登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

安全登山的原則：1,、合理進(jìn)行自我評(píng)估,，把握線路的難易程度，保證很大程度的安全,，不走野山野路,，提前下載好出行軌跡再出發(fā)。2,、不要嘗試攀登懸崖斷崖危險(xiǎn)點(diǎn),，更別站在邊上擺pose，這樣做,，其實(shí)是給自己增加風(fēng)險(xiǎn),，要知道這時(shí)如果吹來(lái)一陣大風(fēng)，你真的不一定能穩(wěn)得住腳,。3,、手里除了登山杖，不拿水壺或相機(jī),、手機(jī)等走路,。4、盡量不要一個(gè)人登山,，隨隊(duì)出行時(shí),，也要避免一個(gè)人落單。5,、任何情況下都不要向下蹦,，傷膝蓋。挪下來(lái)的姿勢(shì)雖不好看,，卻保護(hù)你的膝蓋,，且避免失足滑墜。6,、如果是新驢,，盡量跟著老驢或手持對(duì)講機(jī)的人后面；如果你是女性,，盡量跟在兩個(gè)男性之間走,。7、上山上坡時(shí),，與前面的人保持至少五米的距離,，并保持高度警惕性，以防前人摔滑導(dǎo)致連帶事故,。8,、下山的時(shí)候,，身體要側(cè)向山坡下山，保持側(cè)身姿勢(shì),。9,、不要背向懸崖休息。在懸崖邊時(shí),，也不要從別人后面經(jīng)過(guò),。否則，他起身或后仰,，會(huì)把你擠下懸崖的,。10、兩支隊(duì)伍相遇時(shí),，讓路的一方,，一定要在道路的內(nèi)側(cè)，同時(shí)重心降低,；超越的一方,，一定要面朝讓路者，有可能的話比較好借力,。11,、午餐不要吃得太飽。否則,，你會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶等癥狀,。12,、登山不看景，看景不登山,。阿壩州企業(yè)登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰企業(yè)登山俱樂(lè)部

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中國(guó)現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)始于1955年,，隸屬全國(guó)總工會(huì)的中國(guó)登山隊(duì)隊(duì)員全部由國(guó)家從各行各業(yè)中選拔,，并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時(shí)基本采用中蘇合作模式,，1956年中蘇兩國(guó)31名登山隊(duì)員成功在慕士塔格峰登頂,。1958年，國(guó)家體委成立了延續(xù)至今的中國(guó)登山協(xié)會(huì),，統(tǒng)一管理中國(guó)登山隊(duì)和全國(guó)的登山運(yùn)動(dòng),。中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時(shí)20分——王富洲、貢布（藏族）和屈銀華三位中國(guó)登山隊(duì)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了從珠峰北側(cè)登頂?shù)挠涗?。然而在所謂的“三年困難時(shí)期”,，這次振奮人心的成功也付出了極大的代價(jià),。王富洲回憶，為從海外購(gòu)置先進(jìn)的登山裝備,，當(dāng)時(shí)的特批了72萬(wàn)美金,。中國(guó)登山隊(duì)共有214人駐扎在珠峰大本營(yíng)，分工負(fù)責(zé)偵查,、運(yùn)輸,、建營(yíng)等準(zhǔn)備工作，有數(shù)人因?yàn)楦咴磻?yīng)而,。艱難登頂后,，貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像，若干年后,，這座像成為國(guó)際登山界承認(rèn)登頂成功的重要證據(jù),。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳，1980年,，隨著外國(guó)組織和個(gè)人來(lái)華登山的要求愈發(fā)強(qiáng)烈,，中國(guó)對(duì)外開(kāi)放了8座山峰。登山活動(dòng)進(jìn)入一段“國(guó)際合作”時(shí)期,，可以利用外國(guó)資金并學(xué)習(xí)先進(jìn)國(guó)家的登山管理與技術(shù),。新年登山商業(yè)隊(duì)

成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑,，擁有一支專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑,。川藏隊(duì)致力于為客戶(hù)提供良好的高山攀登，徒步體驗(yàn),，攀登培訓(xùn),，一切以用戶(hù)需求為中心，深受廣大客戶(hù)的歡迎,。公司注重以質(zhì)量為中心,，以服務(wù)為理念，秉持誠(chéng)信為本的理念,，打造運(yùn)動(dòng),、休閑良好品牌。川藏隊(duì)秉承“客戶(hù)為尊,、服務(wù)為榮,、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,。