筋,，就像人體的鏈條,，牽動(dòng)著身體這臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn),。一旦長(zhǎng)久保持同種姿勢(shì),，筋膜就會(huì)變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛。近年來(lái),，一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧,，在健身圈更是成為必備“好物”。從原理上看,，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”,，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動(dòng)，把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪,、筋膜,、肌肉。通過(guò)這種震動(dòng)方式,，達(dá)到減少局部組織張力,、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,。之所以人們會(huì)感到肌肉僵硬,，而肌肉被迫震動(dòng)后緩解，首先要了解肌肉張力變化的原理,。黃山筋膜槍服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢(xún)力健運(yùn)動(dòng)器材。蘭溪鉆石筋膜槍銷(xiāo)售電話

姿勢(shì)不良或肌力不足等引起的酸痛,，未必需要使用如此高頻率的按摩器,。尤其經(jīng)常久坐不動(dòng)、肌力欠佳人士,，肌肉彈性較差,，承受不到筋膜槍的高頻率力量,，容易受傷,。其實(shí)一般腰酸背痛，可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松,，力道不會(huì)太強(qiáng),，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。如果你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)筋膜槍?zhuān)貏e你又是運(yùn)動(dòng)人群的話,，那么你可能就“OUT”了,。筋膜槍有多火,？在某寶上搜索一下，會(huì)出現(xiàn)不下100家品牌,，作為近兩年才露面的產(chǎn)品,，各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn)，讓人瞠目結(jié)舌,。江蘇藍(lán)牙筋膜槍好用嗎上海筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢(xún)力健運(yùn)動(dòng)器材。

筋膜槍能否“震掉”脂肪,？對(duì)于一些商家宣傳的燃脂效果,，實(shí)際上可能并非是筋膜槍的功勞。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,，輔助拉伸可使肌纖維增長(zhǎng),，短時(shí)間看似有的效果。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,，肌肉再次收縮,，如果伴有不良姿態(tài)等問(wèn)題，可能加劇肌肉緊張,，腿很快又會(huì)粗回來(lái),。雖然筋膜槍對(duì)肌肉有按摩作用，但并非身體每處都能使用,。一旦用錯(cuò)部位,，反而可能造成損傷。使用時(shí),，一定要避開(kāi)以下部位：腋下：腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織,，太強(qiáng)的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎，或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻,。胸腹：心臟,、肺部、胃等重要都位于胸腹,，高震波的筋膜槍可能造成損傷,。動(dòng)脈：大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷，造成血栓,，脫落之后隨血液流動(dòng)易導(dǎo)致中風(fēng),。關(guān)節(jié)：高頻震波刺激堅(jiān)硬的關(guān)節(jié)，很容易造成關(guān)節(jié),、軟骨等損傷,。

人人都推筋膜槍?zhuān)皇侨巳硕紩?huì)告訴你，不是所有人都能用筋膜槍?zhuān)绻僮鞑粚?zhuān)業(yè)也會(huì)造成人身?yè)p害，且對(duì)軟組織損傷的修復(fù)沒(méi)有太大作用,。如果操作不當(dāng)或時(shí)間久了,，還有可能增加疲勞感，孕婦或者有健康問(wèn)題的人群應(yīng)禁止使用,。1,、孕婦懷孕的人群處于一個(gè)特殊的生理時(shí)期，使用筋膜槍這種刺激過(guò)大的工具在身上后,，容易對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,，因此不能使用。2,、有健康問(wèn)題的人群一般有疾病的人群,，使用筋膜槍對(duì)機(jī)體產(chǎn)生刺激，不利于病情恢復(fù),，可能還會(huì)導(dǎo)致疾病加重,，需要等到病情恢復(fù)后使用。所以如果有以上人群想購(gòu)買(mǎi)筋膜槍使用,，請(qǐng)?jiān)偃▕Z,。筋膜槍哪家好，歡迎咨詢(xún)我司,。

 針對(duì)肌肉酸痛,，按摩增加血液循環(huán)已可改善；但可由不同原因引起,，如軟骨發(fā)炎,、磨蝕或韌帶拉傷等，這些原因不能透過(guò)震蕩按摩來(lái)治理,，而要透過(guò)伸展或增強(qiáng)肌力來(lái)改善,，有需要時(shí)可向物理治療師求助。以下位置都不宜用筋膜槍?zhuān)侯i動(dòng)脈或股動(dòng)脈位置：雖然大動(dòng)脈壁較厚,，但不斷承受重力也可能受損,，受損出現(xiàn)血栓，一旦血栓脫落,，隨血液流入腦部阻塞腦血管,，可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。胸腹：因?yàn)榻咏呐K,、肺部等主要,，可能會(huì)震傷。腋窩：腋窩布滿(mǎn)淋巴組織及神經(jīng)線,，或會(huì)令淋巴受損發(fā)炎,，或傷及神經(jīng)線，導(dǎo)致手部麻痹,。江蘇筋膜槍售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢(xún)力健運(yùn)動(dòng)器材。江蘇藍(lán)牙筋膜槍好用嗎

不僅是運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛,，因?yàn)檗k公室久坐,，或是老年人因年齡的增長(zhǎng)產(chǎn)生的腰背酸痛，也可以使用筋膜槍緩解,。蘭溪鉆石筋膜槍銷(xiāo)售電話

  筋膜槍的噪音,、重量，是消費(fèi)者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點(diǎn),，噪音其實(shí)并不影響使用,，但重量卻是會(huì)帶體驗(yàn)有影響。筋膜槍?zhuān)卜Q(chēng)深層肌筋膜沖擊儀,，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,，通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動(dòng)深層肌肉刺激儀）,，在使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)有所變化,，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法,，同時(shí)使用筋膜槍需要在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,，比較好循序漸進(jìn)，否則有可能會(huì)產(chǎn)生損傷,。蘭溪鉆石筋膜槍銷(xiāo)售電話

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