推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻,、柔和,。“持久”是指手法能夠持續(xù)運用一定時間,，保持動作和力量的連貫性。“有力”是指手法必須具備一定的力量,，并根據(jù)醫(yī)療對象、體質(zhì),、病證虛實,、施治部位和手法性質(zhì)而變化?！熬鶆颉笔侵甘址▌幼鞯墓?jié)奏,、頻率、壓力大小要一定,?！叭岷汀笔侵甘址▌幼鞯妮p柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力，要“輕而不浮,，重而不滯”,。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的,。持久能使手法逐漸深透有力,，均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和,，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ),，手法技巧是關(guān)鍵,，兩者必須兼有。推拿時的刮法常用于治理髕骨張腱末端病,。正骨推拿如何收費

推拿按摩的手法要求要均勻,，動作的速度，幅度的快慢,，手法壓力的輕重必須保持相對一致,，幅度不能時大時小，速度不能時快時慢,，力量不能時輕時重,。操作的手法要平穩(wěn)而有一定的節(jié)奏性。推拿按摩的手法還要求要相對的柔和,，操作的時候,，動作要穩(wěn)，要靈活,，手法變換的時候要自然,，要協(xié)調(diào)，輕而不浮,，重而不滯的感覺,。這里的柔和并不是指柔軟，是指手法用力要緩和,，而不要生硬的粗暴,。輕而不浮，重而不滯,，按摩手法輕的時候,，不應(yīng)該出現(xiàn)飄飄然的感覺，手法用得比較重的情況下，不應(yīng)該出現(xiàn)呆滯笨拙的感覺,。長寧區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿服務(wù)費用推拿手法技術(shù)的基本要求“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力。

推拿按摩足壓顫法動作要領(lǐng)：足壓法在操作時,，術(shù)者要手挾持踩杠,，以適當(dāng)調(diào)節(jié)體重，然后根據(jù)需要進行定點或交替走動踩壓,，動作要柔和均勻,，用力要由輕到重，重到以被術(shù)者能耐受為度,，切忌用力過猛,、過急，以免造成肌肉或骨骼損傷,。對于壓顫或彈壓,，動作要協(xié)調(diào)，頻率要適宜,，有節(jié)律,。作用機制：壓顫法具有舒經(jīng)活絡(luò),、解痙鎮(zhèn)痛,、矯正畸形、滑利關(guān)節(jié)等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,，壓顫法能促進血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液的分泌,，榮潤濡養(yǎng)關(guān)節(jié)和周圍組織,，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂,。

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,，按摩與前臍中（神闕穴）相對,。右手或左手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部（拳尖）置于命門穴上,，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次，如此重復(fù)操作36次,。意守命門穴,。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,，與命門穴相平,。兩手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上,，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次,。意守腎俞穴,。進行推拿時應(yīng)注意穿著舒適寬松的衣服，取下佩戴的各種首飾,。

推拿按摩的注意事項：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向,，輕緩地，有韻律地耐心進行,，皺紋同肌肉走向是呈直角的,，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向,。如果皺紋是橫向的,，就豎著按摩；皺紋是縱向的,，就橫著按摩,。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度,，手指移動要有韻律感,，切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長,，一般控制在5分鐘左右,。在毛孔張開時按摩效果較好，所以盡量在洗澡或潔面后按摩,。此外,，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。推拿旋推法多用于手指螺紋面,。徐匯區(qū)推拿按摩理療服務(wù)多少錢

推拿揉法操作時不要在體表移動,，要帶動深層皮膚組織回旋運動。正骨推拿如何收費

能調(diào)肝健脾益腎,，且簡單易行的推拿方法：1,、拍胸。具體方法：一手成虛掌,，五指張開,，用掌拍擊胸部,，左右手交替操作，各拍10次,。2,、揉脘腹。具體方法：先以右手除拇指外的四指并攏,，按揉中脘部,，做圓周方向旋轉(zhuǎn)運動20至30次，再以左手按揉20至30次,。3,、疏肝膽。具體方法：左手四指并攏,，按于左腹股溝處,，右手順時針方向揉腹部20至30次。4,、摩腹,。具體方法：右掌心貼住腹部做順時針方向摩動30次，再以左掌心貼住腹部做逆時針方向摩動30次,，如此反復(fù)交替操作5次,。正骨推拿如何收費

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