筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展,，獲得延展的可能性，這樣它們就不會(huì)死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動(dòng),，并且減少肌肉摩擦,，對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉延展性都有很大的幫助。提升交感神經(jīng)興奮性讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài),。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力,，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎?避免“過于健壯”當(dāng)訓(xùn)練完成后,，交感神經(jīng)又會(huì)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張，從而影響恢復(fù)生長,，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”,。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度，讓上述問題得到解決和緩解。不僅是運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛,，因?yàn)檗k公室久坐,，或是老年人因年齡的增長產(chǎn)生的腰背酸痛，也可以使用筋膜槍緩解,。義烏肌肉筋膜槍哪里買

使用筋膜槍在同一位置限時(shí)按5至10分鐘,。誤區(qū)：用筋膜槍放松肌肉，力度愈大愈有效,，時(shí)間愈長愈舒服,。答：力度過大或時(shí)間過長隨時(shí)會(huì)受傷。高頻率震動(dòng)下,，力量先經(jīng)皮膚,、脂肪層及筋膜層，之后進(jìn)入肌肉層,；力量經(jīng)過每層組織,，強(qiáng)度逐層遞減。皮膚,、脂肪層及筋膜層率先受力,，如力道太大，容易令表層的組織出現(xiàn)瘀傷,，甚至令肌肉輕微撕裂,。筋膜槍適合用于大組肌肉，如臀部及股四頭肌,，因肌肉大,，需要較深層的按摩。至于肌肉層較薄的位置如肩膊,，未必承受到太大力度,，容易造成瘀傷，建議可用人手按摩,，力道較輕柔,。浦江頸肩筋膜槍供應(yīng)商326016 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激器)，使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)發(fā)生變化,，基本功能與DMS相似,。

筋膜槍使用禁忌。注意事項(xiàng)一：千萬不要沖擊關(guān)節(jié)筋膜放松一般只適用于肌肉軟組織,，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思,，容易造成關(guān)節(jié)損傷。注意事項(xiàng)二：不是所有部位都適合使用像脖頸,、胸腹腔,、腋窩這樣肌肉厚度較薄,，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，是完全不推薦使用沖擊的,。注意事項(xiàng)三：不是時(shí)間越長,、越痛就越有效使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時(shí)間在5-10分鐘即可,。注意事項(xiàng)四：不要私自組裝或者改裝筋膜槍產(chǎn)品部分用戶使用電錘或者沖擊鉆產(chǎn)品組裝的筋膜槍因震動(dòng)頻率和缺乏保護(hù)機(jī)制極易造成筋膜損傷或者肌肉挫傷,，嚴(yán)重的會(huì)造成心臟驟停以及休克。

  筋膜槍的噪音,、重量,，是消費(fèi)者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點(diǎn)，噪音其實(shí)并不影響使用,，但重量卻是會(huì)帶體驗(yàn)有影響,。筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀,，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動(dòng)深層肌肉刺激儀）,，在使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)有所變化,，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法,，同時(shí)使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,，比較好循序漸進(jìn)，否則有可能會(huì)產(chǎn)生損傷,。筋膜槍對(duì)放松肌肉有一定的作用,。

筋膜槍振幅不能太淺。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群,，那振幅就是直接的影響要素,，也是影響打擊感的重要因素。一般來說,，選擇筋膜槍振幅不低于10mm,，如果振幅太小,，筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢,，根本沒有按摩到肌肉，也沒有舒爽的感覺,。試問一下,，誰能在隔壁裝修的情況下還能安心運(yùn)動(dòng)放松呢？使用筋膜槍也是同理,，如果噪音太大,，誰還能好好地放松肌肉呢？過高的噪音不僅可能會(huì)損害聽力，也讓使用體驗(yàn)大打折扣,，因此,，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種,，一種就是從根本上降低噪音,，一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,，在電機(jī)上下功夫,，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī)，或者用曲線鋸改造的機(jī)器,，噪音就很大,，用久了容易損傷聽力。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色,，這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因,。筋膜槍主要用于筋膜放松的高頻沖擊理療，與日常使用泡沫軸放松相比,，筋膜槍對(duì)肌肉和筋膜的放松更深更準(zhǔn)確,。舟山便攜筋膜槍

筋膜槍使用禁忌：千萬不要沖擊關(guān)節(jié)。義烏肌肉筋膜槍哪里買

  首先給大家分別介紹一下筋膜槍跟泡沫軸的用處：一,、筋膜槍,，它的全稱就是肌肉筋膜深層按摩槍。它通過度的震動(dòng)來松解肌肉深層的筋膜,。像對(duì)于疏通血液循環(huán),，對(duì)于肌肉抽筋有極好的體驗(yàn)效果。二,、泡沫軸,，類似于像狼牙棒的外形，目前泡沫軸也開始升級(jí)有電震動(dòng)的泡沫軸,，其價(jià)格也不菲,。它的使用要求自身體重必須壓在泡沫之上，并且泡沫軸只能松解表面筋膜和肌肉,，對(duì)于像大腿深層的深筋膜和肌肉效果就不如筋膜槍來的快了,。所以說，震動(dòng)泡沫軸與筋膜槍在按摩放松效果上來說,，筋膜槍的效果是非常好的,，比泡沫軸更實(shí)用，也沒那么費(fèi)力氣,。義烏肌肉筋膜槍哪里買

武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中,，一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取,，不斷制造創(chuàng)新的市場高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn),，在浙江省等地區(qū)的運(yùn)動(dòng),、休閑中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績讓我們喜悅,，但不會(huì)讓我們止步,，殘酷的市場磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境,，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新,，勇于進(jìn)取的無限潛力，武義力健運(yùn)動(dòng)器材供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來,，回首過去,，我們不會(huì)因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績而沾沾自喜，相反的是面對(duì)競爭越來越激烈的市場氛圍,，我們更要明確自己的不足,，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，要不畏困難,，激流勇進(jìn),，以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來,！