轉(zhuǎn)速不是越高越好，要在合適的區(qū)間。有人認(rèn)為,，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好,，其實這是錯誤的想法，對于筋膜槍來說,，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受,，轉(zhuǎn)速太低又不起作用，要選科學(xué)的,、合適人體的力度檔位,。其實筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯的水平，如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000,，基本不可信,。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的，我個人就不建議購買了,。扭矩越大,，力量越強。電機扭矩一定程度上了電機的動力性能,，在體驗效果上就是每一次擊打的力度,，所以不是光頻率快就可以，產(chǎn)品需要有一定的扭矩,，一般來說扭矩越大,，力量越強。筋膜槍一定不能用來按摩關(guān)節(jié),，只會加快關(guān)節(jié)磨損的速度,，比如膝蓋、肘部,、腳踝等關(guān)節(jié),。杭州頸肩筋膜槍

跑前熱身、跑后肌肉放松是一次完整訓(xùn)練課不可缺少的一部分,，同樣也是一名成熟跑者的標(biāo)配,。充分的、有強度的跑前熱身可以有效的升高體溫增加散熱,、降低內(nèi)臟的惰性,，提升跑步經(jīng)濟性，從而實現(xiàn)較好的運動表現(xiàn),；同樣跑后深度,、徹底的肌肉放松，有助于降低肌張力,，促進(jìn)疲勞恢復(fù),，預(yù)防損傷,。筋膜槍是近一兩年開始在大眾健身中走紅的放松工具，它是一種高頻次沖擊式的放松方式,，通過不同頻率對肌肉的沖擊達(dá)到放松肌肉的效果,。筋膜槍在高頻次振蕩沖擊肌肉時會產(chǎn)生一定壓力，肌肉張力便會增加,，從而存在肌腱位置的張力變化感受器—高爾基腱,，而高爾基腱器具有地降低肌肉張力的作用,，這樣就能放松肌肉,。上海便攜筋膜槍聯(lián)系人筋膜槍雖然操作簡便、作用力強,，但也應(yīng)注意它的使用禁忌,，避免因使用不當(dāng)而帶來的損傷。

筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積,、緩解肌體疲勞,、日常按摩。 其中心原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),，促進(jìn)血液循環(huán),。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達(dá)到效果的原因。按摩位置準(zhǔn)不準(zhǔn)確,，舒不舒服,，要看電機的穩(wěn)定性。穩(wěn)定的頻率輸出是考驗筋膜槍的硬指標(biāo),，電機不穩(wěn)定會產(chǎn)生震擊漂移,，而且不尋常的抖動也會影響體驗感。深度按摩,、擊潰乳酸堆積,，主要看振幅有多深。振幅深度是筋膜槍較重要指標(biāo),。

   筋膜槍,，只是松解工具，不能,，不能,。準(zhǔn)確地說，這是普通人方便快捷,，且低門檻進(jìn)行自我松解的小工具,。它的原理是通過高頻振動來松解筋膜的表層張力，跟脂肪沒有關(guān)系,。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,，全稱是電動肌肉振動儀,，是給詹姆斯、林書豪這樣的專業(yè)運動員使用的,。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù),。武義力健運動器材有限公司,主要經(jīng)營騎馬機;甩脂機;健身車;電機配件,筋膜槍,如需購買請聯(lián)系我們！我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價格透明,品質(zhì)上乘筋膜槍通過高頻振動驅(qū)散肌肉緊張,，減少乳酸堆積,。

筋膜槍的正確使用方法：選擇合適的按摩頭，使用時,，要順著身體表面的肌肉紋理和筋膜的走向來進(jìn)行按摩,，并且不能只對著身體肌肉發(fā)生酸痛的部分按摩。在使用前,，要盡量讓身體放松,，在按摩的時候要避開身體頭脊椎、脊柱等有大量血管,、神經(jīng)分布的位置,，并且各個部位的按摩時間不超過5分鐘。筋膜槍可以放松筋膜,，還可以舒緩僵硬的肌肉,，不僅適用于愛運動人群，也適用上班一族,，因長時間久坐工作導(dǎo)致局部肌肉僵硬,，使用筋膜槍放松一下，效果和按摩儀器一樣,。筋膜槍能按摩頸椎嗎,？蘭溪什么牌子筋膜槍價格

筋膜槍對放松肌肉有一定的作用。杭州頸肩筋膜槍

 筋膜槍的好處：當(dāng)健身或運動后,，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連,，從而影響恢復(fù)生長,，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸觸及到。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S,，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。運動前，使用筋膜槍按摩,，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加,，有助于達(dá)到快速熱身的效果。運動后,，使用筋膜槍,，根據(jù)激痛點的原理,，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群，可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用,。杭州頸肩筋膜槍

武義力健運動器材有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念,，先進(jìn)的管理經(jīng)驗,，在發(fā)展過程中不斷完善自己,，要求自己，不斷創(chuàng)新,，時刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司,，在浙江省等地區(qū)的運動,、休閑中匯聚了大量的人脈以及**，在業(yè)界也收獲了很多良好的評價,，這些都源自于自身不努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果,，這些評價對我們而言是比較好的前進(jìn)動力,，也促使我們在以后的道路上保持奮發(fā)圖強,、一往無前的進(jìn)取創(chuàng)新精神，努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個新高度,，在全體員工共同努力之下,，全力拼搏將共同武義力健運動器材供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來,，創(chuàng)造更有價值的產(chǎn)品，我們將以更好的狀態(tài),，更認(rèn)真的態(tài)度,，更飽滿的精力去創(chuàng)造,，去拼搏,，去努力,，讓我們一起更好更快的成長,！