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推拿按摩足壓顫法分類:1、踩壓法:用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進(jìn)行持續(xù)性踩壓,,可定點踩壓,,也可交替性走動踩壓,使作用力達(dá)于深層組織的方法,。2,、足彈壓法:雙足跟置于被術(shù)者腰骶部,逐漸下壓,,然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法,。3、足頓壓法:以一足跟在被術(shù)者腰椎或骶髖部位垂直下壓,,進(jìn)行上下左右顫動或擺動,,待關(guān)節(jié)放松后,突然用力下壓的方法,。4,、足顫法:雙足平放于施術(shù)部位,進(jìn)行有節(jié)律的顫動或壓顫,,使力量達(dá)深層肌肉組織的方法,。5、足松展法:雙足分別站于被術(shù)部位的兩端,,兩足同時下壓,,并向遠(yuǎn)離施術(shù)中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,使施術(shù)部位的肌筋有拉長的感覺,。推拿療法以其方法簡便,、療效明顯、經(jīng)濟安全等優(yōu)點,。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
頭暈的推拿按摩方法:1.小腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),,剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按,。2.大腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指整個趾腹都是,。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉,。按摩方向是由下往上按摩,。4.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩,。5.內(nèi)耳迷路:位于雙腳腳背的腳小趾下方,,腳掌第1骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺,。找到微凸的小顆粒,,用手按住后定點揉按。6.耳朵(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳底的四,、五趾與腳掌相交處下方的肌肉,。按摩時要由上往下扣住后,往內(nèi)側(cè)按摩,。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢推拿醫(yī)生應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果,。
全身推拿按摩手法:1、全身推拿按摩可以先從頸部開始,。首先從頸部開始:(第1條線)沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉,、按、撥各三遍,。(第二,、三條線)沿著頸椎兩側(cè)豎脊機從肩中穴起下而上單拇指揉、按,、撥,、理各三遍。(第四,、五條線)沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉,、按、各三遍,。手法要輕,,兩側(cè)有大量的血管)。2,、全身推拿按摩可以按摩頭部,。頭部:(第1條線)從風(fēng)府穴開始沿著督脈揉、按,、撥各三遍到百會穴停止深壓30(第二、三條線)從天柱穴開始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉,、按,、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。(第四,、五條線)從風(fēng)池穴開始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉,、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒,。四,、腰部:主要針對脊柱兩側(cè)豎脊機(膀胱經(jīng)),。
推拿功法的基本要求:1.每次功法鍛煉過程宜全身功法鍛煉與局部功法鍛煉相結(jié)合。一般而言,,全身功法鍛煉有助于增強體質(zhì),,提高身體的整體素質(zhì)。局部功法鍛煉則能夠有針對性地鍛煉局部力量,,如單純的襠勢練習(xí),、步法練習(xí)等。通過這些局部力量的鍛煉可以使下肢肌肉,、韌帶以及腹肌,、腰肌、背肌等都得到有針對性的鍛煉,,長期練習(xí)可使肌肉發(fā)達(dá),,力量增大。2.功法鍛煉要持之以恒,。過硬的推拿技巧不是一朝一夕就可以形成的,,而是經(jīng)過日積月累長期反復(fù)的練習(xí)獲得的。因此,,應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成規(guī)律的功法鍛煉習(xí)慣,,如此方可增長功力。推拿揉法是用拇指或中指指腹,,或者手掌大魚際或掌根,,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運動,。
推拿按摩操作要求:(1)沉肩,,垂肘,肘關(guān)節(jié)微屈,,腕關(guān)節(jié)放松,。(2)掌摩時,手指自然伸直,,手掌掌面附著于體表,。(3)指摩時,腕,、掌指部微屈,,以食、中,、無名三指指腹附著于體表,。動作要領(lǐng):本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運動,不帶動該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右,,動作輕快柔和,,用力平穩(wěn)均勻,一般先輕后重,,由淺入深,,不可按壓推捏。摩動方向可順時針和逆時針,,一般順時針摩為補,,逆時針摩為瀉。順逆各半為平補平瀉,。進(jìn)行推拿時應(yīng)注意穿著舒適寬松的衣服,,取下佩戴的各種首飾。靜安區(qū)人體經(jīng)絡(luò)推拿企業(yè)
推拿手法技術(shù)的基本要求“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,,不能用滯勁蠻力,。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
推拿常用的手法:1.推法。用手指或手掌著力于患者的某一部位,,進(jìn)行單方向的直線推動,。該手法適用于頭面、四肢,、胸腹部,。2.拿法。將我們的大拇指和其他四根指頭中任意一根或者幾根相對,,提拿我們身體某一個部位或者穴位,,一拿一放進(jìn)行交替,這個手法適用于頸項,、肩背和四肢,。3.按法。用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位,,向下壓之,,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨之稍加揉動,。本法常與揉法配合使用,。4.摩法。以手掌附著于人體的某一部位,,在其上作環(huán)形移動撫摩,。多用于腹部,也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者,。5.擦法。以掌根大魚際或小魚際著力,在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦,。多配以推拿介質(zhì),,如紅花油、蔥姜水等,。6.揉法,。我們用手指、魚際,、掌根以及手掌在身體中的某一個部位或者穴位做輕揉和緩的旋轉(zhuǎn)揉動,。這種手法比較適合頭面、胸腹,、四肢,。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
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