筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展,，獲得延展的可能性,，這樣它們就不會死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動,，并且減少肌肉摩擦,，對關(guān)節(jié)活動度和肌肉延展性都有很大的幫助,。提升交感神經(jīng)興奮性讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài)。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力,，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通,，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎?避免“過于健壯”當(dāng)訓(xùn)練完成后，交感神經(jīng)又會過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,，從而影響恢復(fù)生長，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”,。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解。江蘇筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材,。金華肌肉筋膜槍批發(fā)價(jià)格

近年來，筋膜槍迅速在年輕人中間走紅,，甚至還一度被貼上了“運(yùn)動達(dá)人必備”的標(biāo)簽,。而這種“黑科技”筋膜槍近期也逐漸進(jìn)入各大醫(yī)院，成為軍醫(yī)們的新寵,，那么它到底有多大效果,？注意事項(xiàng)又有哪些,？什么是筋膜槍？筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍,，是一種便攜式的用于肌肉筋膜放松的高頻次沖擊理療設(shè)備,。筋膜槍的作用原理是什么？它主要利用肌肉共振的原理對深部肌肉組織進(jìn)行擊打與振動,，從而起到促進(jìn)血液循環(huán),，避免乳酸堆積，緩解肌肉酸痛,，促進(jìn)傷后恢復(fù)的作用,。江蘇頸肩筋膜槍價(jià)格徐州筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量哪家好，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材,。

筋膜槍的正確使用：我們要知道筋膜槍并非使用人體的所有部位,，在肌肉覆蓋較少、神經(jīng)與血管密集的部位,、脊柱附近都屬于禁區(qū),。另一方面，筋膜覆蓋人體全身,，牽一發(fā)而動全身,，錯(cuò)誤使用筋膜槍可能會使這張網(wǎng)打結(jié)，導(dǎo)致另外的疼痛,。筋膜覆蓋在肌肉上,，只是薄薄一層，他可以做力的傳遞,，若將筋膜槍頭過于向肌肉深層作用,，反而放松效果有所折扣。放松一個(gè)部位,，并不是筋膜槍打得越久越好,，在正確的操作下，肌肉在幾分鐘內(nèi)就可以得到放松,，而長時(shí)間的沖擊,，反而使肌肉疲勞，有可能造成其他的傷害,。

筋膜槍振幅不能太淺,。按摩頭如果想要更好地抵達(dá)深層肌群，那振幅就是直接的影響要素,，也是影響打擊感的重要因素,。一般來說，選擇筋膜槍振幅不低于10mm,，如果振幅太小,，筋膜槍打在身上軟綿綿的就像撓癢癢,，根本沒有按摩到肌肉，也沒有舒爽的感覺,。試問一下,，誰能在隔壁裝修的情況下還能安心運(yùn)動放松呢？使用筋膜槍也是同理,，如果噪音太大,，誰還能好好地放松肌肉呢？過高的噪音不僅可能會損害聽力,，也讓使用體驗(yàn)大打折扣,，因此，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝,。減小噪音的方式有兩種,，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料,。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,，在電機(jī)上下功夫，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī),，或者用曲線鋸改造的機(jī)器,，噪音就很大，用久了容易損傷聽力,。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色，這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因,。隨著科技的發(fā)展,，一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”,。

筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FasciaGun),，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy)。當(dāng)健身或運(yùn)動后,，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連,，從而影響恢復(fù)生長,。筋膜黏連或者損傷時(shí)，身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng)：肌肉發(fā)僵,、發(fā)硬,、發(fā)緊，局部皮溫低,、潮濕;肌組織松懈,、無彈性或彈性下降,、凹陷;皮下、肌肉深層,、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織,。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到,。所以，必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解,。配合訓(xùn)練前動態(tài)伸展，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全,。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。江蘇筋膜槍哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材。永康強(qiáng)勁筋膜槍銷售電話

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  現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時(shí)代，我們在購買筋膜槍是否也要看品牌呢,？答案是必須的,。其實(shí)，同所有的電器產(chǎn)品一樣,，選擇品牌的筋膜槍很重要,，值得信賴的牌子，可以給消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,，安全保障,，以及完善的售后服務(wù)。截止目前來說,，凡是國外的筋膜槍品牌的價(jià)位還是偏高的,，但是不考慮價(jià)格的話，單單從噪音,，重量,，品控等方面來講國外品牌的筋膜槍還是首要的選擇。筋膜槍選購的時(shí)候要關(guān)注的幾個(gè)方面,，不外乎預(yù)算,、售后、參數(shù)等幾個(gè)要素，這幾個(gè)要素綜合實(shí)力比較強(qiáng)的品牌才是真正適合大家選擇購買的,。金華肌肉筋膜槍批發(fā)價(jià)格

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