分叉式腳蹼槳葉式槳葉式腳蹼：槳葉式腳蹼已經(jīng)存在很多年了,，特點(diǎn)是能發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音,。優(yōu)點(diǎn)：1.能發(fā)出咕嚕聲,，是潛水救援,，追趕學(xué)員時(shí)比較好選擇如何挑選腳蹼？如果你已經(jīng)確定買套腳式或調(diào)整式腳蹼,，腳蹼片是買分叉式還是槳葉式后,，那么該如何挑選它們呢？你可以從材質(zhì)，長(zhǎng)短,，軟硬,，腳扣這4個(gè)方面來選擇。1.材質(zhì)腳蹼材質(zhì)主要有橡膠,、熱塑,、玻璃纖維、碳纖維,。橡膠質(zhì)腳蹼：由于橡膠的彈力,，密度偏大等特點(diǎn)，非常適合初學(xué)者,，在水肺潛水中占統(tǒng)治地位,。熱塑腳蹼：由于塑料制品的成型方式使其具有造型多變，色彩絢麗,，輕便,，便宜等特點(diǎn)，所以是自由潛初學(xué)者和漁獵愛好者的比較好選擇,。玻璃纖維腳蹼：性價(jià)比高,，耐用度高，回彈性與碳纖維相比較差,。碳纖維腳蹼：是價(jià)格貴的,，韌性以及回彈性更好，提供更好的動(dòng)力,，重量低，基本都是為專業(yè)選手,、高級(jí)發(fā)燒友所準(zhǔn)備,。它能給使用者帶來的愉悅感，也確實(shí)不是種材質(zhì)所能比擬的,。2.長(zhǎng)短長(zhǎng)短適中比較好,！過長(zhǎng)的腳蹼需更大力掌控，不適合長(zhǎng)時(shí)間使用,，更適合自由潛,；而過短的腳蹼會(huì)大大減小在水下的推動(dòng)力。 運(yùn)動(dòng)員穿蛙鞋訓(xùn)練一段時(shí)期后,，踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高,。湖南創(chuàng)新腳蹼套裝

長(zhǎng)蛙鞋比較不適和在水面使用，因?yàn)樗娴牧黧w效應(yīng)使得在水面效率會(huì)較差,。其實(shí)短蛙鞋在水面踢效果也比較差,，只是長(zhǎng)蛙鞋的差異更明顯。在水面巡游的時(shí)候，我建議將腰部的配重盡量往下移,，讓下半身稍微沉一點(diǎn),，雖然破壞身體水平的低水阻狀態(tài)，但這樣可以讓蹼面有較好的吃水,，踢起來效率較好也較輕松,，有的人在水面踢動(dòng)的時(shí)候甚至?xí)まD(zhuǎn)一個(gè)角度，讓蹼面從原本的上下擺動(dòng)變成左右擺（側(cè)踢）,，這樣也可以降低水面效應(yīng)的影響,。不要求快，因?yàn)樽杂蓾撍畯膩砭筒皇歉?jìng)速型的運(yùn)動(dòng),，看重的是效率,，緩緩地完成一次踢動(dòng)的動(dòng)作后，蛙鞋在水里的推進(jìn)力維持多久,，把人推到多遠(yuǎn),。廣東有哪些腳蹼款式套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。

如果是為了增強(qiáng)腿部力量,，可以戴短腳蹼進(jìn)行爆發(fā)力打水練習(xí),，如10×25米或8×50米快速打腿，較好長(zhǎng)距離不要超過100米,，總量不超過訓(xùn)練量的20%,，如果數(shù)量過多會(huì)造成腿部肌肉超負(fù)荷，致使打水力量和頻率降低,，動(dòng)作變形,。長(zhǎng)期使用短腳蹼訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉,，可逐步改善踝關(guān)節(jié)的柔韌性,，也能有效加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)鞭打動(dòng)作的力量。游自由泳,、仰泳或蝶泳時(shí),，踝關(guān)節(jié)的靈活性及其運(yùn)動(dòng)幅度和力度對(duì)游速影響很大。測(cè)試表明,，運(yùn)動(dòng)員穿腳蹼訓(xùn)練一段時(shí)期后,，踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高，比普通運(yùn)動(dòng)員（不帶腳蹼）踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度提高20一35％,。

二,、控制動(dòng)作由于腳蹼會(huì)放大腳部的力量，所以在打腿的時(shí)候不能用力過大,，一般與沒有佩戴腳蹼時(shí)腿部的力量相同,。腿部上擺的時(shí)候不能抬離水面,，而且要盡量伸展踝關(guān)節(jié)，使得踝關(guān)節(jié)發(fā)揮比較大的作用,，利用腳踝對(duì)水的截面積增大的效果,，更好地體會(huì)打水的感覺。當(dāng)佩戴腳蹼訓(xùn)練的時(shí)候,，必須要有意識(shí)地對(duì)小腿彎曲幅度進(jìn)行控制,，不能彎曲過度，主要感受腰部和大腿發(fā)力推動(dòng)腳蹼前進(jìn)的感覺,。如果為了增強(qiáng)腿部的力量,，可以佩戴短腳蹼進(jìn)行爆發(fā)力訓(xùn)練，但是訓(xùn)練的距離較好地長(zhǎng)不要超過100米,，實(shí)際訓(xùn)練總量不要超過基礎(chǔ)訓(xùn)練量的20%,，防止過多訓(xùn)練導(dǎo)致腿部肌肉超負(fù)荷運(yùn)作而受傷。蛙鞋主要分為無跟和套腳型兩種,。

物體在水中運(yùn)動(dòng)遇到的三大阻力水密度是空氣密度的775倍,，物體在水中遇到的阻力是在空氣中遇到的阻力的1000倍，因此必須認(rèn)真研究水阻問題才能找出選擇和使用腳蹼的正確方法和答案,。物體在水中向任何方向運(yùn)動(dòng)都要遇到以下三種阻力：1,、摩擦阻力（FrictionalResistance無論低速還是高速始終存在）2、興波阻力（WaveMakingResistance隨速度增減而增減）3,、渦流阻力（EddyResistance隨速度增減而增減）這三種阻力的構(gòu)成比例隨運(yùn)動(dòng)速度而變化,。比如一艘艦艇遇到的主要阻力在低速行駛的時(shí)候由摩擦阻力和渦流阻力構(gòu)成，而在高速行駛的時(shí)候則由興波阻力和渦流阻力構(gòu)成,。因此高速艦艇的船首設(shè)計(jì)成尖形,，尾部設(shè)計(jì)成流線形，以減少興波阻力和渦流阻力,。潛水員在水中實(shí)際上有2個(gè)運(yùn)動(dòng)方向,，一個(gè)是潛水員自己的前進(jìn)方向，另一個(gè)是腳蹼的踢動(dòng)方向,，在每個(gè)方向上都要遇到這三種阻力。現(xiàn)在我們重點(diǎn)分析腳蹼踢動(dòng)方向上的阻力和動(dòng)力構(gòu)成情況,。腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨,，用來增加腳蹼的硬度和平衡。浙江可調(diào)式水肺腳蹼源頭廠家

蛙鞋分為短蛙鞋,、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格蛙鞋,、圓形蛙鞋、超薄長(zhǎng)蛙鞋,、潛水用超長(zhǎng)蛙鞋等種類,。湖南創(chuàng)新腳蹼套裝

腳蹼的作用：也許你可以購(gòu)買的游泳器材是一對(duì)很好的腳蹼,。用腳蹼游泳可以讓您在水中獲得額外的推進(jìn)力和支撐力，讓您可以更輕松地專注于提高劃水,。精英游泳運(yùn)動(dòng)員使用腳蹼進(jìn)行“超速工作”,，讓他們游得更快，并且努力練習(xí)打腿,。出于這個(gè)原因,，他們經(jīng)常使用短腳蹼。雖然短腳蹼更容易適合放在您的游泳包,，但我們通常不建議成人使用,，因?yàn)樗鼈儾荒転榇蠖鄶?shù)成年人提供足夠的推進(jìn)力，并且它們很僵硬會(huì)對(duì)您的腳踝造成不必要的壓力,。相反,，我們建議使用更長(zhǎng)的橡膠腳蹼。它們足夠長(zhǎng)可以提供良好的推進(jìn)力,，橡膠具有高度的柔韌性,，可減輕踝關(guān)節(jié)的壓力。湖南創(chuàng)新腳蹼套裝