遺憾的是,，從我國目前的現(xiàn)實情況來看,，大多數(shù)人們對食育的認識是不足的。不僅沒有關(guān)注到食育對普及合理膳食知識的功能,，更忽略了食育承載,、傳播文化的價值。事實上,，飲食文化是講好中國故事的重要渠道,，是強化民族認同的重要手段，也是傳播國家形象,、尋求文化認同的有效抓手,。因此,，應重視食育的文化功能,，加快推進食育工作。食育的文化功能任何一種教育,，都與文化關(guān)聯(lián),，具有文化功能，食育也不例外,。藏在食物背后的精神和智慧,，是真、樸實的情感,，是人們無法輕易抹去的文化認同,。發(fā)揮食育的文化功能，增強人們對民族文化,、國家文化的認同感,，是增強文化自信的有效舉措之一。家庭食育師的目標客戶群體是注重健康生活的家庭,，尤其是有孩子的家庭,。黃山食育研究院可以給人培訓嗎

鄉(xiāng)伴食育，就是食品營養(yǎng)安全健康知識教育,，除了德育,，智育，體育，美育,，勞育以外,，還要對學生進行食育。學校專門設立了營養(yǎng)指導師,，進行了相關(guān)培訓,，考核。我們的食物分為谷薯類,、蔬果類,、禽肉水產(chǎn)類、蛋奶類,、油跟鹽等,，粗糧如何搭配呢？可以在燒米飯時,，加入適量的小米,、燕麥、高梁,、黑米等雜糧,，多吃紅薯，玉米等,。建議每天要吃25種食物,，種量盡量多樣化。早餐要吃,，少鹽少油,。三餐比例為30%:40%:30%。多吃雜糧,，多吃蛋白質(zhì),，牛奶盡量喝純牛奶，酸奶因為放入糖和添加劑,，建議少吃以防變胖,，優(yōu)酸乳營養(yǎng)價值低，不建議喝,。對學生進行營養(yǎng)健康教育,。學生正是長身體的關(guān)鍵期，及時學習營養(yǎng)健康知識,，進行食育,，不偏食，吃好喝好才能茁壯成長,。食育讓“食物”成為家庭教育的關(guān)鍵,，食物變成孩子的教具,。蘇州食育研究院靠譜嗎家庭食育研究院的課程適合所有年齡段的人參加。

培養(yǎng)人生觀,。食育的目的不僅只是讓人習得有關(guān)食物的各種知識,，更重要的是在這個過程中培養(yǎng)人們的人生觀。例如,，不要浪費食物,、珍惜糧食等等。此外,，有些食物雖然營養(yǎng)豐富,、味道鮮美，但是食用方法繁瑣,、稍有不慎可能傷害自身,。在食用過程中可以培養(yǎng)人們認真、有耐心的人生觀,。激發(fā)興趣,。日常生活中，有很多成人和孩子都有挑食,、厭食,、偏食等不良習慣。這些不良習慣都會潛移默化的危害人們的健康,。而通過食育的方法,，人們可以真真切切地了解食物的外形、營養(yǎng),、制作方法等各種有趣的知識,。這可以使他們對討厭的食物產(chǎn)生興趣，進而不在抗拒,。

    午餐12:30中午12點后是身體能量需求**大的時候，孩子經(jīng)過一上午的學習活動后,，肚子已經(jīng)咕咕叫,，進食時很容易狼吞虎咽。健康提示：父母要從小引導孩子——每一頓飯都要細嚼慢咽,，這樣才能更好的保護胃腸道,。午餐提供每日能量的40%，**好在學校食用由專門生產(chǎn)營養(yǎng)午餐的廠家提供的營養(yǎng)豐富,、衛(wèi)生的營養(yǎng)餐,。下午茶15:30此時體內(nèi)葡萄糖含量已經(jīng)降低，特別是活動量的兒童,，很容易出現(xiàn)思維變緩,，以及煩躁,、焦慮等不良情緒，所以可以每天給孩子準備一點小零食,。一種谷物食品(餅干,、面包干)，配一種奶制品,，或一個時令水果,，飲料以白開水和清茶為宜。晚餐18:30晚飯**好安排在18點至19點中間,，但晚餐不宜過飽和過于油膩,，以免影響到兒童的睡眠。兒童晚飯吃得太晚,，食物消化不完就睡,，不僅睡眠質(zhì)量不佳，還會增加胃腸道負擔,，也容易誘發(fā)肥胖,。夜宵21:00晚上還要學習的孩子可以適當吃些夜宵。夜宵進食量要少,，盡量別超正餐的一半,。食物選擇上，以低脂肪,、易消化的食物為宜,，容易消化的面包片、清淡的粥類比較好,。如果覺得麻煩,，不知道要給小孩子吃什么，建議給小孩子做個營養(yǎng)需求基因檢測,，給您一套關(guān)于孩子的食譜,，不再為孩子的吃飯問題犯難。家庭食育研究院與其他健康機構(gòu)和組織合作,，共同推廣健康飲食文化和社會責任,。

“國以民為本，民以食為天,，食以育為先,。”飲食是個體生活中不可或缺之物,。但飲食不僅是“本能的吃”,，而是一種關(guān)于“吃”的文化。千百年來,，我國民眾因飲食活動而創(chuàng)造的飲食文化,，是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,。明代哲學家王艮提出“百姓日用即道”，意指圣人之道,，就存在于普通百姓的日常生活之中,。正如我國傳統(tǒng)文化中有精華也有糟粕一樣，我國傳統(tǒng)飲食文化中也有不合理的部分,，例如對“野味”的偏好等,。因此，健康飲食不是自然而然的事,，也需要專門的教育,，即食育。家庭食育研究院不僅關(guān)注家庭的健康,，還關(guān)注社區(qū)的健康和發(fā)展,，積極參與社區(qū)活動。蕪湖食育研究院

家庭食育師的服務是一種健康生活方式的推廣和實踐,，旨在幫助更多家庭實現(xiàn)健康飲食的目標,。黃山食育研究院可以給人培訓嗎

    送餐服務的發(fā)展，便利的生活在無形中不斷地加速,。但于此同時,，無形中，人們對于自己食物與生命的連接關(guān)系,，和自己的生命是受自然界的恩惠而生存下來的意識也越來越薄弱,。**近，去超市里,，不用考慮季節(jié),，隨時都可以買到各種食材，在任何時候都可以,。在感恩便利生活的同時,，我們也可以試著思考一下?！暗降淄炼故鞘裁醇竟?jié)收獲的呢,？”“黃光和番茄是夏季蔬菜嗎？”“蘑菇和紅薯是秋天收獲的吧,？“我們國家，跨度較大,，但其中很多地區(qū)是四季分明的,，人們通常在不通的季節(jié)收獲不通的食物來品味食用。但是因為便利這樣的季節(jié)感越來越弱,，確實還是有些遺憾,。另外由于外事產(chǎn)業(yè)的發(fā)達,，送餐業(yè)務的發(fā)展，讓我們的生活變得非常便利,。在這些便利的背后,，人們動手做飯的機會越來越少。很多孩子就沒有機會思考,，我們的食物是哪里來的,，是怎么來的。人們不做飯,，接觸食材的機會也就越來越少,。也就無法體會到，食材當中所包含的生命與人類生命的關(guān)系,。就會認為,，我們餐桌上食物的來去，是理所應當?shù)?。生活方式,，生活理念上的變化在這種便利的背景下，如果家庭里做飯的機會越來越少,，家庭當中“一家團坐吃飯”共同吃飯的時間越來越少,，這樣的趨勢也會漸漸破壞一個家庭。黃山食育研究院可以給人培訓嗎