推拿常見手法之揉法：1.指揉法。用拇指或中指羅紋面,，或以食,、中指，或以食,、中,、無名指羅紋面，在某一穴或幾個穴或某部位上作輕柔的小幅度的環(huán)旋柔動,，稱為指揉法,。且有單指揉法、雙指揉法,、三指揉法之分,。主治感冒、腹脹,、腹瀉,、嘔吐、頸項痛,，以及胸背,、四肢部等全身各部位疼痛與麻木不仁等病癥。指揉法多用于點狀穴,，如揉肺腧,、揉二扇門等。2.肘揉法,。用肘部為著力點,，吸附于施術(shù)部位上，以肩為支點,，上臂帶動前臂做回旋動作,，此法多用于肩背部和大腿部。推拿揉法分單手揉和雙手揉,。徐匯區(qū)推拿按摩理療咨詢

推拿按摩足壓顫法分類：1,、踩壓法：用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進行持續(xù)性踩壓，可定點踩壓,，也可交替性走動踩壓,，使作用力達于深層組織的方法。2,、足彈壓法：雙足跟置于被術(shù)者腰骶部,，逐漸下壓，然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法。3,、足頓壓法：以一足跟在被術(shù)者腰椎或骶髖部位垂直下壓,，進行上下左右顫動或擺動，待關節(jié)放松后,，突然用力下壓的方法,。4、足顫法：雙足平放于施術(shù)部位,，進行有節(jié)律的顫動或壓顫,，使力量達深層肌肉組織的方法。5,、足松展法：雙足分別站于被術(shù)部位的兩端,，兩足同時下壓，并向遠離施術(shù)中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,，使施術(shù)部位的肌筋有拉長的感覺,。推拿按摩理療服務報價推拿揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,，叫作揉法,。

推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力,、均勻,、柔和,?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運用一定時間，保持動作和力量的連貫性,?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α浚⒏鶕?jù)醫(yī)療對象,、體質(zhì),、病證虛實、施治部位和手法性質(zhì)而變化,?！熬鶆颉笔侵甘址▌幼鞯墓?jié)奏、頻率,、壓力大小要一定,。“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力,，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關,、相輔相成的,。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和,，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和,，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗薄Ｔ谑址ǖ恼莆罩?，力量是基礎,，手法技巧是關鍵，兩者必須兼有,。

常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類,。可以將所有推拿手法歸納為兩大類,。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法,、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動,、摩擦,、振動、按壓,、叩擊類手法主要是軟組織類手法,。（2）骨關節(jié)類手法又稱作用于骨關節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動導引手法,，包括搖動,、扳動、拔伸,、屈伸,、背等脊柱或關節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉,，比如按壓法如果用于胸椎,、腰椎復位，即屬于骨關節(jié)類手法,；搖法也可作用于關節(jié)周圍的肌肉,、韌帶等軟組織；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力,、也可用于拉長肌肉,，放松軟組織。推拿醫(yī)生應達到推拿的預期效果,。

推拿師必須要達到的一些要求：1,、掌握經(jīng)絡,、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標注穴位,，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎知識,，進行配穴，對于一個病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都有可能是不一樣的,。2,、熟練掌握操作手法，手法是推拿學習中的半壁江山,，手法的學習是一個漫長的過程,，他需要在學習和實踐中不斷地去訓練和熟練，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用，重了顧客受不了,，適中的力度每個人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學習推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實踐,，找手感，找力度,。推拿時的刮法常用于治理髕骨張腱末端病,。閔行區(qū)推拿按摩價錢

推拿時除思想應集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。徐匯區(qū)推拿按摩理療咨詢

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、腰部活動,。兩手相互摩擦至熱,，用兩手叉腰，大拇指在前,，四指按在兩則腎俞穴處,，先順時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,，連作36次,。意想腰部盡量放松。2,、捶腰陽關穴,。手四指握大拇指成拳，手腕放松,，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關穴36次,。意守腰陽關穴。3,、拿委中穴,。委中穴在膝關節(jié)后面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱,，以兩手同時拿揉（用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿,、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘,。徐匯區(qū)推拿按摩理療咨詢

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