現(xiàn)在都是注重品牌與包裝的時(shí)代,，我們?cè)谫徺I筋膜槍是否也要看品牌呢,？答案是必須的。其實(shí),，同所有的電器產(chǎn)品一樣,，選擇品牌的筋膜槍很重要，值得信賴的牌子,，可以給消費(fèi)者帶來相應(yīng)更好的質(zhì)量保證,，安全保障，以及完善的售后服務(wù),。截止目前來說,，凡是國外的筋膜槍品牌的價(jià)位還是偏高的，但是不考慮價(jià)格的話,，單單從噪音,，重量，品控等方面來講國外品牌的筋膜槍還是首要的選擇,。筋膜槍選購的時(shí)候要關(guān)注的幾個(gè)方面,，不外乎預(yù)算、售后,、參數(shù)等幾個(gè)要素,，這幾個(gè)要素綜合實(shí)力比較強(qiáng)的品牌才是真正適合大家選擇購買的。筋膜槍能按摩頸椎嗎,？衢州便攜筋膜槍哪家好

  筋膜槍的噪音,、重量，是消費(fèi)者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點(diǎn)，噪音其實(shí)并不影響使用,，但重量卻是會(huì)帶體驗(yàn)有影響,。筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀,，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動(dòng)深層肌肉刺激儀）,，在使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)有所變化,，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法,，同時(shí)使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,，比較好循序漸進(jìn)，否則有可能會(huì)產(chǎn)生損傷,。衢州什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式體型偏瘦的人,，四肢部位的肌肉量太少。

 筋膜槍能按摩頸椎嗎,？不能用于按摩頸椎,。筋膜槍的刺激性比較強(qiáng)，因此主要是用于肩背部,、臀部,、腿部等肌肉分布比較的部位，而對(duì)于肌肉分布較少,，神經(jīng),、血管分布較的頭部、頸椎,、脊柱,、關(guān)節(jié)等部位來說是不建議使用的。并且對(duì)于老人,、孕婦,、小孩等人群來說也是不建議使用的，不然就有可能會(huì)對(duì)人體的健康造成一定的危害,，對(duì)于此類患者來說,，建議比較好是去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。筋膜槍一次打多久合適,？3-5分鐘左右,。筋膜槍主要是通過產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用達(dá)到肌肉深層，從而可以減少局部組織的張力,，減輕組織的粘連,，恢復(fù)肌肉和筋膜的彈性,，并能緩解局部的疼痛。但是筋膜槍也不是打的時(shí)間越長越好的,，不然就有可能會(huì)增加疲勞感,，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)局部肌肉腫脹的情況，一般建議一個(gè)局部一次打3-5分鐘左右就可以了,，

筋膜槍正確的操作方法：我們采取整體疏導(dǎo)→局部關(guān)鍵點(diǎn)→整體疏導(dǎo)的步驟,。首先在需要放松的大肌肉群操作30秒（時(shí)間不宜過長，以免肌肉過度放松）,，肌腱與肌腹交叉放松,，一次不超過10秒。操作程度由淺至深,，頻率由低到高,，不宜在同一個(gè)位置停留太久，整個(gè)肌群放松時(shí)間可在5分鐘內(nèi)完成,。以幫助他人小腿放松為例,，先將小腿置于放松的（屈膝位）,，我們先在小腿后側(cè)肌群進(jìn)行整體地放松，操作過程中,，可配合被動(dòng)肌肉收縮，每一個(gè)區(qū)域停留不超過30秒,，然后在跟腱一側(cè)放松5秒,，重復(fù)3-5次,。接著針對(duì)痛點(diǎn)進(jìn)行處理,，重新整體放松一遍,。操作完后，不宜立刻下地,，應(yīng)給予時(shí)間讓筋膜、肌肉自行梳理,，隔半分鐘后下地。筋膜槍可以放松筋膜,，還可以舒緩僵硬的肌肉,，不僅適用于愛運(yùn)動(dòng)人群，也適用上班一族,。

姿勢(shì)不良或肌力不足等引起的酸痛,，未必需要使用如此高頻率的按摩器。尤其經(jīng)常久坐不動(dòng),、肌力欠佳人士,，肌肉彈性較差，承受不到筋膜槍的高頻率力量,，容易受傷。其實(shí)一般腰酸背痛,，可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松,，力道不會(huì)太強(qiáng),，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。如果你沒聽說過筋膜槍,，特別你又是運(yùn)動(dòng)人群的話,，那么你可能就“OUT”了,。筋膜槍有多火,？在某寶上搜索一下,，會(huì)出現(xiàn)不下100家品牌,，作為近兩年才露面的產(chǎn)品，各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn),，讓人瞠目結(jié)舌。像脖頸,、胸腹腔,、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近主動(dòng)脈的部位,，是完全不推薦使用筋膜槍的。湖州藍(lán)牙筋膜槍供應(yīng)商

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使用筋膜槍在同一位置限時(shí)按5至10分鐘。誤區(qū)：用筋膜槍放松肌肉,，力度愈大愈有效,，時(shí)間愈長愈舒服。答：力度過大或時(shí)間過長隨時(shí)會(huì)受傷,。高頻率震動(dòng)下,，力量先經(jīng)皮膚,、脂肪層及筋膜層,，之后進(jìn)入肌肉層,；力量經(jīng)過每層組織，強(qiáng)度逐層遞減,。皮膚、脂肪層及筋膜層率先受力,，如力道太大，容易令表層的組織出現(xiàn)瘀傷,，甚至令肌肉輕微撕裂,。筋膜槍適合用于大組肌肉，如臀部及股四頭肌,，因肌肉大,，需要較深層的按摩。至于肌肉層較薄的位置如肩膊,，未必承受到太大力度,，容易造成瘀傷，建議可用人手按摩,，力道較輕柔,。衢州便攜筋膜槍哪家好

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