首先給大家分別介紹一下筋膜槍跟泡沫軸的用處：一、筋膜槍,，它的全稱就是肌肉筋膜深層按摩槍,。它通過(guò)度的震動(dòng)來(lái)松解肌肉深層的筋膜。像對(duì)于疏通血液循環(huán),，對(duì)于肌肉抽筋有極好的體驗(yàn)效果,。二、泡沫軸,，類似于像狼牙棒的外形,，目前泡沫軸也開始升級(jí)有電震動(dòng)的泡沫軸，其價(jià)格也不菲,。它的使用要求自身體重必須壓在泡沫之上,，并且泡沫軸只能松解表面筋膜和肌肉,，對(duì)于像大腿深層的深筋膜和肌肉效果就不如筋膜槍來(lái)的快了。所以說(shuō),，震動(dòng)泡沫軸與筋膜槍在按摩放松效果上來(lái)說(shuō),，筋膜槍的效果是非常好的，比泡沫軸更實(shí)用,，也沒(méi)那么費(fèi)力氣,。南京筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量哪家好，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材,。蘭溪加強(qiáng)筋膜槍批發(fā)價(jià)格

  筋膜槍顧名思義,，類似于一把小qiang的形象，“筋膜槍”正是由于可以輔助“筋膜炎”,，改善其癥狀而得名,。由于震動(dòng)刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值，筋膜槍帶來(lái)了疼痛改善的即時(shí)效果,，表現(xiàn)為“打完我就不痛了,！”，能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,。筋膜槍穩(wěn)定的振動(dòng)頻率可以促進(jìn)肌肉與軟組織的放松與恢復(fù),，長(zhǎng)期看來(lái)，“筋膜槍”的放松時(shí)間確實(shí)給人體肌肉給出了休息與恢復(fù)時(shí)間,。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),，頸椎。頸椎周邊確實(shí)有很多較為容易緊張的肌肉,，但是同樣也有很多不可以使用筋膜槍進(jìn)行刺激的部位,，中醫(yī)俗稱的“死穴”——頸動(dòng)脈竇就在頸椎側(cè)邊,，一個(gè)不慎,，很可能引起人間悲劇。除卻此類特殊的位置,，頸部的椎體與附帶的軟組織也是病變的高發(fā)場(chǎng)所,，運(yùn)用“筋膜槍”的時(shí)候很多使用者是不規(guī)范的，往往讓筋膜槍頭在體表跳動(dòng),，這種使用往往使頭在人體表面形成敲擊而并非穩(wěn)定的振動(dòng),，這時(shí)候就有可能誘發(fā)病變或者加重病情。東陽(yáng)強(qiáng)勁筋膜槍價(jià)格浙江筋膜槍款式哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材,。

近年來(lái)，筋膜槍迅速在年輕人中間走紅,，甚至還一度被貼上了“運(yùn)動(dòng)達(dá)人必備”的標(biāo)簽,。而這種“黑科技”筋膜槍近期也逐漸進(jìn)入各大醫(yī)院,，成為軍醫(yī)們的新寵，那么它到底有多大效果,？注意事項(xiàng)又有哪些,？什么是筋膜槍？筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍,，是一種便攜式的用于肌肉筋膜放松的高頻次沖擊理療設(shè)備,。筋膜槍的作用原理是什么？它主要利用肌肉共振的原理對(duì)深部肌肉組織進(jìn)行擊打與振動(dòng),，從而起到促進(jìn)血液循環(huán),，避免乳酸堆積，緩解肌肉酸痛,，促進(jìn)傷后恢復(fù)的作用,。

 筋，就像人體的鏈條,，牽動(dòng)著身體這臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn),。一旦長(zhǎng)久保持同種姿勢(shì)，筋膜就會(huì)變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛,。近年來(lái),，一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧，在健身圈更是成為必備“好物”,。從原理上看,，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動(dòng),，把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪,、筋膜、肌肉,。通過(guò)這種震動(dòng)方式,，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛,、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,。之所以人們會(huì)感到肌肉僵硬，而肌肉被迫震動(dòng)后緩解,，首先要了解肌肉張力變化的原理,。像脖頸、胸腹腔,、腋窩這樣肌肉厚度較薄,，而且靠近主動(dòng)脈的部位，是完全不推薦使用筋膜槍的。

使用筋膜槍在同一位置限時(shí)按5至10分鐘,。誤區(qū)：用筋膜槍放松肌肉,，力度愈大愈有效，時(shí)間愈長(zhǎng)愈舒服,。答：力度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)隨時(shí)會(huì)受傷,。高頻率震動(dòng)下，力量先經(jīng)皮膚,、脂肪層及筋膜層,，之后進(jìn)入肌肉層；力量經(jīng)過(guò)每層組織,，強(qiáng)度逐層遞減,。皮膚、脂肪層及筋膜層率先受力,，如力道太大,，容易令表層的組織出現(xiàn)瘀傷，甚至令肌肉輕微撕裂,。筋膜槍適合用于大組肌肉,，如臀部及股四頭肌，因肌肉大,，需要較深層的按摩,。至于肌肉層較薄的位置如肩膊，未必承受到太大力度,，容易造成瘀傷,，建議可用人手按摩，力道較輕柔,。江蘇筋膜槍哪家好,，歡迎咨詢力健運(yùn)動(dòng)器材。蘭溪加強(qiáng)筋膜槍批發(fā)價(jià)格

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  筋膜槍能當(dāng)按摩器嗎？不能完全替代,。筋膜槍也被稱為深層筋膜沖擊儀,，主要是通過(guò)高頻率沖擊來(lái)放松身體的軟組織,，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)刺激比較大,，使用不當(dāng)?shù)脑捑陀锌赡軙?huì)人體造成一定的傷害，主要是在運(yùn)動(dòng)之后用于肌肉軟組織的放松,。而普通的按摩器主要是用于皮膚表層以及穴位的按摩,，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)刺激是比較小的，而且比較安全,，適合于體質(zhì)比較虛弱的人群使用,，所以是不能用筋膜槍來(lái)完全替代按摩器的,。筋膜槍可以疏通經(jīng)絡(luò)嗎？有一定的促進(jìn)作用,。筋膜槍主要是在組織肌肉上使用,，起到的是放松的作用，雖然筋膜槍并不能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,，但是因?yàn)榻钅尶梢苑潘删植康募∪夂蛙浗M織,，一般在使用的時(shí)候需要順著人體的肌肉紋理和筋膜走向使用。所以也能在一定程度上促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝,，因此對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)也是有一定促進(jìn)作用的,。蘭溪加強(qiáng)筋膜槍批發(fā)價(jià)格

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