俗話說“高枕無憂”，其實,，枕頭的選擇不能過高也不能過低,。枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張,，會使頸部壓力過大,，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢,，引起缺氧缺血,，出現(xiàn)、頭暈,、耳鳴,、等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,，實際上，枕頭過低會造成頸椎變直,，同樣容易引起供血不均衡,，而且沉睡時肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處,，也容易促使椎間盤膨出,。由此可見，無論是健康人,，還是已有頸椎病的人,，都要注意保持頸椎前凸的生理，以防引起或加速頸椎的退變,。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,，在睡眠時,，枕頭與頸椎部位較好地貼合。濱湖區(qū)必備枕頭是什么

枕頭5類基本造型都包括5個部位,，(前后左右側(cè)位和中間部位),，適度的支撐頸部。每個部分都能保證你理想的姿勢,。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低,，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚,，睡眠時側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。個人認為可以從5種基本高度,，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇,。人體睡眠實際上和站立姿勢一樣的時候為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度,。如果不睡枕頭,， 至少沒有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。青浦區(qū)辦公枕頭電話多少在古代,，細說起來枕頭情事還真不少,，因為枕頭差不多是結(jié)發(fā)沒結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時的見證。

枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出,，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么,？一起來聽聽**的指引。坐姿不正確,、低頭玩手機,、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運動……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,，然而,，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠,?！安簧偃嗽绯科鸫玻霈F(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適,，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀,。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致,。

古代女子不僅結(jié)婚時會繡了“鴛鴦?wù)怼睅У椒蚣胰?，在偷情的時候也不忘自帶了枕頭去。曹植對自己的嫂嫂甄氏相思成災(zāi),，而甄氏也對才思橫溢,、風(fēng)流倜儻的曹植芳心暗投，但是倫理道德是一道坎啊,，兩人要邁過去非易事,。于是兩人只好夢中浪漫去了，“明眸善睞……凌波微步,，羅襪生塵,，若飛若揚”，無限纏綿過后,，留枕一具,，人去枕留香。枕邊的玄機,，當(dāng)然不止曹植和甄氏這一樁,，唐朝的高陽公主和玄奘高徒辯機也曾在枕邊悄悄演繹過不一樣的情愛，只是結(jié)果有些讓人不忍目睹,。枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜。

原始時代,，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺,，大概是“因丘陵掘穴而處”時比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國時,，枕頭就已經(jīng)相當(dāng)講究,。1957年，在河南信陽長臺關(guān)一個戰(zhàn)國楚墓里,，出土了一張保存完好的漆木床,，床上就有竹枕。我國前人對枕頭頗有研究,。北宋有名史學(xué)家司馬光,，用一個小圓木作枕頭，睡覺時,，只要稍動一下,，頭從枕上滑落，便立即驚醒,，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書,，他把這個枕頭取名為“警枕”,。為了強身健體，在睡眠時達到治病的目的,，古人還在枕內(nèi)放藥以治病,，叫做“藥枕”。李時珍《本草綱目》說：“苦蕎皮,、黑豆皮,、綠豆皮、決明子……作枕頭,，至老明目,。”民間有多種多樣的枕頭,，大都以“清火”,、“去熱”為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大,，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時倚載,。搭腦的這一部位名曰“枕頭”,。如果不睡枕頭， 至少沒有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形,。江陰低碳枕頭賣價

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖、乳膠,、羽絨,、蕎麥皮。濱湖區(qū)必備枕頭是什么

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖,、乳膠、羽絨,、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同,，較好的回彈時間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的,，從半年到三年不等,，用久了就會出現(xiàn)失去彈性、老化,、螨蟲等問題,。其中，化纖枕常見,，但不太透氣,，尤其是使用了數(shù)個月后就容易被壓實,、變形，越睡越扁,，不再具有彈性,，因此需要及時更換。羽絨枕相對較松軟,，睡起來很舒服,，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用,。凹槽設(shè)計,，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外,，還可以溫和的支撐頸部,。左右兩側(cè)較厚，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時人體的側(cè)睡高度,。這樣造型的每個部分都能保證你理想的睡姿,。濱湖區(qū)必備枕頭是什么

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