筋膜槍,，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FasciaGun),，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy),。當(dāng)健身或運動后，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長。筋膜黏連或者損傷時,，身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng)：肌肉發(fā)僵,、發(fā)硬、發(fā)緊,，局部皮溫低,、潮濕;肌組織松懈、無彈性或彈性下降,、凹陷;皮下,、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織,。這是一種身體保護肌肉的方式,，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護機制，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到,。所以,，必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度，讓上述問題得到解決和緩解,。配合訓(xùn)練前動態(tài)伸展，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全,。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。筋膜槍一定不能用來按摩關(guān)節(jié),，只會加快關(guān)節(jié)磨損的速度，比如膝蓋,、肘部,、腳踝等關(guān)節(jié)。浙江鉆石筋膜槍銷售廠

現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時代,，我們在購買筋膜槍是否也要看品牌呢,？答案是必須的。其實,，同所有的電器產(chǎn)品一樣,，選擇品牌的筋膜槍很重要，值得信賴的牌子,，可以給消費者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,，安全保障，以及完善的售后服務(wù),。截止目前來說,，凡是國外的筋膜槍品牌的價位還是偏高的，但是不考慮價格的話,，單單從噪音,，重量,，品控等方面來講國外品牌的筋膜槍還是首要的選擇。筋膜槍選購的時候要關(guān)注的幾個方面,，不外乎預(yù)算,、售后、參數(shù)等幾個要素,，這幾個要素綜合實力比較強的品牌才是真正適合大家選擇購買的,。金東區(qū)藍(lán)牙筋膜槍銷售廠家筋膜槍適用人群：運動后的放松;局部肌肉的痛點。

  筋,，就像人體的鏈條,，牽動著身體這臺發(fā)動機的運轉(zhuǎn)。一旦長久保持同種姿勢,，筋膜就會變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛,。近年來，一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧,，在健身圈更是成為必備“好物”,。從原理上看，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機來帶動“頭”,，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動,，把力量一層一層地傳達至脂肪、筋膜,、肌肉,。通過這種震動方式，達到減少局部組織張力,、緩解疼痛,、促進血液循環(huán)等作用。之所以人們會感到肌肉僵硬,，而肌肉被迫震動后緩解,，首先要了解肌肉張力變化的原理。

現(xiàn)如今,，隨著筋膜槍熱度的飆升,，越來越多人意識到筋膜槍放松肌肉的妙用，不僅體現(xiàn)在運動鍛煉后的肌肉修復(fù),，日常久坐也可以隨時“懟”一下,，更有人天馬行空，將筋膜槍拿來敲打牛肉,，妙啊,，說不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢。就來講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機是怎么樣的。那就必須要說到筋膜槍的構(gòu)造——電機,，它既決定了筋膜槍的性能,，也決定著筋膜槍的價位。電機可以分為兩大類——有刷電機及無刷電機,。其中無刷電機可以說是有刷電機的升級版,，優(yōu)點很多，噪音小,、穩(wěn)定性高,、安全性高、不易發(fā)熱,，而且壽命長,，現(xiàn)在購買筋膜槍，基本不用考慮使用有刷電機的筋膜槍,，雖然比起無刷電機便宜,，但使用感受、安全度,、使用時間沒有保障,，還不如入手一只“小海豚”。筋膜槍工作原理是通過高速震動的頭沖擊身體運動后緊繃的身體部位,，來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),。

  筋膜槍的好處：當(dāng)健身或運動后，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連,，從而影響恢復(fù)生長,，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸觸及到。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S,，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。運動前，使用筋膜槍按摩,，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加,，有助于達到快速熱身的效果。運動后,，使用筋膜槍,，根據(jù)激痛點的原理，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,，可達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用,。頸部使用筋膜槍，對頸椎影響更大，因此脊柱是不能使用筋膜槍的,。永康便攜筋膜槍哪里好

筋膜槍的圓球頭呈圓球狀,，適用于淺層小肌肉群，尤其是上臂的肱二頭肌和肱三頭肌,，還有小腿后側(cè),。浙江鉆石筋膜槍銷售廠

  至于時間，每次用筋膜槍,，不能在同一位置按摩太長時間,，建議按5至10分鐘。筋膜槍可配備不同大小及形狀的筋膜槍頭,，方便用家因應(yīng)需要選用,，當(dāng)中椎狀筋膜槍頭適用于細(xì)小肌肉如前臂，頭愈尖愈細(xì),，發(fā)放力量愈集中,，愈容易打傷組織，使用時間要更短,，不可超過5分鐘,；球狀頭接觸皮膚的面積較大，發(fā)出的力度較平均,，則多按10分鐘,。筋膜槍只適用在肌肉上，而關(guān)節(jié)包括骨及韌帶,；當(dāng)高頻率力量傳至骨骼,，力量反彈至韌帶，終可能因負(fù)荷過大而受傷,。有一名男士練跑后腳踝痛楚,，用筋膜槍放松，隔日腳踝腫脹,。腳踝肌肉較薄,，筋膜槍猶如錘子不停敲打腳踝，打傷了筋膜,。浙江鉆石筋膜槍銷售廠

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