頭暈的推拿按摩方法：1.小腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰,。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。2.大腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是,。按摩方向是從上面往下按摩,。3.三叉神經(jīng)（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩,。4.額竇（反射區(qū)有交叉）：在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方,。按摩方向是由下往上按摩。5.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方,，腳掌第1骨頭邊緣處,，觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺(jué),。找到微凸的小顆粒,，用手按住后定點(diǎn)揉按,。6.耳朵（反射區(qū)有交叉）：在雙腳腳底的四,、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后,，往內(nèi)側(cè)按摩。推拿時(shí),，按摩者指甲應(yīng)修剪,，指上不戴任何裝飾品,，以免損傷被按摩者的皮膚。楊浦區(qū)推拿如何收費(fèi)

推拿常用的手法：1.搓法,。以?xún)墒终茒A住病人的肢體，相對(duì)用力作快速的搓揉,，在搓動(dòng)的過(guò)程中，作上下的往返移動(dòng),。2.搖法,。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)),，以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn),，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動(dòng)。3.捻法,。以拇指與食指、中指或食中指相對(duì),，捏住患者的手指或腳趾,，作搓揉的動(dòng)作,。4.點(diǎn)法,。以指端,、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上,，逐漸用力下壓。常用于脘腹部,、背腰部和四肢,。5.抖法。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端,，用力作快速,、連續(xù)、小幅度的上下顫動(dòng),。6.拍法,。以手五指微曲，形成空心虛掌,，稍用力在病人的病處作拍打動(dòng)作。常用于頸肩,、腰背,、四肢。黃浦區(qū)正規(guī)推拿服務(wù)價(jià)錢(qián)推拿時(shí)捏法用力較輕,，適用于淺表的肌膚組織,。

推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.指揉法,。用拇指或中指羅紋面，或以食,、中指,，或以食、中,、無(wú)名指羅紋面,，在某一穴或幾個(gè)穴或某部位上作輕柔的小幅度的環(huán)旋柔動(dòng)，稱(chēng)為指揉法,。且有單指揉法,、雙指揉法、三指揉法之分,。主治感冒,、腹脹、腹瀉,、嘔吐,、頸項(xiàng)痛，以及胸背,、四肢部等全身各部位疼痛與麻木不仁等病癥。指揉法多用于點(diǎn)狀穴,，如揉肺腧,、揉二扇門(mén)等。2.肘揉法,。用肘部為著力點(diǎn),，吸附于施術(shù)部位上，以肩為支點(diǎn),，上臂帶動(dòng)前臂做回旋動(dòng)作,，此法多用于肩背部和大腿部。

推拿按摩的注意事項(xiàng)：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長(zhǎng)方向,，輕緩地,，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的,，手與皺紋呈直角運(yùn)動(dòng),，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的,，就豎著按摩,；皺紋是縱向的，就橫著按摩,。按摩使用的手指：按摩時(shí)以中指和無(wú)名指在皮膚上輕輕畫(huà)圈,，輕到再輕就無(wú)法觸摸的程度,，手指移動(dòng)要有韻律感，切忌過(guò)分摩擦表皮,。按摩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開(kāi)時(shí)按摩效果較好,，所以盡量在洗澡或潔面后按摩,。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果,。推拿手法技術(shù)的基本要求“有力”是指手法必須具備一定的力量,，并根據(jù)醫(yī)療對(duì)象、施治部位和手法性質(zhì)而變化,。

推拿常見(jiàn)手法之揉法：1.掌根揉法,。以掌根部吸附于施術(shù)部位，腕部放松,，以肘部為支點(diǎn),，肘部帶動(dòng)腕部做回旋轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作，此法多用于面部,、腰骶部和大腿部,。主治腰背痛、肩痛,、四肢酸痛,、肢體麻木不仁等癥。掌根揉法多用于肌肉豐厚之處,，如腰背及下肢部等,。2.掌揉法。用手掌或掌根著力于受術(shù)部位,，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn),，前臂做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)腕及手掌做小幅度的環(huán)旋揉動(dòng),，并帶動(dòng)皮下組織一起揉動(dòng),。做掌根揉時(shí)，要求掌根部稍用力下壓,，以加大深透力,。如以一手掌疊加于另一手背之上做掌揉法，稱(chēng)為疊掌揉法,。此法多用于背部,、腰骶部和腹部。推拿醫(yī)生應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。黃浦區(qū)正規(guī)推拿服務(wù)價(jià)錢(qián)

推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格,。楊浦區(qū)推拿如何收費(fèi)

推拿按摩操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱(chēng),，動(dòng)作柔和而均勻，搓動(dòng)要快,，移動(dòng)要慢,。運(yùn)動(dòng)前，若采用壓力大,、頻率快而持續(xù)時(shí)間短的搓動(dòng),，能提高肌肉的工作能力；運(yùn)動(dòng)后,，若采用壓力小,、頻率緩慢而持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的搓動(dòng)，能加速消除肌肉的疲勞,。推拿按摩中用示指,、中、環(huán)指指面或手掌面著力,，附著于被按摩的部位上,。以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動(dòng)的手法為摩法,。具有消積導(dǎo)滯,，調(diào)節(jié)腸胃蠕動(dòng)，散瘀,、解痙,、止痛等作用。刺激輕柔緩和舒適,，常用于按摩的開(kāi)始，以減輕疼痛或不適,；常配合揉法,、推法、按法等手法,，療養(yǎng)脘腹脹痛,，痛經(jīng)等病癥。楊浦區(qū)推拿如何收費(fèi)

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