推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識,，進(jìn)行配穴，對于一個病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都有可能是不一樣的,。2,、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用，重了顧客受不了,，適中的力度每個人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐,，找手感,，找力度。推拿時用手的不同部位著力,，緊貼在皮膚上,，作來回直線的摩動為擦法。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等,，還可以在自己身上查找,、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識,，進(jìn)行配穴,，對于一個病癥，不同的體質(zhì),、性別等,，配穴都有可能是不一樣的。2,、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練,，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用,，重了顧客受不了，適中的力度每個人,、不同年齡,、性別、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實(shí)踐，找手感,，找力度,。黃浦區(qū)足部推拿哪家好推拿揉法分單手揉和雙手揉。

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果,。確保體力充沛,，避免損傷，有以下要求：1.每次按摩鍛煉前,，都要做好準(zhǔn)備,，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運(yùn)動結(jié)束后,，必須進(jìn)行全身放松,。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運(yùn)動進(jìn)度,，運(yùn)動時間應(yīng)適當(dāng)，長期訓(xùn)練時,，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r間,。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度要逐漸增加,，不要操之過急,。一招一式慢慢學(xué),，從簡到繁,，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力,，要注意及時補(bǔ)充營養(yǎng),，保證運(yùn)動消耗的體力。

推拿按摩的注意事項(xiàng)：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向,，輕緩地,，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的,，手與皺紋呈直角運(yùn)動,，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的,，就豎著按摩,；皺紋是縱向的，就橫著按摩,。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈,，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感,，切忌過分摩擦表皮,。按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右,。在毛孔張開時按摩效果較好,，所以盡量在洗澡或潔面后按摩。此外,，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果,。推拿在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ),，手法技巧是關(guān)鍵,，兩者必須兼有。

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松,。按摩時除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。(2)取穴準(zhǔn)確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確,，手法正確,。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用,，過大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn),。推拿手法的次數(shù)要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒,。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的,，常須積以時日,，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心,、耐心和恒心,。推拿按摩是一種古老的醫(yī)療疾病的方法。浦東新區(qū)按摩推拿理療哪家正規(guī)

推拿時的滾法壓力較大,、接觸面積較廣,，適用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位,。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉,，互相用力活動手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸,，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指,，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇,、食指分別捏住右手手指,，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍,。3.緊握拳頭,，然后把手指一個一個地伸開,，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指,，兩手相互交替地拉,。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作，手腕放松,，五指松開,，上下甩動。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

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