從“賽博丁真”那期視頻開(kāi)始,，就對(duì)升降桌產(chǎn)生了極高的興趣。平時(shí)做在電腦前工作,，有時(shí)候要坐一整天,，對(duì)頸椎和腰都不是很好。后來(lái)我也入手了電動(dòng)升降桌,，搭配上人體工學(xué)椅,，狠狠真香了！每坐立45min就站立15min,，既能減少久坐帶來(lái)的危害,，還能提高工作效率。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是坐立時(shí)小臂與大臂形成90°的夾角,，這樣更舒服,。用一篇文章帶大家了解一下升降桌：一、升降桌的必要性購(gòu)買(mǎi)升降桌有必要嗎,？當(dāng)然有必要!現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期在電腦前面辦公,，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多慢性疼痛，很多長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的都會(huì)出現(xiàn)頸椎疼腰疼的癥狀,。并且久坐還能誘發(fā)心臟病,，增加等14種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。站姿切換能使更多含氧的血液供給電腦,，比較大限度減少久坐對(duì)血管的壓迫,，讓我們?cè)诔掷m(xù)使用電腦時(shí)更輕松和高效。二,、升降桌的種類(lèi)升降桌大致分為兩種,，一種是桌上升降桌，另一種就是一個(gè)能夠升降的桌子,。前者一般都是使用氣壓桿或者彈簧手動(dòng)升降,，很適合空間有限的場(chǎng)所，譬如在辦公室使用,，并且價(jià)格也更優(yōu)惠,，缺點(diǎn)就是它的承重和升降范圍都比較有限。后者一般是使用電機(jī)來(lái)升降,，適合直接在家里做一個(gè)書(shū)桌,，操作也非常簡(jiǎn)單快捷,，價(jià)格會(huì)比桌上升降桌更貴一些。以上兩種產(chǎn)品我均在本文中有介紹,。 黃山升降桌價(jià)格哪家好,，歡迎咨詢(xún)上海嘉蘭家具有限公司。常州電動(dòng)升降桌行價(jià)

    高度,，是關(guān)鍵首先桌子的高度,，對(duì)于不論是坐姿還是站姿辦公，都非常重要,。尤其對(duì)于成長(zhǎng)中的青少年來(lái)說(shuō),，桌子的高度要隨著身高變化而調(diào)整到合適的高度，避免腰部因?yàn)閺澢蛘唛L(zhǎng)期直立而出現(xiàn)腰椎問(wèn)題,。當(dāng)站立辦公室,，你可以按照人體工程學(xué)的原理調(diào)整自己的升降桌。通常桌子的高度應(yīng)該調(diào)整到肚臍的位置,。也就是說(shuō),，站立的姿勢(shì)與桌面高度之間的關(guān)系應(yīng)為肘部保持不小于90度的角度，屏幕處于或低于視線(xiàn)水平,，也有專(zhuān)為站立辦公桌設(shè)計(jì)的顯示器支架,，可以于鍵盤(pán)高度調(diào)節(jié)電腦顯示器的高度，幫助您保持站立辦公的正確姿勢(shì),。2,、角度，體態(tài)要正確站姿和坐姿都對(duì)我們的健康非常重要,。站立姿勢(shì)不好,，也可能會(huì)給你帶來(lái)和坐著時(shí)一樣的背痛。站立辦公時(shí),，人的頭部和耳朵應(yīng)該放在肩膀的正上方,，不能探頭，即過(guò)度向前,。脖子前傾會(huì)讓脖子背部的肌肉承受五倍多的壓力從而導(dǎo)致頸部酸痛,。肩膀應(yīng)該放松下垂，肘關(guān)節(jié)在身體的兩側(cè),，并彎曲90-100度,。打字時(shí)前臂、手腕,、手指到鍵盤(pán)保持一條直線(xiàn),。眼睛應(yīng)距顯示屏50-70厘米，顯示屏應(yīng)傾斜20度,，眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視屏幕的角度,，電腦屏幕中心位置應(yīng)與操作者胸部同一水平。尤其在使用小屏幕的筆記本電腦時(shí),，傾斜角度達(dá)到60°,。

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    身體是的本錢(qián),，很多在辦公室工作的白領(lǐng)都處于健康危機(jī)邊緣。久坐所帶來(lái)的身體隱藏危害很多,，這些元素往往很多人都會(huì)忽略,。比如在辦公桌前坐著工作的人，整天窩在辦公椅上對(duì)著電腦屏幕久了就會(huì)感到困倦,，從頸部到腰部再到膝蓋處,，都會(huì)覺(jué)得不適。坐了站起來(lái)后,，渾身筋骨會(huì)突然輕松很多,。筆者之前也因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，進(jìn)入了亞健康的狀態(tài),，忙活之后就腰背痛,，頸椎酸。后來(lái),，在尋找改善工作環(huán)境的機(jī)會(huì)中,，遇到了一款坐立交替式可折疊升降桌，筆者也有幸地得到了M和S兩個(gè)大小型號(hào)的產(chǎn)品進(jìn)行體驗(yàn)試用,。兩側(cè)的高度調(diào)節(jié)夾次看到這款產(chǎn)品的時(shí)候,，筆者心里其實(shí)是十分排斥的，黑乎乎的,，還很笨重,，感覺(jué)只會(huì)影響工作。在搬運(yùn)的時(shí)候感到甚是費(fèi)勁,，但是等到裝完體驗(yàn)后,，覺(jué)得果然不負(fù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)的美譽(yù)。這款產(chǎn)品的兩側(cè)設(shè)有調(diào)節(jié)夾,，只要握緊調(diào)節(jié)夾,，就能輕松調(diào)高或者調(diào)低高度。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),，久坐之后隨時(shí)可以起個(gè)身,，站直身體放松一下，疲勞緩解了,，工作效率都提高不少,。防夾手警告值得一提的是這款升降桌隱藏的危險(xiǎn),，那就是它的支撐桿在升降的途中角度會(huì)發(fā)生變化，而如果你的手不幸地在支撐桿附近,，或許就會(huì)受傷了,。雖然有這方面的危險(xiǎn)存在，但是樂(lè)歌也是非常人性化的,。

    降桌值得選嗎如今,，許多職場(chǎng)人開(kāi)始為自己的身心健康投資，大家會(huì)給工作空間購(gòu)置符合人體工學(xué)的設(shè)備,，例人體工學(xué)椅,，功能性的靠背，以及能讓你站坐交替辦公的升降式辦公桌,，或是升降支架等等,。到底該不該選升降桌，首先你都得站起來(lái),，所以升降桌不是怎么選的問(wèn)題,，是站起來(lái)的問(wèn)題，如果升降桌能讓你站起來(lái),，那就是值得的?，F(xiàn)在歐美一些國(guó)家升降桌已經(jīng)比較流行了，但是國(guó)內(nèi)使用升降桌的還是比較少,，甚至很多人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),。電動(dòng)升降桌的基本原理就是利用電力驅(qū)動(dòng)電機(jī)，通過(guò)機(jī)械和電子元器件實(shí)現(xiàn)桌子高度自動(dòng)調(diào)節(jié),、升降,。目前主流升降桌類(lèi)型有兩種。一種是自動(dòng)升降桌：主要利用電力驅(qū)動(dòng),，優(yōu)點(diǎn)是功能,，操作簡(jiǎn)單。缺點(diǎn)就是貴,。另一種是手動(dòng)升降桌：缺點(diǎn)就是穩(wěn)定性欠缺,，操作的時(shí)候要用手搖方式對(duì)桌面進(jìn)行高低調(diào)節(jié)，操作起來(lái)費(fèi)時(shí)費(fèi)力,。優(yōu)點(diǎn)是無(wú)需通電,，價(jià)格便宜。 無(wú)錫升降桌哪家好,，歡迎咨詢(xún)上海嘉蘭家具有限公司,。

    在榻榻米地臺(tái)內(nèi)安裝榻榻米升降桌，有客人來(lái)了，隨手按下電動(dòng)開(kāi)關(guān)把榻榻米升降桌升起來(lái),，可以用它泡茶聊天,、打牌消遣;客人留宿，可把升降桌下來(lái),，置一床薄被,，就成地地道道的臥室;把榻榻米地臺(tái)做成多個(gè)格子或抽屜形成，即可充分利用地臺(tái)的高度空間來(lái)儲(chǔ)物了,，那升降桌有哪些特點(diǎn)呢？藤川和室就來(lái)為您介紹一下,。1,、榻榻米升降桌有利于空間的節(jié)省榻榻米升降桌升起來(lái)可以作為家具桌，降下去成為平坦的臥室,，這種設(shè)計(jì)使得室內(nèi)沒(méi)有其他復(fù)雜的家具或夸張的飾物,，整體裝修風(fēng)格簡(jiǎn)潔大方，還使居室在原有的建筑面積上較大限度地拓展了室內(nèi)空間,。另外,，榻榻米地臺(tái)做成多個(gè)格子空間或抽屜形式，可以利用地臺(tái)的高度空間來(lái)儲(chǔ)物,，也有效節(jié)省了空間,。2、榻榻米升降桌操作便捷現(xiàn)在的榻榻米升降桌多采用電動(dòng)升降機(jī)操作,，甚至遙控即可完成操作,，噪音小，伸縮范圍大,，運(yùn)行平穩(wěn),，外形美觀，安裝簡(jiǎn)單,，操作便捷,。榻榻米升降桌便捷的操作可以使主人對(duì)室內(nèi)空間隨意進(jìn)行設(shè)計(jì)，避免了傳統(tǒng)裝修一成不變的情況,。3,、榻榻米升降桌的運(yùn)用實(shí)現(xiàn)了一室多功能榻榻米升降桌的使用可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)房間多種功能。將升降桌升起,，房間就可以做書(shū)房,，茶室，接待朋友打牌,、聊天等,，將升降桌降下，就可以做兒童的娛樂(lè)房。 常州升降桌售后服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢(xún)上海嘉蘭家具有限公司,。上海可升降升降桌行價(jià)

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    如果你家房子不大，空間不夠用如果你家有處飄窗,，想要好好利用裝修的時(shí)候可以考慮對(duì)飄窗進(jìn)行改造,，定制個(gè)榻榻米。這樣不僅可以讓空間比較大化利用起來(lái),，還能保證新家的生活品質(zhì)哦,。帶升降桌的榻榻米好處1：實(shí)現(xiàn)一室多用將升降桌升起就可以做書(shū)房、茶室,，接待親友更愜意將升降桌降下就可以做孩子的娛樂(lè)房,，不擔(dān)心會(huì)發(fā)生磕碰鋪一床薄被又可以做睡房留宿客人實(shí)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)一個(gè)房間多種功能滿(mǎn)足了現(xiàn)代大多數(shù)小戶(hù)型家庭的需求好處2：有利于空間的節(jié)省榻榻米升降桌升起來(lái)可以作為家具桌降下去成為平坦的臥室這種設(shè)計(jì)可替代多種家具讓空間整體裝修風(fēng)格簡(jiǎn)潔大方較大限度地拓展了室內(nèi)原有的空間另外，榻榻米地臺(tái)做成收納抽屜或柜體利用地臺(tái)空間來(lái)儲(chǔ)物,，也節(jié)省了空間好處3：使用便捷,，不限空間現(xiàn)在的升降桌可采用智能升降機(jī)操作伸縮范圍大，外形美觀,、操作便捷不僅是臥室,。典型設(shè)計(jì)：多功能榻榻米房榻榻米配上書(shū)桌這樣的一間房既是儲(chǔ)物間、會(huì)客間更是書(shū)房,、客房,、影視間一次定制就能滿(mǎn)足你的五大需求簡(jiǎn)直是小戶(hù)型家庭的理想選擇。 常州電動(dòng)升降桌行價(jià)

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