枕頭,，是一種睡眠工具,。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物,。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),，人體的脊柱，從正面看是一條直線,，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線,。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，睡覺時(shí)須采用枕頭,。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成,。1.枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具,。2.枕頭一詞例句：南唐林楚翹 《菩薩蠻》詞：“簟滑枕頭移,，鬢蟬狂欲飛?！薄端疂G傳》第十三回：“那漢子把些破衣裳團(tuán)做一塊作枕頭,，枕在項(xiàng)下,，齁齁的沉睡著了在供桌上?！?楊朔 《泰山極頂》：“山頭上忽然漫起好大的云霧,，又濃又濕，悄悄擠進(jìn)門縫來,，落在枕頭邊上,。”如果不睡枕頭,， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形,。靜安區(qū)低碳枕頭費(fèi)用

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖,、乳膠,、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同,，較好的回彈時(shí)間是3-5秒,。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等,，用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性,、老化、螨蟲等問題,。其中,，化纖枕常見，但不太透氣,，尤其是使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí),、變形，越睡越扁,，不再具有彈性,，因此需要及時(shí)更換。羽絨枕相對(duì)較松軟,，睡起來很舒服,，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用,。凹槽設(shè)計(jì),，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外,，還可以溫和的支撐頸部,。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿,。江蘇各種枕頭電話多少選購枕頭 有好多學(xué)問,，要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法,。

俗話說“高枕無憂”,，其實(shí)，枕頭的選擇不能過高也不能過低,。枕頭過高等于整晚低頭,，容易造成頸椎反張，會(huì)使頸部壓力過大,，引起頭頸部供血不足,，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血,，出現(xiàn),、頭暈、耳鳴,、等癥狀,。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,，實(shí)際上,，枕頭過低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡,，而且沉睡時(shí)肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處,，也容易促使椎間盤膨出,。由此可見,，無論是健康人，還是已有頸椎病的人,，都要注意保持頸椎前凸的生理，以防引起或加速頸椎的退變,。

枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,，(前后左右側(cè)位和中間部位),，適度的支撐頸部,。每個(gè)部分都能保證你理想的姿勢(shì),。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部,。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度,。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇,。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候?yàn)槭孢m，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度,。如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小,。枕頭一般由枕芯,、枕套兩部分構(gòu)成,。

幸好,，枕頭情事并非都這般,，總有那么一些是令人向往的,?！段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生，“鴛鴦?wù)?，翡翠衾,，羞答答不肯把頭抬,，弓鞋鳳頭窄，云鬢墜金釵,。”可以想象那對(duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,，也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,，其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭,。在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn),，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),，但是至于陶瓷枕頭有什么好處,，站在以前的古人角度來說,，并沒有明顯的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樘?，并且過高，只是有很高的收藏價(jià)值,。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺時(shí)須采用枕頭,。楊浦區(qū)低碳枕頭費(fèi)用

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選購枕頭 有好多學(xué)問，要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”,，其實(shí)“枕頸”才是正確的，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,，在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在頸后正中間,，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度,。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí),，枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,，從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,，在睡眠時(shí)，枕頭與頸椎部位較好地貼合,，對(duì)頸椎起到支撐作用,，比較適合喜歡仰臥的人,。靜安區(qū)低碳枕頭費(fèi)用

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