在健身訓(xùn)練后，通常都會(huì)做一些拉伸放松動(dòng)作,，目的是為了消除肌肉酸痛感。后來出現(xiàn)了泡沫軸,、狼牙棒,、筋膜球、花生球等小工具輔助按摩肌肉,。隨著科技的發(fā)展,，一款新型的電動(dòng)按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”,。筋膜槍外表一般是塑料或者金屬材質(zhì),，里面是高頻率的電機(jī)，加上前面的按摩頭,，配合較下面的手柄組成,。實(shí)際上它就是一款電動(dòng)肌肉按摩儀器，原先是美國的一款產(chǎn)品,，較近這兩年才開始流行,。主要作用是用來放松筋膜和肌肉組織，減少因乳酸堆積引起的肌肉酸痛感,，在一定程度上還能消除疲勞感,，促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)后,，使用筋膜槍,，長時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群，可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用,。麗水強(qiáng)勁筋膜槍廠家

近兩年,，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來，讓有購買意愿的人眼花繚亂,，難以抉擇,，有些產(chǎn)品看著挺好，用起來卻不是那么一回事。那么就來從筋膜槍的中心電機(jī)出發(fā),，教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍,，避開筋膜槍商家的套路！優(yōu)先無刷電機(jī),。選擇筋膜槍先看電機(jī),，優(yōu)先無刷電機(jī)。有刷電機(jī)噪音大,、穩(wěn)定性差,、安全性低、容易發(fā)熱,，壽命短,，如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒有標(biāo)注無刷電機(jī)，基本不用考慮,。無刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,，比起有刷電機(jī)來噪音小、穩(wěn)定性高,、安全性高,、不易發(fā)熱，壽命長,。紹興頸肩筋膜槍銷售廠家黃山筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材。

轉(zhuǎn)速不是越高越好,，要在合適的區(qū)間,。有人認(rèn)為，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好,，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,，對(duì)于筋膜槍來說，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受,，轉(zhuǎn)速太低又不起作用,，要選科學(xué)的、合適人體的力度檔位,。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平,，如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000，基本不可信,。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,，我個(gè)人就不建議購買了。扭矩越大,，力量越強(qiáng),。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能,，在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度,，所以不是光頻率快就可以,，產(chǎn)品需要有一定的扭矩，一般來說扭矩越大,，力量越強(qiáng),。

  人人都推筋膜槍，但不是人人都會(huì)告訴你,，不是所有人都能用筋膜槍,，如果操作不專業(yè)也會(huì)造成人身損害，且對(duì)軟組織損傷的修復(fù)沒有太大作用,。如果操作不當(dāng)或時(shí)間久了,，還有可能增加疲勞感，孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用,。1,、孕婦懷孕的人群處于一個(gè)特殊的生理時(shí)期，使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上后,，容易對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,，因此不能使用。2,、有健康問題的人群一般有疾病的人群,，使用筋膜槍對(duì)機(jī)體產(chǎn)生刺激，不利于病情恢復(fù),，可能還會(huì)導(dǎo)致疾病加重,，需要等到病情恢復(fù)后使用。所以如果有以上人群想購買筋膜槍使用,，請(qǐng)?jiān)偃▕Z,。筋膜槍的平頭呈平面狀，適用于大肌肉群,，尤其是腿部和臀部肌肉,，當(dāng)然胸肌和背闊肌也可以使用。

 筋膜槍打肚子脂肪可以嗎,？筋膜槍不可以用在肚子部位,，也不能夠減少肚子的脂肪。因?yàn)槎亲悠鋵?shí)是我們內(nèi)臟比較集中的部位,，大多數(shù)人這里的肌肉組織比較薄弱,，直接在肚子部位使用筋膜槍，可能會(huì)造成內(nèi)臟受損,，所以像胸腔,、腹腔這些部位,，是嚴(yán)禁使用筋膜槍的,。而且筋膜槍只能夠起到按摩,、放松的作用，并不能減少脂肪,，所以不要想著用筋膜槍按摩肚子來減少肚子上的脂肪,。使用筋膜槍可以代替拉伸嗎？筋膜槍不可以代替拉伸,。拉伸能夠讓肌肉和韌帶產(chǎn)生拉扯感,，讓肌肉群得到放松，可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和,，有利于減少運(yùn)動(dòng)受傷的可能性,，在運(yùn)動(dòng)后拉伸還能夠讓肌肉線條生長更為柔和。而筋膜槍只是起到避免筋膜粘連,，緩解肌肉酸痛的作用,，并不能達(dá)到拉伸的效果，一般建議在運(yùn)動(dòng)之后,，先使用筋膜槍放松肌肉,，然后再進(jìn)行拉伸，健身塑形效果會(huì)更好,。如果下背部豎脊肌使用筋膜槍,，很有可能會(huì)損傷腰椎。浦江筋膜槍聯(lián)系方式

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  筋膜槍顧名思義，類似于一把小qiang的形象,，“筋膜槍”正是由于可以輔助“筋膜炎”,，改善其癥狀而得名。由于震動(dòng)刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值,，筋膜槍帶來了疼痛改善的即時(shí)效果,，表現(xiàn)為“打完我就不痛了！”,，能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,。筋膜槍穩(wěn)定的振動(dòng)頻率可以促進(jìn)肌肉與軟組織的放松與恢復(fù)，長期看來,，“筋膜槍”的放松時(shí)間確實(shí)給人體肌肉給出了休息與恢復(fù)時(shí)間,。舉個(gè)例子來說，頸椎,。頸椎周邊確實(shí)有很多較為容易緊張的肌肉,，但是同樣也有很多不可以使用筋膜槍進(jìn)行刺激的部位,，中醫(yī)俗稱的“死穴”——頸動(dòng)脈竇就在頸椎側(cè)邊，一個(gè)不慎,，很可能引起人間悲劇,。除卻此類特殊的位置，頸部的椎體與附帶的軟組織也是病變的高發(fā)場所,，運(yùn)用“筋膜槍”的時(shí)候很多使用者是不規(guī)范的,，往往讓筋膜槍頭在體表跳動(dòng)，這種使用往往使頭在人體表面形成敲擊而并非穩(wěn)定的振動(dòng),，這時(shí)候就有可能誘發(fā)病變或者加重病情,。麗水強(qiáng)勁筋膜槍廠家

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