艾條灸是以艾絨制成艾條條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點(diǎn)燃后,，在穴位上熏灸或灼燙的方法,。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進(jìn)行熏灸，則叫做“藥條灸”（普通的艾條和藥艾條中藥店均有售）,。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法,。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,，一般每穴灸10分鐘左右,，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜,。間接灸又稱隔物灸。其方法是施灸時(shí),，艾炷不直接置于皮膚上,，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物，根據(jù)所隔藥物的不同,，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的，叫隔姜灸,；中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸,；中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷,，對(duì)皮膚的灼燙程度較輕,。金山區(qū)艾灸服務(wù)多少錢

不建議艾灸的時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)艾灸的時(shí)間應(yīng)盡量選擇在白天，此時(shí)陽(yáng)氣相對(duì)來(lái)說(shuō)比較充足,。而晚上陽(yáng)氣開(kāi)始回落,，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸,。如果白天實(shí)在沒(méi)時(shí)間,，晚上也可以進(jìn)行艾灸，但盡量在晚上9點(diǎn)前完成比較好。因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái),，晚上9點(diǎn)-10點(diǎn),，卦相對(duì)應(yīng)12時(shí)辰為純坤卦，全是陰,，無(wú)一陽(yáng)生,，這個(gè)時(shí)辰如果艾灸扶陽(yáng)不當(dāng)，過(guò)于強(qiáng)烈刺激穴位,，不但陽(yáng)氣補(bǔ)充不了,，還容易傷了陰血；所以說(shuō)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)灸關(guān)元,、氣海,、神闕、命門等穴都是對(duì)健康不利的,。晚上11點(diǎn)后則是一日中陰氣較重的時(shí)刻,，不適宜進(jìn)行艾灸。另外夏季下午6點(diǎn)后和冬季5點(diǎn)后,，建議不要進(jìn)行艾灸,。金山區(qū)艾灸服務(wù)多少錢身體健康而且沒(méi)有病痛的情況下，不能天天去艾灸,，不然會(huì)引起流鼻血,、口干舌燥等上火癥狀。

艾灸的禁忌：1,、施灸的禁忌部位,。凡顏面部不用直接灸法，以防形成瘢痕,，影響美觀,。關(guān)節(jié)活動(dòng)處不宜用瘢痕灸，以防化膿,、潰爛,，不宜愈合。此外,，大動(dòng)脈處,、心臟部位、靜脈血管,、肌腱潛在部位,，妊娠婦女的腰骶部、下腹部以等處均不宜施灸,。以上不過(guò)略舉大概,，如用變通辦法,，用艾卷灸、間接灸等,，則有些部位可溫灸,。如遇急病、危癥,，應(yīng)靈活機(jī)動(dòng),，酌情施行，不可拘泥,。2,、禁灸病癥。艾灸主要借溫?zé)岽碳?lái)醫(yī)療疾病,。因此,，對(duì)于外感溫病、陰虛,，內(nèi)熱,、實(shí)熱證一般不宜施灸。另外,，傳染病,、高熱、昏迷,、抽搐,，或極度衰竭，形瘦骨立,，呈惡病質(zhì)之垂危狀態(tài),，自身已無(wú)調(diào)節(jié)能力者，亦不宜施灸,。3,、禁忌人群。一般空腹,、過(guò)勞,、過(guò)飽、過(guò)饑,、醉酒、大渴,、大驚,、大恐、大怒者,、極度疲勞和對(duì)灸法恐懼者,，應(yīng)慎用艾灸,。不宜在風(fēng)雨雷電、奇寒盛暑,、大汗淋漓,、婦女經(jīng)期之際施灸。

艾灸時(shí)要注意哪些事項(xiàng)：1.注意施灸的時(shí)間,。有些病證必須注意施灸時(shí)間,，如睡眠質(zhì)量差要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸,。2.要循序漸進(jìn),，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量,、小劑量,，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些,，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行,。3.防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn),，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花,、惡心,、面色蒼白、心慌,、汗出等,，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,，要立即停灸,，并躺下靜臥，再加灸足三里,，溫和灸10分鐘左右,。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來(lái)也會(huì)是得心應(yīng)手,。

艾灸的做法與步驟：1.嚴(yán)防傳染,。在施灸過(guò)程中，可能因施灸不當(dāng)或局部燙傷,，從而產(chǎn)生灸瘡,。這時(shí)一定要注意不要把瘡弄破，以防止傳染,。假如已經(jīng)破潰傳染,，那么一定要及時(shí)醫(yī)療,。2.注意溫度。由于艾灸時(shí),，是用艾火進(jìn)行熏灸,，溫度比較高，并且我們的衣物質(zhì)地比較柔軟,，因而很容易被火點(diǎn)燃,。因此，在施灸時(shí)一定要注意防止艾火落下,，尤其是在使用艾炷灸時(shí),，要時(shí)刻注意防止艾炷翻滾脫落。在使用艾條灸之后,，應(yīng)將艾條燃燒的一頭放入瓶?jī)?nèi),，以便于熄滅。睡眠質(zhì)量差的可在睡前施灸,。金山區(qū)艾灸服務(wù)多少錢

艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水，高于體溫的,，50度左右即可,。金山區(qū)艾灸服務(wù)多少錢

施灸時(shí)選取艾炷，一般是壯年男子,、新病體實(shí)者宜用大炷,；婦女、小兒,、老年人及久病體弱者宜選小炷,。從患病施灸部位上分，頭面,、胸背,、四肢皮薄肌少之處，宜用小炷,；腰腹部皮肉厚實(shí)之處,，可酌情用大炷。直接著膚灸,，一般以麥粒大的小艾炷為宜,。凡肌肉菲薄之處、骨骼之上,、大血管與活動(dòng)關(guān)節(jié),、皮膚皺紋等部位，均應(yīng)慎用直接灸法，而肌肉豐滿之處,，可使用任何灸法。臨床上如醫(yī)療風(fēng)寒濕痹,、上盛下虛之候,，選用小炷，即可達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),、驅(qū)散外邪,，或引導(dǎo)氣血下行的目的；而對(duì)沉寒痼冷,、元?dú)鈱⒚摰茸C,，則亟宜大炷多灸，以振奮元陽(yáng),，溫散寒凝,。金山區(qū)艾灸服務(wù)多少錢

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