全身推拿按摩手法：1,、全身推拿按摩可以先從頸部開始,。首先從頸部開始：（第1條線）沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按,、撥各三遍,。（第二、三條線）沿著頸椎兩側(cè)豎脊機從肩中穴起下而上單拇指揉,、按,、撥、理各三遍,。（第四,、五條線）沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉、按,、各三遍,。手法要輕，兩側(cè)有大量的血管）,。2,、全身推拿按摩可以按摩頭部。頭部：（第1條線）從風(fēng)府穴開始沿著督脈揉,、按,、撥各三遍到百會穴停止深壓30（第二,、三條線）從天柱穴開始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉、按,、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。（第四,、五條線）從風(fēng)池穴開始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉,、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒,。四,、腰部：主要針對脊柱兩側(cè)豎脊機（膀胱經(jīng)）,。推拿時的刮法常用于治理髕骨張腱末端病,。青浦區(qū)按摩推拿理療服務(wù)

推拿手法技術(shù)的基本要求是持久,、有力,、均勻,、柔和,?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運用一定時間,，保持動作和力量的連貫性,?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α浚⒏鶕?jù)醫(yī)療對象,、體質(zhì),、病證虛實、施治部位和手法性質(zhì)而變化,?！熬鶆颉笔侵甘址▌幼鞯墓?jié)奏、頻率,、壓力大小要一定,。“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力,，要“輕而不浮，重而不滯”,。以上要求是密切相關(guān),、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力,，均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和,，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中,，力量是基礎(chǔ),，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有,。黃浦區(qū)推拿按摩服務(wù)公司推拿時一般需要注意注意按摩者的雙手應(yīng)保持清潔,、溫暖。

推拿功法的基本要求：1.每次功法鍛煉過程宜全身功法鍛煉與局部功法鍛煉相結(jié)合,。一般而言,，全身功法鍛煉有助于增強體質(zhì)，提高身體的整體素質(zhì),。局部功法鍛煉則能夠有針對性地鍛煉局部力量,，如單純的襠勢練習(xí)、步法練習(xí)等,。通過這些局部力量的鍛煉可以使下肢肌肉,、韌帶以及腹肌、腰肌,、背肌等都得到有針對性的鍛煉,，長期練習(xí)可使肌肉發(fā)達，力量增大,。2.功法鍛煉要持之以恒,。過硬的推拿技巧不是一朝一夕就可以形成的，而是經(jīng)過日積月累長期反復(fù)的練習(xí)獲得的,。因此,，應(yīng)當養(yǎng)成規(guī)律的功法鍛煉習(xí)慣，如此方可增長功力,。

推拿常用的手法：1.推法,。用手指或手掌著力于患者的某一部位，進行單方向的直線推動,。該手法適用于頭面,、四肢、胸腹部,。2.拿法,。將我們的大拇指和其他四根指頭中任意一根或者幾根相對，提拿我們身體某一個部位或者穴位,，一拿一放進行交替,，這個手法適用于頸項、肩背和四肢,。3.按法,。用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位，向下壓之,，并在該處保持一定的壓力停留片刻,，隨之稍加揉動,。本法常與揉法配合使用。4.摩法,。以手掌附著于人體的某一部位,，在其上作環(huán)形移動撫摩。多用于腹部,，也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者,。5.擦法。以掌根大魚際或小魚際著力,，在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦,。多配以推拿介質(zhì),，如紅花油,、蔥姜水等。6.揉法,。我們用手指,、魚際、掌根以及手掌在身體中的某一個部位或者穴位做輕揉和緩的旋轉(zhuǎn)揉動,。這種手法比較適合頭面,、胸腹、四肢,。推拿時捏法用力較輕,，適用于淺表的肌膚組織。

推拿按摩足壓顫法分類：1,、踩壓法：用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進行持續(xù)性踩壓,，可定點踩壓，也可交替性走動踩壓,，使作用力達于深層組織的方法,。2、足彈壓法：雙足跟置于被術(shù)者腰骶部,，逐漸下壓,，然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法。3,、足頓壓法：以一足跟在被術(shù)者腰椎或骶髖部位垂直下壓,，進行上下左右顫動或擺動，待關(guān)節(jié)放松后,，突然用力下壓的方法,。4、足顫法：雙足平放于施術(shù)部位,，進行有節(jié)律的顫動或壓顫,，使力量達深層肌肉組織的方法,。5、足松展法：雙足分別站于被術(shù)部位的兩端,，兩足同時下壓,，并向遠離施術(shù)中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展，使施術(shù)部位的肌筋有拉長的感覺,。推拿時按摩者的動作應(yīng)便于操作,，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。青浦區(qū)按摩推拿理療服務(wù)

推拿時用指或掌等部位著力于被按摩的部位上,。青浦區(qū)按摩推拿理療服務(wù)

推拿機構(gòu)的推拿師應(yīng)達到推拿的預(yù)期效果,。確保體力充沛，避免損傷,，有以下要求：1.每次按摩鍛煉前,，都要做好準備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉,。運動結(jié)束后,，必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運動進度,，運動時間應(yīng)適當,，長期訓(xùn)練時，應(yīng)安排適當?shù)男菹r間,。3.功法鍛煉要循序漸進,，強度要逐漸增加，不要操之過急,。一招一式慢慢學(xué),，從簡到繁，從淺到深,。4.由于功法鍛煉需要一定的體力,，要注意及時補充營養(yǎng)，保證運動消耗的體力,。青浦區(qū)按摩推拿理療服務(wù)

上海漸溫健康管理咨詢有限公司位于共和新路3699號816室,。公司業(yè)務(wù)分為按摩，艾灸,，拔罐,，推拿等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進,，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù),。公司從事醫(yī)藥健康多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù),，還有一批**的專業(yè)化的隊伍,，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。上海漸溫健康管理立足于全國市場,，依托強大的研發(fā)實力,，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求,。