筋膜槍到底有什么用？筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織,，它包繞著肌肉,、肌群、血管,、神經(jīng),。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng)，牽一發(fā)而動全身的感覺,。當(dāng)我們身體持續(xù)維持在某一動作時,，筋膜的彈性就會變差，慢慢地就會越來越緊張,，當(dāng)出現(xiàn)脫水,、粘連、攣縮時,，就會出現(xiàn)一系列的勞損和病變,。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因。由此可見,，筋膜放松顯得尤為重要,。按摩是通過物理方式促進(jìn)筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出,。它能直接有效地減輕這些粘連,，修復(fù)筋膜損傷。常見的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩球,、泡沫軸和筋膜槍,。使用筋膜槍，推薦的按摩部位：背闊?。航ㄗh選取其腰部肌肉進(jìn)行緩解,，可以釋放腰部疼痛。武義頸肩筋膜槍推薦廠家

  筋膜槍顧名思義,，類似于一把小qiang的形象,，“筋膜槍”正是由于可以輔助“筋膜炎”,，改善其癥狀而得名。由于震動刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值,，筋膜槍帶來了疼痛改善的即時效果,，表現(xiàn)為“打完我就不痛了,！”,，能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀。筋膜槍穩(wěn)定的振動頻率可以促進(jìn)肌肉與軟組織的放松與恢復(fù),，長期看來,，“筋膜槍”的放松時間確實給人體肌肉給出了休息與恢復(fù)時間。舉個例子來說,，頸椎,。頸椎周邊確實有很多較為容易緊張的肌肉，但是同樣也有很多不可以使用筋膜槍進(jìn)行刺激的部位,，中醫(yī)俗稱的“死穴”——頸動脈竇就在頸椎側(cè)邊，一個不慎,，很可能引起人間悲劇,。除卻此類特殊的位置,，頸部的椎體與附帶的軟組織也是病變的高發(fā)場所，運用“筋膜槍”的時候很多使用者是不規(guī)范的,，往往讓筋膜槍頭在體表跳動,，這種使用往往使頭在人體表面形成敲擊而并非穩(wěn)定的振動,，這時候就有可能誘發(fā)病變或者加重病情,。武義減壓筋膜槍銷售廠家黃山筋膜槍售后服務(wù)哪家好，歡迎咨詢力健運動器材。

人人都推筋膜槍,，但不是人人都會告訴你,，不是所有人都能用筋膜槍，如果操作不專業(yè)也會造成人身損害,，且對軟組織損傷的修復(fù)沒有太大作用。如果操作不當(dāng)或時間久了,，還有可能增加疲勞感，孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用,。1,、孕婦懷孕的人群處于一個特殊的生理時期,，使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上后，容易對寶寶產(chǎn)生影響,，因此不能使用,。2、有健康問題的人群一般有疾病的人群,，使用筋膜槍對機(jī)體產(chǎn)生刺激,，不利于病情恢復(fù)，可能還會導(dǎo)致疾病加重,，需要等到病情恢復(fù)后使用,。所以如果有以上人群想購買筋膜槍使用，請再三定奪,。

筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FasciaGun),，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy),。當(dāng)健身或運動后，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長,。筋膜黏連或者損傷時,，身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng)：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬,、發(fā)緊,，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈,、無彈性或彈性下降,、凹陷;皮下、肌肉深層,、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅硬的組織,。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到,。所以，必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解,。配合訓(xùn)練前動態(tài)伸展，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全,。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。常州筋膜槍哪家好,，歡迎咨詢力健運動器材。

 一般手法按壓是由專業(yè)按摩師操作,，我們自己平時還是需要借助后面這些工具才能達(dá)到松解筋膜的效果,。按摩球和泡沫軸都是利用自重在需要進(jìn)行放松的肌肉上反復(fù)滾動，而筋膜槍是通過高頻次沖擊身體目標(biāo)部位,，來放松肌肉軟組織,。簡單來說，按摩球和泡沫軸碾壓需要你主動加壓：會下不去手（因為真的疼）,；容易過度,。如果你在這個部位持續(xù)加壓，實際上可能會觸及到神經(jīng)或是損壞軟組織,，然后導(dǎo)致瘀青,；需要正確的姿勢才能“直擊痛點”，而動作不到位很有可能會加劇疼痛,。而筋膜槍是被動加壓（某程度上說）,。由于機(jī)械動力的按摩頻率更快、力度更精細(xì),，往往能起到更好的效果,。另外，筋膜槍自帶的震動效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感,。這也是它備受專業(yè)運動員喜愛的主要原因,。筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉,，不僅適用于愛運動人群,，也適用上班一族。蘭溪減壓筋膜槍聯(lián)系方式

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 筋膜槍打肚子脂肪可以嗎？筋膜槍不可以用在肚子部位,，也不能夠減少肚子的脂肪,。因為肚子其實是我們內(nèi)臟比較集中的部位，大多數(shù)人這里的肌肉組織比較薄弱,，直接在肚子部位使用筋膜槍,，可能會造成內(nèi)臟受損，所以像胸腔,、腹腔這些部位,，是嚴(yán)禁使用筋膜槍的。而且筋膜槍只能夠起到按摩,、放松的作用,，并不能減少脂肪，所以不要想著用筋膜槍按摩肚子來減少肚子上的脂肪,。使用筋膜槍可以代替拉伸嗎,？筋膜槍不可以代替拉伸。拉伸能夠讓肌肉和韌帶產(chǎn)生拉扯感,，讓肌肉群得到放松,，可以使韌帶肌肉和關(guān)節(jié)之間的配合更加柔和，有利于減少運動受傷的可能性,，在運動后拉伸還能夠讓肌肉線條生長更為柔和,。而筋膜槍只是起到避免筋膜粘連，緩解肌肉酸痛的作用,，并不能達(dá)到拉伸的效果,，一般建議在運動之后,，先使用筋膜槍放松肌肉，然后再進(jìn)行拉伸,，健身塑形效果會更好,。武義頸肩筋膜槍推薦廠家

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