選購(gòu)枕頭 有好多學(xué)問(wèn)，要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法,。盡管說(shuō)是“枕頭”，其實(shí)“枕頸”才是正確的,，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用,。在仰臥時(shí),，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間，以承托頸曲,，維持頸部的生理曲度,。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí),，枕頭則支撐頸側(cè),。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,，在睡眠時(shí),，枕頭與頸椎部位較好地貼合，對(duì)頸椎起到支撐作用,，比較適合喜歡仰臥的人,。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間,，以承托頸曲,，維持頸部的生理曲度。青浦區(qū)歐式枕頭特征

俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”,，其實(shí),，枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低。枕頭過(guò)高等于整晚低頭,，容易造成頸椎反張,，會(huì)使頸部壓力過(guò)大，引起頭頸部供血不足,，而且容易造成氣道不暢,，引起缺氧缺血，出現(xiàn),、頭暈,、耳鳴、等癥狀,。而一些患有頸椎疾病的人,，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實(shí)際上,，枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直,，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時(shí)肌肉放松,，脖子所受的力大部分作用在頸椎處,，也容易促使椎間盤膨出。由此可見(jiàn),，無(wú)論是健康人,，還是已有頸椎病的人,，都要注意保持頸椎前凸的生理,，以防引起或加速頸椎的退變。新吳區(qū)枕頭成交價(jià)選購(gòu)枕頭 有好多學(xué)問(wèn),，要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法。

幸好，枕頭情事并非都這般,，總有那么一些是令人向往的,。《西廂記》里紅娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,，“鴛鴦?wù)?，翡翠衾，羞答答不肯把頭抬,，弓鞋鳳頭窄,，云鬢墜金釵?！笨梢韵胂竽菍?duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,，也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,，其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭,。在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn)，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),，但是至于陶瓷枕頭有什么好處,，站在以前的古人角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明顯的優(yōu)點(diǎn),，因?yàn)樘?，并且過(guò)高，只是有很高的收藏價(jià)值,。

枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部,。每個(gè)部分都能保證你理想的姿勢(shì),。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部,。兩側(cè)相對(duì)較厚,，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度,，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇,。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候?yàn)槭孢m，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度,。如果不睡枕頭,， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。

原始時(shí)代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺(jué),，大概是“因丘陵掘穴而處”時(shí)比較原始的枕頭,。到戰(zhàn)國(guó)時(shí)，枕頭就已經(jīng)相當(dāng)講究,。1957年,，在河南信陽(yáng)長(zhǎng)臺(tái)關(guān)一個(gè)戰(zhàn)國(guó)楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床,，床上就有竹枕,。我國(guó)前人對(duì)枕頭頗有研究。北宋有名史學(xué)家司馬光,，用一個(gè)小圓木作枕頭,，睡覺(jué)時(shí)，只要稍動(dòng)一下,，頭從枕上滑落,，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書,，他把這個(gè)枕頭取名為“警枕”,。為了強(qiáng)身健體，在睡眠時(shí)達(dá)到治病的目的,，古人還在枕內(nèi)放藥以治病,，叫做“藥枕”。李時(shí)珍《本草綱目》說(shuō)：“苦蕎皮,、黑豆皮,、綠豆皮、決明子……作枕頭,，至老明目,。”民間有多種多樣的枕頭,，大都以“清火”,、“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大,，制成各種式樣,，削出的斜面便于仰頭時(shí)倚載。搭腦的這一部位名曰“枕頭”,。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖、乳膠,、羽絨,、蕎麥皮,。黃浦區(qū)必備枕頭廠家報(bào)價(jià)

保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,，在睡眠時(shí),，枕頭與頸椎部位較好地貼合。青浦區(qū)歐式枕頭特征

枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,？一起來(lái)聽聽**的指引。坐姿不正確,、低頭玩手機(jī),、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好,，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。青浦區(qū)歐式枕頭特征

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