一些做艾灸前后注意事項：1、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」,，建議至少半個小時不要用水。因為艾灸過后人體經(jīng)絡(luò)整個打開的,，這時候用冷水,，容易被濕氣侵擾，得不償失,。2,、比較冷的天氣不要在冷風口吹，道理同上,，只是這個是風寒,。3、艾灸前后半小時不要飲食,，當然盡量艾灸前后1小時了,。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響，剛剛艾灸后,，可以半小時左右吃飯,。當然如果是胃部不舒服，比如胃脹痛,，那得馬上艾灸,。4、艾灸后建議喝點溫開水,，或者紅茶滋潤下,，補充艾灸過程中丟失的水分。當然做艾灸前喝些水也可以的,。要選擇正確的艾灸量,，對于兒童、身體瘦弱和虛弱,、第1次艾灸的人群來說應該選擇小艾住、艾條比較細,。崇明區(qū)艾灸收費

艾灸是中醫(yī)常見的自然療法,，對身體不會產(chǎn)生任何的副作用,。艾灸簡單易行而且經(jīng)濟適用，效果非常的明顯,，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻苄?。艾灸過程中需要注意的事項：在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力,，不然會導致艾條的移動,。因為艾灸時使用火，注意防火,，不能穿羽絨或者化纖質(zhì)地衣服,。艾灸的時候要注意身體要保暖，把門窗關(guān)好,，艾灸完成之后身體有溫暖感,，可能會出汗，不能立馬出去,，也不能立馬吹空調(diào),。夏季高溫的時候為了防止中暑，艾灸前后要多喝白開水,，調(diào)整好室內(nèi)的溫度,。艾灸時需準確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達到一定的養(yǎng)生效果,。崇明區(qū)艾灸收費無瘢痕灸多用小艾炷,，臨床適用于虛寒病的輕癥。

從每天來說,，午時前后灸更好,，上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個時間艾灸可以事半功倍,。值得注意的是晚上11點后,，除非是急癥，否則就不能再灸了,。中午11點—1點是午時,，是心經(jīng)工作的時間，心在五行中屬火,，古人有“子午覺,，卯酉功”之說，所以,，午時也不適合艾灸,，如果午時艾灸，很容易引起上火,。1天中艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點,；下午2—4點效果較佳,。當然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時間也不一樣,。這和十二經(jīng)絡(luò)的運行時間有著密切的關(guān)系,，現(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰,，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主,，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用,。

艾灸一個療程多少天,？一般來說在做艾灸的時候，每天一次就可以了,，不過每次做艾灸的時間不要太短,，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘,，腿部的時間一般20分鐘就可以了,。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之后,，可以適當休息一兩天,，然后再開始做艾灸。艾灸能不能天天做,，要看不同情況,，比如身體的突發(fā)某些急性癥狀，有些嚴重,，我們可以灸的時間久一些,，1天灸一次到兩次左右，直到病癥好了為止,，但是有個前提就是自己的身體能吃得消,。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導致燙傷了自己,。

怎樣正確進行艾灸療法,？1.艾柱灸。1）物品準備：治理盤,、艾絨,、艾柱器、火柴,、鑷子,、彎盤。2）操作方法：①將艾絨放入艾柱器內(nèi)，根據(jù)病情,，制成大小適宜之艾柱,。②將艾柱置于應灸穴位上，點燃艾柱頂端,。③等艾柱燃至病人感發(fā)燙時，即用鑷子取下放入彎盤,，另換一艾柱,，繼續(xù)點燃。2.艾條灸,。1）物品準備：治理盤,、艾條、火柴,、彎盤,，必要時備艾灸盒。2）操作方法：①點燃艾條一端,，燃端距應灸穴位或局部2～4cm處熏灸,，使局部有溫熱感，以不感燒灼為度,。②每次灸15～30分鐘,，使局部皮膚紅潤、灼熱,。③中途艾絨燒灰較多時,，應將絨灰置于彎盤中，避免脫落在病人身上,。3.隔姜灸,、隔蒜灸。1）物品準備：治理盤,、艾絨,、艾柱器、火柴,、鑷子,、彎盤，根據(jù)需要準備切成0.2～0.3cm厘米薄,，直徑約2cm的鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數(shù)片（或用大蒜搗泥,，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚）。2）操作方法：①暴露應灸部位,。②取鮮姜片或蒜片（或蒜泥）,，放于穴位，上置艾柱。③點燃后待病人感灼熱時即更換艾柱,，連灸3～5壯,。④臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之,，稱隔鹽灸,，或在穴位放其它藥物如附子片等，統(tǒng)稱間接灸法,。實現(xiàn)掌握好科學的艾灸方法,，操作起來也會是得心應手。徐匯區(qū)艾灸費用

身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸,。崇明區(qū)艾灸收費

艾灸后出水珠要擦掉嗎,？艾灸是屬于溫熱性質(zhì)的，是通過熱量滲透到皮膚組織經(jīng)絡(luò),、穴位來起到醫(yī)療作用的,。為了可以更好的艾灸，當出現(xiàn)水珠時需要用干的紙巾擦掉才可以,。如果不擦掉水珠的話,，會影響艾灸的效果。千萬不要等水珠干了再擦掉,，因為水珠會慢慢的滲透皮膚,，反而起到無效果的作用。一般建議出現(xiàn)水珠一定要及時擦掉,，這樣才能保證艾灸的作用,。由于艾灸的溫熱性質(zhì)，才會導致艾灸之后出現(xiàn)水珠,，但大家也不必驚慌,，出現(xiàn)水珠是我們身體里的寒氣，并不是什么大的問題,，只需要用干的紙巾輕輕擦去,，但是切記-定不要等到水珠干了再擦。崇明區(qū)艾灸收費

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