從“賽博丁真”那期視頻開(kāi)始,，就對(duì)升降桌產(chǎn)生了極高的興趣,。平時(shí)做在電腦前工作，有時(shí)候要坐一整天,，對(duì)頸椎和腰都不是很好。后來(lái)我也入手了電動(dòng)升降桌，搭配上人體工學(xué)椅,，狠狠真香了！每坐立45min就站立15min,，既能減少久坐帶來(lái)的危害,，還能提高工作效率。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是坐立時(shí)小臂與大臂形成90°的夾角，這樣更舒服,。用一篇文章帶大家了解一下升降桌：一,、升降桌的必要性購(gòu)買(mǎi)升降桌有必要嗎？當(dāng)然有必要!現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期在電腦前面辦公,，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多慢性疼痛,，很多長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的都會(huì)出現(xiàn)頸椎疼腰疼的癥狀。并且久坐還能誘發(fā)心臟病,，增加等14種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。站姿切換能使更多含氧的血液供給電腦，比較大限度減少久坐對(duì)血管的壓迫,，讓我們?cè)诔掷m(xù)使用電腦時(shí)更輕松和高效,。二、升降桌的種類(lèi)升降桌大致分為兩種,，一種是桌上升降桌,，另一種就是一個(gè)能夠升降的桌子。前者一般都是使用氣壓桿或者彈簧手動(dòng)升降,，很適合空間有限的場(chǎng)所,，譬如在辦公室使用，并且價(jià)格也更優(yōu)惠,，缺點(diǎn)就是它的承重和升降范圍都比較有限,。后者一般是使用電機(jī)來(lái)升降，適合直接在家里做一個(gè)書(shū)桌,，操作也非常簡(jiǎn)單快捷,，價(jià)格會(huì)比桌上升降桌更貴一些。以上兩種產(chǎn)品我均在本文中有介紹,。 南京升降桌哪家好,，歡迎咨詢上海嘉蘭家具有限公司。南京電動(dòng)升降桌實(shí)用嗎

    氣壓升降桌具有精確的高度調(diào)節(jié)性,，能讓你任何時(shí)刻都能無(wú)縫切換到比較舒適的位置,。快速的升降調(diào)整不會(huì)打斷心流狀態(tài),，還能幫助保持高效的狀態(tài),，提高生產(chǎn)力和舒適度。5經(jīng)久耐用氣壓升降桌的組件比電動(dòng)升降桌的少,，更容易組裝,，發(fā)生故障的機(jī)率也很小。電動(dòng)升降桌有電機(jī)燒毀和發(fā)生故障的機(jī)率,，但氣壓升降桌不會(huì)出現(xiàn)故障,，也無(wú)需維修,。一個(gè)設(shè)計(jì)精良的氣壓升降桌，是用商業(yè)級(jí)材料生產(chǎn)的,，使用期限比較低30年,，如果保護(hù)得當(dāng)，還可以用更久,。氣壓升降桌是一項(xiàng)長(zhǎng)遠(yuǎn)的投資,。凱斯寶瑪?shù)纳底朗鞘袌?chǎng)上的商用級(jí)氣壓升降桌，由德國(guó)設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì),，采用瑞士鋼材制造,，桌腿和組件均由德國(guó)進(jìn)口。6比電動(dòng)升降桌更安全由于機(jī)械零部件比較少,，沒(méi)有電線和插座等復(fù)雜的安裝系統(tǒng),，氣壓升降桌不容易發(fā)生故障，比電動(dòng)升降桌安全,。你可以完全單手控制桌子的高度,，避免在調(diào)整高度的過(guò)程中發(fā)生擠壓和碰撞。更不用因?yàn)榭Х然虿铻⒊鰜?lái)而擔(dān)心電線短路或引發(fā)火災(zāi),。7氣壓升降桌更環(huán)保氣壓升降桌具有較長(zhǎng)的生命周期,，碳足跡低，零部件可回收,，對(duì)地球更友好,、更環(huán)保。氣壓升降桌可以輕松使用30年或更久,，并且零件100%可回收利用,。電動(dòng)升降桌的多個(gè)電子元件都不可回收，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)產(chǎn)生電子垃圾,。

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    身體是的本錢(qián),，很多在辦公室工作的白領(lǐng)都處于健康危機(jī)邊緣,。久坐所帶來(lái)的身體隱藏危害很多，這些元素往往很多人都會(huì)忽略,。比如在辦公桌前坐著工作的人,，整天窩在辦公椅上對(duì)著電腦屏幕久了就會(huì)感到困倦，從頸部到腰部再到膝蓋處,，都會(huì)覺(jué)得不適,。坐了站起來(lái)后，渾身筋骨會(huì)突然輕松很多,。筆者之前也因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐,，進(jìn)入了亞健康的狀態(tài)，忙活之后就腰背痛,，頸椎酸,。后來(lái)，在尋找改善工作環(huán)境的機(jī)會(huì)中,，遇到了一款坐立交替式可折疊升降桌,，筆者也有幸地得到了M和S兩個(gè)大小型號(hào)的產(chǎn)品進(jìn)行體驗(yàn)試用,。兩側(cè)的高度調(diào)節(jié)夾次看到這款產(chǎn)品的時(shí)候,，筆者心里其實(shí)是十分排斥的，黑乎乎的,，還很笨重,，感覺(jué)只會(huì)影響工作。在搬運(yùn)的時(shí)候感到甚是費(fèi)勁,，但是等到裝完體驗(yàn)后,，覺(jué)得果然不負(fù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)的美譽(yù)。這款產(chǎn)品的兩側(cè)設(shè)有調(diào)節(jié)夾,，只要握緊調(diào)節(jié)夾,，就能輕松調(diào)高或者調(diào)低高度。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),，久坐之后隨時(shí)可以起個(gè)身,，站直身體放松一下，疲勞緩解了,，工作效率都提高不少,。防夾手警告值得一提的是這款升降桌隱藏的危險(xiǎn)，那就是它的支撐桿在升降的途中角度會(huì)發(fā)生變化,，而如果你的手不幸地在支撐桿附近,，或許就會(huì)受傷了。雖然有這方面的危險(xiǎn)存在,，但是樂(lè)歌也是非常人性化的,。

    高度，是關(guān)鍵首先桌子的高度,，對(duì)于不論是坐姿還是站姿辦公,，都非常重要。尤其對(duì)于成長(zhǎng)中的青少年來(lái)說(shuō),，桌子的高度要隨著身高變化而調(diào)整到合適的高度,，避免腰部因?yàn)閺澢蛘唛L(zhǎng)期直立而出現(xiàn)腰椎問(wèn)題。當(dāng)站立辦公室,，你可以按照人體工程學(xué)的原理調(diào)整自己的升降桌,。通常桌子的高度應(yīng)該調(diào)整到肚臍的位置,。也就是說(shuō)，站立的姿勢(shì)與桌面高度之間的關(guān)系應(yīng)為肘部保持不小于90度的角度,，屏幕處于或低于視線水平,，也有專(zhuān)為站立辦公桌設(shè)計(jì)的顯示器支架，可以于鍵盤(pán)高度調(diào)節(jié)電腦顯示器的高度,，幫助您保持站立辦公的正確姿勢(shì),。2、角度,，體態(tài)要正確站姿和坐姿都對(duì)我們的健康非常重要,。站立姿勢(shì)不好，也可能會(huì)給你帶來(lái)和坐著時(shí)一樣的背痛,。站立辦公時(shí),，人的頭部和耳朵應(yīng)該放在肩膀的正上方，不能探頭,，即過(guò)度向前,。脖子前傾會(huì)讓脖子背部的肌肉承受五倍多的壓力從而導(dǎo)致頸部酸痛。肩膀應(yīng)該放松下垂,，肘關(guān)節(jié)在身體的兩側(cè),，并彎曲90-100度。打字時(shí)前臂,、手腕,、手指到鍵盤(pán)保持一條直線。眼睛應(yīng)距顯示屏50-70厘米,，顯示屏應(yīng)傾斜20度,，眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視屏幕的角度，電腦屏幕中心位置應(yīng)與操作者胸部同一水平,。尤其在使用小屏幕的筆記本電腦時(shí),，傾斜角度達(dá)到60°。

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    在榻榻米地臺(tái)內(nèi)安裝榻榻米升降桌，有客人來(lái)了,，隨手按下電動(dòng)開(kāi)關(guān)把榻榻米升降桌升起來(lái),，可以用它泡茶聊天、打牌消遣;客人留宿,，可把升降桌下來(lái),，置一床薄被，就成地地道道的臥室;把榻榻米地臺(tái)做成多個(gè)格子或抽屜形成,，即可充分利用地臺(tái)的高度空間來(lái)儲(chǔ)物了,，那升降桌有哪些特點(diǎn)呢,？藤川和室就來(lái)為您介紹一下。1,、榻榻米升降桌有利于空間的節(jié)省榻榻米升降桌升起來(lái)可以作為家具桌,，降下去成為平坦的臥室，這種設(shè)計(jì)使得室內(nèi)沒(méi)有其他復(fù)雜的家具或夸張的飾物,，整體裝修風(fēng)格簡(jiǎn)潔大方,，還使居室在原有的建筑面積上較大限度地拓展了室內(nèi)空間,。另外,，榻榻米地臺(tái)做成多個(gè)格子空間或抽屜形式,，可以利用地臺(tái)的高度空間來(lái)儲(chǔ)物,，也有效節(jié)省了空間。2,、榻榻米升降桌操作便捷現(xiàn)在的榻榻米升降桌多采用電動(dòng)升降機(jī)操作,，甚至遙控即可完成操作，噪音小,，伸縮范圍大,，運(yùn)行平穩(wěn)，外形美觀,，安裝簡(jiǎn)單,，操作便捷。榻榻米升降桌便捷的操作可以使主人對(duì)室內(nèi)空間隨意進(jìn)行設(shè)計(jì),，避免了傳統(tǒng)裝修一成不變的情況,。3、榻榻米升降桌的運(yùn)用實(shí)現(xiàn)了一室多功能榻榻米升降桌的使用可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)房間多種功能,。將升降桌升起,，房間就可以做書(shū)房，茶室,，接待朋友打牌,、聊天等，將升降桌降下,，就可以做兒童的娛樂(lè)房,。 常州升降桌售后服務(wù)哪家好，歡迎咨詢上海嘉蘭家具有限公司,。溫州可升降升降桌價(jià)格表格

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    而成為推動(dòng)辦公家具向前發(fā)展的契機(jī),。電動(dòng)升降桌就是其中相當(dāng)有代表性的縮影,。辦公桌發(fā)展史辦公室的產(chǎn)生,，可以追溯到歐洲中世紀(jì)，當(dāng)時(shí)享有極高社會(huì)地位的修道士,，可以算是辦公室的發(fā)明者,。值得一提的是，可升降座椅在當(dāng)時(shí)也已經(jīng)產(chǎn)生,。工業(yè)后工廠大量發(fā)展,。雇主們開(kāi)始大量設(shè)立了辦公室和固定的辦公工位，他們相信讓員工盡量長(zhǎng)時(shí)間留在座位上,，就能提高工作產(chǎn)量,。（當(dāng)時(shí)的女打字員坐在辦公桌前工作）然而，長(zhǎng)期下來(lái),，辦公室伏案工作的員工出背部,、肩部損傷的大量出現(xiàn),，科學(xué)家由此開(kāi)始研究人體行為學(xué)資料和案例,。直至二戰(zhàn)后，誕生了一種對(duì)人類(lèi)的辦公健康發(fā)展影響深遠(yuǎn)的新科學(xué)——人體工學(xué)(Ergonomics),。這一學(xué)科被逐步應(yīng)用到各個(gè)方面,，包括辦公家具的設(shè)計(jì),。升降桌“”90年代初,，歐洲頒布條例EF-directive90/270/E?F,，將工作環(huán)境的要求寫(xiě)入指引,，要求雇主要為需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著屏幕工作的雇員安排合理健康的工作環(huán)境,，讓雇員在屏幕前工作時(shí)可以健康,、合理地間斷性休息或調(diào)整身體姿勢(shì)，以減少工作壓力和身體傷害,。在此推動(dòng)下,，社會(huì)對(duì)符合人體工學(xué)的辦公環(huán)境需求和討論達(dá)到了高潮,。在當(dāng)時(shí),，誕生于1907，并在全球傳動(dòng)升降解決方案擁有比較大市場(chǎng)份額的丹麥廠商力納克®（LINAK®,。 南京電動(dòng)升降桌實(shí)用嗎

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