食育的具體內(nèi)容有如下幾個(gè)方面:了解食物:了解食物從哪里來,也要了解食物有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。學(xué)習(xí)就餐禮儀:包括就餐環(huán)境的布置,,餐具的選用以及餐桌上的禮儀。 簡(jiǎn)單的烹飪:在老師的幫助下,,進(jìn)行簡(jiǎn)單的自主烹飪,,讓孩子獲得樂趣。了解傳統(tǒng)飲食文化:制作或者了解本民族的食品,,從而了解本民族文化,。以“食”為主要關(guān)鍵內(nèi)容,通過以上四個(gè)方面的拓展延伸,,給孩子灌輸正確的思想觀念,,家長(zhǎng)更以自身的言行舉止去影響孩子,“食育”變得自然又重要,,同時(shí)具有不可替代性,。食育這一概念源自日本,后經(jīng)過不斷發(fā)展完善而得以擴(kuò)充和延伸,。寧波食育師哪個(gè)機(jī)構(gòu)好
我國(guó)自古就有豐富多彩“色香味俱全”的飲食文化與傳統(tǒng),,但難登大雅之堂,關(guān)于食育的傳播和普及不系統(tǒng),、不全,,重“食”輕“智”、重“味”輕“體”、重“用”輕“勞”,、重“取”輕“德”,。真正的食育,是單純的飲食知識(shí),、餐桌禮儀和食品營(yíng)養(yǎng)搭配的教育,,更要培育孩子對(duì)食物和自然環(huán)境的愛護(hù)之心,從而減少對(duì)事物以及資源的浪費(fèi),,讓孩子們從小認(rèn)識(shí)和尊重植物,、動(dòng)物,培養(yǎng)敬天惜物的精神,。食育作為德育,、智育、體育,、美育,、勞育的重要基礎(chǔ),收獲的也是健康的體魄,,還有豐富美好的心靈,。淮北食育師賺錢嗎所謂“食育”,,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育,。
飲食這一話題越來越吸引大家的視線和錢包。追隨新的餐廳,、飲食時(shí)尚,、營(yíng)養(yǎng)搭配、烹飪書,、廚房器具等演變成了一股自發(fā)的勢(shì)頭,,人們反而忘了一開始為什么要關(guān)注飲食。即嚴(yán)謹(jǐn)?shù)厮伎紴槭裁词澄镏陵P(guān)重要,,“我”與食物的關(guān)系究竟應(yīng)該怎樣,。缺少這樣的思考,我們的實(shí)踐就會(huì)變成種種互相矛盾的理念的大雜燴,,時(shí)尚,、常識(shí),偏見與欲望纏繞不清,。通過食物這種充滿生命力和美好的載體,,運(yùn)用這種“生活教育”,我們培養(yǎng)和重塑自我,,鏈接自然和世界,?!氨就潦秤眲t有助于我們更好地扶正我們生活的性格、習(xí)慣,、特點(diǎn)技能或價(jià)值觀,,養(yǎng)成“吃的美德”。
目前,,人們對(duì)食育概念的界定莫衷一是,。作為這一概念發(fā)源地的日本,在其《食育基本法》中是這樣解釋的:食育是智育,、德育和體育的基礎(chǔ),,人們是通過各種各樣的經(jīng)驗(yàn)來學(xué)習(xí)與“食”相關(guān)的知識(shí)及對(duì)“食”的選擇能力、培養(yǎng)能實(shí)踐健康飲食習(xí)慣的,,相對(duì)于青少年或成人,,針對(duì)幼兒的食育在目的、內(nèi)容,、方式上等都有獨(dú)特之處,。結(jié)合幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn),本研究將幼兒食育定義為:以讓幼兒易于理解與接受的多樣化方式進(jìn)行的,,以飲食行為為內(nèi)核并延伸到食物,、人類與食物的關(guān)系等多方面內(nèi)容的教育,其直接目的是讓幼兒了解相關(guān)的知識(shí),,促使幼兒飲食行為發(fā)生改變,,從而能夠健康地飲食,,并將其內(nèi)化為自己的生活方式,。日本的食物教育可以說是亞洲食物教育的一個(gè)表達(dá),其本身既包含了生命,、自然,、感恩這樣的人類通識(shí)文化。
孩子對(duì)豆類的了解明顯不足,,豆制品攝入量不高,。其實(shí),豆類含有豐富的蛋白質(zhì),、必需脂肪酸,、磷脂、胡蘿卜素,、多種維生素,、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營(yíng)養(yǎng)成分,并能有效增加機(jī)體鈣的攝入量,。經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),,減少或避免肥胖病,、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)代兒童常見病的發(fā)生,并可****,、防止血管硬化和促進(jìn)思維能力,。大豆中所含的微量成分異黃酮對(duì)人體還具有防止骨質(zhì)疏松等保健作用。針對(duì)這些調(diào)查結(jié)果,,飲食**對(duì)孩子進(jìn)行了為期10周的食育,,發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)和態(tài)度都有想要了解和改變的態(tài)度。開展有針對(duì)性,、豐富營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的“食育”,,可以從兒童青少年時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行食物安全等方面的教育。蘇州家庭食育師學(xué)校排名
真正的食育,,是單純的飲食知識(shí),、餐桌禮儀和食品營(yíng)養(yǎng)搭配的教育。寧波食育師哪個(gè)機(jī)構(gòu)好
在飲食中培養(yǎng)其人生觀,。在向兒童介紹各種食物的來源和制作時(shí),,便可結(jié)合介紹這些物的制作需要付出的勞動(dòng)。當(dāng)然,,讓他們參加食物的制作,,更會(huì)加深對(duì)有勞動(dòng)才有收獲的體會(huì)。再有,,有的兒童在吃魚時(shí),,怕被刺喉,或者對(duì)食物的某種顏色及形狀望而生畏,,家長(zhǎng)便可以“勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)”予以鼓勵(lì),。不過,讓他們知道,,集中精力,,認(rèn)真慢吃,多多鍛煉才行,。在飲食過程中,,以多種食物為由頭,培養(yǎng)激發(fā)兒童的正確人生觀,,也是“食育”的重要內(nèi)容,。食業(yè)者教育的對(duì)象是食業(yè)從業(yè)者。對(duì)食業(yè)者的教育古已有之,,進(jìn)入工業(yè)時(shí)代后,,食業(yè)者教育發(fā)展迅速漸成系統(tǒng),發(fā)展至今已經(jīng)形成了專業(yè)化,、系列化的教育體系,。在教育體系日趨系統(tǒng)的同時(shí),,也存在著教育內(nèi)容不夠完備、發(fā)展不夠均衡,、教學(xué)結(jié)構(gòu)不夠合理的問題,。寧波食育師哪個(gè)機(jī)構(gòu)好