什么是筋膜,？簡單來說，筋膜就是覆蓋在我們肌肉,、骨骼,、和神經(jīng)上的結(jié)締組織，它就像潤滑劑一樣,，幫助我們的身體做姿勢運(yùn)動,。長時間的肌肉運(yùn)動會造成筋膜粘連和損傷，由此帶來筋膜炎,、骨骼肌疼痛,、腰肌勞損等多種疾病。筋膜槍的原理,，就是通過高頻率震動,，打散粘連筋膜,，加速血液循環(huán)，放松肌肉組織,。同樣地,，筋膜球、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點(diǎn)”的原理來達(dá)到肌肉放松的效果,。但筋膜槍的厲害之處,，就在于它度的震動頻率、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭,，能幫我們省下不少事,。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”。徐州筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材,。臺州激光筋膜槍價格

以下幾種情形都會造成筋膜不適感：一般強(qiáng)度運(yùn)動過程中，肌肉受到神經(jīng)支配,，運(yùn)動后肌肉放松,，但神經(jīng)仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉持續(xù)緊張僵硬,。長期維持同種姿勢或度運(yùn)動的情況下,，肌肉及筋膜都可能出現(xiàn)微小的損傷，或者造成組織內(nèi)部的張力變化,，引發(fā)不適,。度運(yùn)動過程中，身體內(nèi)的能量物質(zhì)代謝以及身體的自我保護(hù)機(jī)制,，也可能引發(fā)肌肉,、筋膜不適的情況。筋膜槍到底有什么效果,？從理論上解釋,，筋膜槍有放松肌肉的效果，但并未經(jīng)科學(xué)實驗證實,。用筋膜槍震一震,，其實只是代替了用手按摩，省了不少力,，但其主要作用就是放松,、暫時性促進(jìn)血液循環(huán)，讓人主觀感覺上舒服,。蘭溪鉆石筋膜槍哪家好江蘇筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材。

 筋膜槍能否“震掉”脂肪？對于一些商家宣傳的燃脂效果,，實際上可能并非是筋膜槍的功勞,。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉，輔助拉伸可使肌纖維增長,，短時間看似有的效果,。但隨著關(guān)節(jié)正常工作，肌肉再次收縮,，如果伴有不良姿態(tài)等問題,，可能加劇肌肉緊張，腿很快又會粗回來,。神經(jīng)和血管豐富的頸前部等區(qū)域,，肘、腕等較為薄弱的關(guān)節(jié)周圍,，是不適合使用筋膜槍的,。此外，以下幾種特殊人群不建議使用筋膜槍：孕婦,、慢性病患者,、急性或發(fā)炎患者、有開放性傷口者,、靜脈栓塞疾病患者,、重大疾病患者。

近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來，讓有購買意愿的人眼花繚亂,，難以抉擇,，有些產(chǎn)品看著挺好，用起來卻不是那么一回事,。就來從筋膜槍的電機(jī)出發(fā),，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍。一,、無刷電機(jī),。選擇筋膜槍先看電機(jī)，優(yōu)先無刷電機(jī),。有刷電機(jī)噪音大,、穩(wěn)定性差、安全性低,、容易發(fā)熱,，壽命短，如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒有標(biāo)注無刷電機(jī)，基本不用考慮,。無刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級版,，比起有刷電機(jī)來噪音小、穩(wěn)定性高,、安全性高,、不易發(fā)熱，壽命長,。二,、噪音使用筋膜槍也是同理，如果噪音太大,，誰還能好好地放松肌肉呢,？過高的噪音不僅可能會損害聽力，也讓使用體驗大打折扣,，因此,，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝。減小噪音的方式有兩種,，一種就是從根本上降低噪音,，一種就是增添隔音材料。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,，在電機(jī)上下功夫,，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī)，噪音就很大,，用久了容易損傷聽力,。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色，這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因,。南京筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動器材。

  筋膜槍的噪音,、重量,，是消費(fèi)者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點(diǎn)，噪音其實并不影響使用,，但重量卻是會帶體驗有影響,。筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀,，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動深層肌肉刺激儀）,，在使用時振動頻率會有所變化,，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法，同時使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,，比較好循序漸進(jìn),，否則有可能會產(chǎn)生損傷。筋膜槍有什么作用：提升交感神經(jīng)興奮性,。浙江加強(qiáng)筋膜槍銷售電話

筋膜槍使用禁忌：不是所有部位都適合使用,。臺州激光筋膜槍價格

姿勢不良或肌力不足等引起的酸痛，未必需要使用如此高頻率的按摩器,。尤其經(jīng)常久坐不動,、肌力欠佳人士，肌肉彈性較差,，承受不到筋膜槍的高頻率力量,，容易受傷。其實一般腰酸背痛,，可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松,，力道不會太強(qiáng)，減少受傷風(fēng)險,。如果你沒聽說過筋膜槍,，特別你又是運(yùn)動人群的話，那么你可能就“OUT”了,。筋膜槍有多火,？在某寶上搜索一下，會出現(xiàn)不下100家品牌,，作為近兩年才露面的產(chǎn)品,，各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn)，讓人瞠目結(jié)舌,。臺州激光筋膜槍價格

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