攀登珠峰對(duì)一個(gè)普通人來說,，到底有多遠(yuǎn),？三大基本準(zhǔn)備因素——金錢、時(shí)間,、身體,，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可,。首先,，需要籌集一筆數(shù)量可觀的攀登費(fèi)用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路，都是成熟的商業(yè)線路,，南坡報(bào)價(jià)4-6萬美金,，2016年珠峰北坡的報(bào)價(jià)是33萬，這筆錢你需要自給或者贊助,。其次,，登一次珠峰這樣的大山，一個(gè)登山周期至少要45天,，通常為60天,。，體能的訓(xùn)練即刻就可以開始,，游泳和跑步兩個(gè)基本項(xiàng)目入手,，學(xué)習(xí)如何制定科學(xué)的健身計(jì)劃。爬樓梯也是一個(gè)鍛煉心肺功能很好的方法,。室內(nèi)抱石和攀巖安全性,、可及性良好，不妨提前體驗(yàn),。結(jié)伴去周邊山野走走,，徒步拉練。對(duì)自己的身體和所需技能越了解,，應(yīng)對(duì)困難的心理儲(chǔ)備能力就越強(qiáng),。攀登珠峰之前要經(jīng)歷至少三個(gè)階段（也可按山峰來劃分：5000米入門，6000--7000米提高,，8000米進(jìn)階）,。另外，珠峰攀登到八千米以上,，即進(jìn)入人們通常稱呼的“死亡區(qū)域”,，這也是全世界危險(xiǎn)的暴露生命的地方，在準(zhǔn)備時(shí)期內(nèi),，有意識(shí)地參加專業(yè)的高山技能培訓(xùn),，并熟練運(yùn)用技術(shù)裝備十分重要。,，問問自己為什么去,，有可能在這個(gè)準(zhǔn)備過程你發(fā)現(xiàn)了自己真正想追求的東西。尼泊爾那瑪峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰慕士塔格攀登計(jì)劃

以海拔7556米高的“蜀山”貢嘎主峰得以出名,，作為一座超過7000米的高海拔技術(shù)型山峰，因其巨大的攀登難度以及非其他山峰能媲美的攀登體驗(yàn)被人熱議,，而距離貢嘎主峰直線距離6公里的中山峰,，卻好像默默無聞,。早在1931年中山峰就被發(fā)現(xiàn)，1981才出現(xiàn)首登記錄,，直至2020年國人首登,，以重臣的姿態(tài)站在貢嘎旁邊，重新出現(xiàn)在大眾面前的中山峰,，激發(fā)著勇敢者來開辟一條條振奮人心的新線路,。它的海拔6886m，是橫斷山脈—大雪山—貢嘎山系的第二高峰,，也是四川的第二高峰,。川藏隊(duì)在2021年1月對(duì)中山峰進(jìn)行考察，得出中山峰商業(yè)攀登的可行性,，于2021年7月成功登頂中山峰。根據(jù)川藏隊(duì)高度攀登考察總結(jié),，中山峰攀登高差約為5000米,，屬長途遠(yuǎn)征型山峰，攀登強(qiáng)度極大,。進(jìn)山路途遙遠(yuǎn)且非常險(xiǎn)峻,，需要極好的體能、良好的高原適應(yīng)性,、很強(qiáng)的自我照顧能力以及豐富的攀登經(jīng)驗(yàn),，不適合作為6000米的打卡山峰。但一半地獄,、一半天堂,，中山峰冰川巨大，景色極為壯美,，萬里銀白的雪域匍匐在山體上,，遼闊的視野和由山體的高度而產(chǎn)生的登山成就感，值得一攀,。貢嘎山區(qū)珠峰攀登俱樂部烏庫楚田海子攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

那瑪峰貢嘎衛(wèi)峰之一，海拔5588米,，山頂部分為一巨大的遠(yuǎn)古冰帽覆蓋,，攀登難度不大，為冰川裂縫及冰雪坡攀登,，山峰景色較好,，可以清楚看見整個(gè)貢嘎西北山脊和主峰。從C1營地到頂峰的攀登,，是體驗(yàn)初級(jí)技術(shù)性雪山的,，碎石坡,，冰裂縫，陡峭的雪坡,，暴露感強(qiáng)的山脊,，都可以給人很好的攀登體驗(yàn)。在那瑪峰山脊上,，極具震撼的貢嘎區(qū)域風(fēng)光可以盡收眼底,，而頂峰，則能以近的距離,，瞻仰貢嘎主峰的神威,。與其說，那瑪峰像一個(gè)衛(wèi)士一樣守著貢嘎,，不如說貢嘎給了那瑪峰與群峰爭艷的底氣,。有人說，那瑪峰是貢嘎周圍群峰攀登難度比較低的,，如果想要目睹貢嘎的雄偉,，就要去那瑪峰，可殊不知,，卻愛上了那瑪峰的溫柔與低調(diào)的美,。那瑪峰作為一座初級(jí)技術(shù)型雪山，全年皆可攀登,，時(shí)間選擇比較靈活,。因?yàn)槊磕甑?月份以后開始進(jìn)入雨季一直到當(dāng)年的9月份其中7、8兩個(gè)月份是降雨量比較大的時(shí)候,；每年的1-3月份和11-12月份是風(fēng)力比較大的時(shí)候,。大多戶外登山隊(duì)伍都會(huì)選擇4-6月份和9-10月份這兩個(gè)時(shí)間段攀登。

對(duì)于攀登者來說,，沒有任何一種裝備比繩子更重要,。在大多數(shù)的攀登活動(dòng)中，一根繩子會(huì)把登山者與生死緊緊地連接在一起,，繩子成為攀登者的生命線,。在上世紀(jì)前半期，攀登繩開始在海上作業(yè)中使用,。批登山繩由天然纖維制成,，通常是、馬尼拉麻,、西沙爾麻,，用它們捆成三或四小捆，然后擰在一起或彼此環(huán)繞在一起,。早的這些繩子大多屬于靜力繩,，延展性小,，并且質(zhì)地很脆弱，也沒有什么科技含量,。直到1930年,，Sierra俱樂部研制出了動(dòng)力繩，繩子在攀登中的重要性從此開始提升,，沖墜給攀登者帶來的沖擊力也地降低了,。這一重要發(fā)明使得攀登者可以不斷地挑戰(zhàn)極限，且從容地應(yīng)對(duì)沖墜的發(fā)生,，從此宣告了現(xiàn)代攀登運(yùn)動(dòng)的開始,。在二戰(zhàn)結(jié)束后，用于繩子的天然纖維的供應(yīng)短缺,，一種新型的人造聚酰胺纖維出現(xiàn)了,，這就是尼龍。這種用尼龍制成的繩子質(zhì)量很輕并且很結(jié)實(shí),，延展性的增大在很大程度上減少了沖擊力,。此后，這種繩子在登山探險(xiǎn)中逐漸地成為主流,，受到廣大登山者的青睞,。1951年,，愛德瑞德（Edelrid）建議在外表皮的保護(hù)下,，用繩子的內(nèi)芯來承載的力量。這種繩子的出現(xiàn)解決了許多老繩子存在的問題,，終演變成了人們使用的攀登繩,。尼泊爾半脊峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

這種隱蔽是符合胡歌他本性的,，骨子里他就是個(gè)喜歡攝影,、喜歡旅行的文藝青年。2009年的時(shí)候他自駕去平遙古城看攝影展,；陳坤發(fā)起“行走的力量”公益活動(dòng)時(shí),，他也是位參加的明星，帶領(lǐng)志愿者完成平均4000海拔的高原拓展訓(xùn)練,。行走過的長路,，眺望過的風(fēng)景，獨(dú)處時(shí)的思考,，都像SD記憶卡般存儲(chǔ)在他腦海里,，不時(shí)沖擊、重塑著他對(duì)于人生得失的看法,。就像他談起攀登海拔6206米的虎孜峰時(shí),，他說：原本,，我以為登上去之后會(huì)很高興、興奮,，但真正當(dāng)我登頂之后,，內(nèi)心反而異常平靜。我下山的時(shí)候一直在想這是為什么……后來我給自己的答案是,，可能我把預(yù)想的喜悅,、興奮、開心,，都化解在每一步行進(jìn)的過程里,，其實(shí)那個(gè)登山的過程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比結(jié)果重要,?！拔业暮门笥迅艺f過一句話，人生的道路上,，永遠(yuǎn)有你想象不到的更高峰,。當(dāng)你走到一座山峰上的時(shí)候，你想要走到更高的地方,，你要做的事情,，就是先下來，你先下到平地,，才有可能去攀登更高的山峰,。”這就是為什么在外人看來,，他似乎一直在“退”,，在“舍棄”那些觸手可及物質(zhì)利益的原因。實(shí)際上,，他是在迂回著“進(jìn)”,，業(yè)界口碑和觀眾認(rèn)可，才是他內(nèi)心一直所渴望的,。國內(nèi)烏庫楚攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰慕士塔格攀登計(jì)劃

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國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外,，中國有大量山峰資源,，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈,、橫斷山脈,、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上,，而國外的阿爾卑斯山系,、大高加索山脈則平均海拔較低,。以登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米,，大部分山峰在3500-4500米,，與中國略有不同。但中國山峰配套設(shè)施配套薄弱,。商業(yè)攀登對(duì)餐飲的理解大多停留在好吃（川菜,、食材），而營養(yǎng)策略相對(duì)缺失,，比較好的水平是多碳水,、提供水果、少脂肪,、少蛋白質(zhì)及提供復(fù)合維生素,。以早餐為例，登山公司基本上只提供白粥,、饅頭,、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應(yīng)角度,，這些都是很好的策略,，但從營養(yǎng)均衡方面及運(yùn)動(dòng)的前、中,、后來看,，這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短,，大部分攀登者要考慮工作等因素,，因此時(shí)間較少,，以至于登山公司的登山周期普遍偏短,。因缺乏成熟的培訓(xùn)體系，向?qū)綐?biāo)準(zhǔn)不一,，向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W(xué)能力及經(jīng)驗(yàn),，且向?qū)ё龅闹貜?fù)性攀登多，工資低,，生活習(xí)慣較差（吸煙,、飲酒、缺少專業(yè)訓(xùn)練）導(dǎo)致從業(yè)壓力大,，服務(wù)質(zhì)量很容易受到情緒影響,。對(duì)攀登前的客戶管理也較弱，訓(xùn)練全憑客戶自覺,。珠峰慕士塔格攀登計(jì)劃