從原理上看,，筋膜槍是利用電機(jī)產(chǎn)生每分鐘上千次的震動(dòng),，通過頭沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán),。同時(shí)有效緩解人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的酸痛,，可以使軟組織得到充分放松，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用,。但是,，是不是哪里疼痛打哪里呢？同一把筋膜槍在不同的人手里,，也許會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果,，一般人用筋膜槍,，存在以下幾種誤區(qū)：哪里疼痛打哪里；頭懟得越深越好,；疼痛的位置打得越久效果越好,。筋膜槍對運(yùn)動(dòng)前熱身也是十分有幫助，快速放松緊張地肌肉后,，可以增大肌肉的延展性,、柔韌性，促進(jìn)收縮,，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),。用好了，就是“神兵利器”,，用不好,，則容易給自己挖坑。運(yùn)動(dòng)后,，使用筋膜槍,，長時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群，可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用,。衢州便攜筋膜槍聯(lián)系人

筋膜槍能否“震掉”脂肪,？對于一些商家宣傳的燃脂效果，實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞,。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,，輔助拉伸可使肌纖維增長，短時(shí)間看似有的效果,。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,，肌肉再次收縮，如果伴有不良姿態(tài)等問題,，可能加劇肌肉緊張,，腿很快又會(huì)粗回來。雖然筋膜槍對肌肉有按摩作用,，但并非身體每處都能使用,。一旦用錯(cuò)部位，反而可能造成損傷,。使用時(shí),，一定要避開以下部位：腋下：腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織，太強(qiáng)的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎,，或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻,。胸腹：心臟、肺部、胃等重要都位于胸腹,，高震波的筋膜槍可能造成損傷,。動(dòng)脈：大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷，造成血栓,，脫落之后隨血液流動(dòng)易導(dǎo)致中風(fēng),。關(guān)節(jié)：高頻震波刺激堅(jiān)硬的關(guān)節(jié)，很容易造成關(guān)節(jié),、軟骨等損傷,。蘭溪減壓筋膜槍推薦廠家南京筋膜槍售后服務(wù)哪家好，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材,。

目前市場出售的筋膜槍價(jià)格跨度非常大,，由100至4000元不等，但仍受健身房擼鐵人士的熱捧,。這一類筋膜槍,，每分鐘有2000至3000次的高頻率震動(dòng)，把力量傳入肌肉深層,，有助放松肌肉,、改善血液循環(huán)、加走乳酸,、減輕肌肉酸痛,。肌肉有一定厚度，人手或家用按摩儀器,，力道只達(dá)肌肉表層,，而筋膜槍的高頻率震蕩，將力度傳送至更深層的肌肉,，效果更明顯,。筋膜槍獲不少運(yùn)動(dòng)愛好者垂青，希望改善肌肉繃緊,，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是不少人錯(cuò)誤使用,，結(jié)果愈用愈傷,。并非所有痛癥也可靠筋膜槍處理，而且使用時(shí)間及次數(shù)也影響效果,。

筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展,，獲得延展的可能性，這樣它們就不會(huì)死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動(dòng),，并且減少肌肉摩擦,，對關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉延展性都有很大的幫助。提升交感神經(jīng)興奮性讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài)。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力,，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通,，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎?避免“過于健壯”當(dāng)訓(xùn)練完成后，交感神經(jīng)又會(huì)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時(shí)候還是過于緊張,，從而影響恢復(fù)生長，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”,。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解。江西筋膜槍服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材,。

 什么是筋膜？簡單來說,，筋膜就是覆蓋在我們肌肉,、骨骼、和神經(jīng)上的結(jié)締組織,，它就像潤滑劑一樣,，幫助我們的身體做姿勢運(yùn)動(dòng)。長時(shí)間的肌肉運(yùn)動(dòng)會(huì)造成筋膜粘連和損傷,，由此帶來筋膜炎,、骨骼肌疼痛、腰肌勞損等多種疾病,。筋膜槍的原理,，就是通過高頻率震動(dòng)，打散粘連筋膜,，加速血液循環(huán),，放松肌肉組織。同樣地,，筋膜球,、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點(diǎn)”的原理來達(dá)到肌肉放松的效果。但筋膜槍的厲害之處,，就在于它度的震動(dòng)頻率,、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭，能幫我們省下不少事,。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”,。38592 筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜。蘭溪便攜筋膜槍聯(lián)系方式

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  筋膜槍顧名思義,，類似于一把小qiang的形象，“筋膜槍”正是由于可以輔助“筋膜炎”,，改善其癥狀而得名,。由于震動(dòng)刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值，筋膜槍帶來了疼痛改善的即時(shí)效果,，表現(xiàn)為“打完我就不痛了,！”，能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,。筋膜槍穩(wěn)定的振動(dòng)頻率可以促進(jìn)肌肉與軟組織的放松與恢復(fù),，長期看來，“筋膜槍”的放松時(shí)間確實(shí)給人體肌肉給出了休息與恢復(fù)時(shí)間,。舉個(gè)例子來說,，頸椎。頸椎周邊確實(shí)有很多較為容易緊張的肌肉,，但是同樣也有很多不可以使用筋膜槍進(jìn)行刺激的部位,，中醫(yī)俗稱的“死穴”——頸動(dòng)脈竇就在頸椎側(cè)邊，一個(gè)不慎,，很可能引起人間悲劇,。除卻此類特殊的位置，頸部的椎體與附帶的軟組織也是病變的高發(fā)場所,，運(yùn)用“筋膜槍”的時(shí)候很多使用者是不規(guī)范的,，往往讓筋膜槍頭在體表跳動(dòng)，這種使用往往使頭在人體表面形成敲擊而并非穩(wěn)定的振動(dòng),，這時(shí)候就有可能誘發(fā)病變或者加重病情,。衢州便攜筋膜槍聯(lián)系人

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