推拿按摩足壓顫法分類：1、踩壓法：用足掌或腳跟在施術部位上進行持續(xù)性踩壓，可定點踩壓,，也可交替性走動踩壓，使作用力達于深層組織的方法,。2、足彈壓法：雙足跟置于被術者腰骶部,，逐漸下壓,，然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法。3,、足頓壓法：以一足跟在被術者腰椎或骶髖部位垂直下壓,，進行上下左右顫動或擺動，待關節(jié)放松后,，突然用力下壓的方法,。4、足顫法：雙足平放于施術部位,，進行有節(jié)律的顫動或壓顫,，使力量達深層肌肉組織的方法。5,、足松展法：雙足分別站于被術部位的兩端,，兩足同時下壓，并向遠離施術中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,，使施術部位的肌筋有拉長的感覺,。推拿揉法操作時不要在體表移動，要帶動深層皮膚組織回旋運動,。黃浦區(qū)正骨推拿按摩價錢

常用的推拿手法分類：根據手法的作用力方式分類,。可以將所有推拿手法歸納為兩大類,。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法,、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動,、摩擦,、振動、按壓,、叩擊類手法主要是軟組織類手法,。（2）骨關節(jié)類手法又稱作用于骨關節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動導引手法,，包括搖動,、扳動、拔伸,、屈伸,、背等脊柱或關節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉，比如按壓法如果用于胸椎,、腰椎復位,，即屬于骨關節(jié)類手法；搖法也可作用于關節(jié)周圍的肌肉,、韌帶等軟組織,；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力、也可用于拉長肌肉,，放松軟組織,。普陀區(qū)推拿按摩理療服務多少錢推拿時除思想應集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。

推拿常用的手法：1.搓法,。以兩手掌夾住病人的肢體,，相對用力作快速的搓揉，在搓動的過程中,，作上下的往返移動,。2.搖法。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠端,，另一手扶住被搖的關節(jié)(肩關節(jié),、腕關節(jié)、髖關節(jié)),，以該關節(jié)為支點,，作肢體較大范圍的環(huán)形往復搖動。3.捻法,。以拇指與食指,、中指或食中指相對,，捏住患者的手指或腳趾,，作搓揉的動作。4.點法,。以指端,、指間關節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓,。常用于脘腹部,、背腰部和四肢。5.抖法,。以雙手握住病人肢體的遠端,，用力作快速、連續(xù)、小幅度的上下顫動,。6.拍法,。以手五指微曲，形成空心虛掌,，稍用力在病人的病處作拍打動作,。常用于頸肩、腰背,、四肢,。

腰部推拿按摩手法：1.揉：取坐姿，兩手五指并攏,，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內，上下緩慢揉搓,，至發(fā)熱為止,。2.滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動,、按摩,，自下而上，自上而下,，反復多次進行,。頭部可配合前傾后仰。3.推：兩手對搓發(fā)熱之后,，重疊放于腰椎正中,，由上而下推搓30-50次，至局部產生發(fā)熱感,。4.壓：兩手叉腰,，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓,，并旋轉揉按,，先順時針，后逆時針各36圈,。5.捏：兩腳前伸而坐,，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可,。兩手分別捏拿,、提放腰部肌肉15-20次。推拿用力的基本原則,，即要保證醫(yī)療效果,，又要避免產生不良的反應,。

推拿師必須要達到的一些要求：首先，你必學習中醫(yī)以及推拿的基礎知識,。這其中包括中醫(yī)基礎理論,，中醫(yī)診斷，人體經絡,、腧穴分布,，中醫(yī)辨證等，除了學習推拿學的基礎知識以外,，還要對人體解剖學和生理學有一定的了解,，尤其辨證、經絡等內容,，必須要了解,。中醫(yī)講辨證施治，在推拿上來說,，也就是說根據不同的病癥配穴推拿,，才能達到較佳的醫(yī)療效果！再辨證中,，又分為脈診,、面診、舌診等進行判斷,，加以詢問,，后面確定是什么病癥，應該采取什么樣的調理計劃,。因此,，學習推拿，首先要學習理論很重要,！推拿按摩是一種古老的醫(yī)療疾病的方法,。普陀區(qū)推拿按摩理療服務多少錢

推拿要掌握好方法，建議家每次推拿時,，一定要根據具體的身體狀況進行推拿,。黃浦區(qū)正骨推拿按摩價錢

頭部推拿保健方法：①揉印堂、神庭,。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,，次揉前發(fā)際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘,。②推前額,。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前額正中線為中心,，自印堂依次向上至前發(fā)際向兩側分推,，各1分鐘。③按揉太陽。前額分推后,，指止于太陽穴,，作兩側同時按揉各1分鐘。④摩揉頭側,。按揉太陽后,，用食、中,、環(huán)三指摩揉雙側顳部,，先向上，繞至耳后,，并按揉其乳突1分鐘,。⑤揉百會。用手指揉頭頂正中百會穴(前正中線與折耳后兩耳尖連續(xù)交叉點)1分鐘,。⑥摩頭,。用三指沿頭正中線，自前發(fā)際向后摩至后發(fā)際1分鐘,。⑦揉枕骨,。用三指揉枕骨下緣1分鐘。⑧疏五經(梳頭),。五指適當分開,，沿督脈、膀胱經,、少陽經共五條線,，自前發(fā)際向后梳至后發(fā)際1分鐘。⑨揉風池,。用雙手拇指或食,、中指同時按揉兩側風池穴1分鐘。黃浦區(qū)正骨推拿按摩價錢

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