艾灸一個療程多少天？一般來說在做艾灸的時候,，每天一次就可以了,，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達(dá)不到效果,，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘,，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之后,，可以適當(dāng)休息一兩天,，然后再開始做艾灸。艾灸能不能天天做,，要看不同情況,，比如身體的突發(fā)某些急性癥狀，有些嚴(yán)重,，我們可以灸的時間久一些,，1天灸一次到兩次左右，直到病癥好了為止,，但是有個前提就是自己的身體能吃得消,。艾灸療法雖易于掌握，但在臨床具體應(yīng)用時,，如不加以注意,，就有發(fā)生事故的可能。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸哪家好

艾條灸是以艾絨制成艾條條（一般叫做清艾條）,，將艾條的一端點燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法,。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進(jìn)行熏灸,，則叫做“藥條灸”（普通的艾條和藥艾條中藥店均有售）。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法,。艾灸時,，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右,，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,，有溫?zé)岣校植恢庐a(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜,。間接灸又稱隔物灸,。其方法是施灸時，艾炷不直接置于皮膚上,，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物,，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的,，叫隔姜灸,；中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸；中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等,。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸哪家好施灸時要注意思想集中,，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上,，徒傷皮肉,，浪費時間。

灸療用藥比較豐富,，除了單用艾絨的清艾條,，還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中,，艾是必不可少的,，離開了艾，艾灸就不存在了,。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品,，含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ?xì)胞產(chǎn)生刺激，增加細(xì)胞膜的通透性,，便于吸收藥物,，從而使藥物的藥效能得到充分的發(fā)揮利用。同時皮膚腺體在表皮的開口因辛辣,、溫?zé)岽碳ざ鴶U(kuò)大,，一些大分子和脂溶性的藥物可通過腺體開口而進(jìn)入體內(nèi)，有利于這些藥物藥效的發(fā)揮,。

被施灸者在做灸時的注意事項：1,、心情要平靜、放松,，勿緊張,，被施灸時不要思緒太多。2,、施灸時,，必須做到姿勢端正，應(yīng)根據(jù)所選部位或病情,，采取固定,、舒適，且能堅持較長時間的位置,。尤其要注意位置自然,，肌肉放松，勿取免強位置,。3,、被施灸時，可隨時將自己的感受告訴施灸者,，以便施灸的人隨時掌握施灸時的灸量,、熱度,、時間等情況，并根據(jù)被施灸人的感受隨時進(jìn)行調(diào)整,。4,、被施灸時，不要隨意亂動身體,，如要變換姿勢,，應(yīng)告知施灸的人。5,、因為施灸時需要一定的時間,，所以在施灸前，被施灸者盡量提前上廁所,。艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水，高于體溫的,，50度左右即可,。

保健養(yǎng)生可以選擇哪種艾灸方法呢？艾灸有多種的方法,，比如艾炷灸,、艾條灸等，艾條灸操作起來比較簡單,。如果是在家里保健養(yǎng)生的話建議采用艾條溫和灸,。艾條溫和灸的操作方法：一、將艾條一端點燃,，讓燃端靠近皮膚穴位,，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提,，距皮膚3～4厘米，保持不動,。二,、灸時，溫?zé)岣袝蛊つw發(fā)紅卻不灼痛,，局部,、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺,。三,、每次選3~5個穴位，每一個穴位就5～10分鐘,，過多易疲勞,，過少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?。施灸的時間上午、下午均可,，一般陰晴天不須避忌,。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸哪家好

艾灸有很多的方法，比如艾炷灸,、艾條灸等,，艾條灸操作起來比較簡單。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸哪家好

艾灸時要注意哪些事項：1.防火?，F(xiàn)代人的衣著不少是化纖,、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著,，因此,，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心,，以防艾炷翻滾脫落,。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),，以利于熄滅,。2.要注意保暖和防暑。因施灸時要暴露部分體表部位,，所以在冬季要保暖,，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,，及時換取新鮮空氣,。3.要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散,，應(yīng)按先背部后胸腹,，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸哪家好

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