如何進(jìn)行艾灸,？1.點(diǎn)燃蠟燭,，使用蠟燭將艾柱點(diǎn)燃,。注意艾柱的區(qū)別,，好的艾柱需要精選5年的陳艾,，按照35:1的比例制作而成,。這樣的艾柱在燃燒過(guò)程中,，產(chǎn)生的艾灰不會(huì)爆裂,。2.撕掉艾柱底座黏貼紙,，艾柱產(chǎn)生的艾煙因?yàn)槊芏雀哂诳諝饷芏?，?huì)下沉，螺旋形的底座會(huì)加強(qiáng)艾煙循環(huán),。3.將艾柱貼于身體疼痛位置,，或相應(yīng)穴位。重復(fù)1-2步,，疼痛位置周圍,、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱，加強(qiáng)功效,。另外,，我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法。4.艾柱燃燒過(guò)程以大約13分鐘為宜,，艾柱在燃燒完畢后會(huì)自動(dòng)熄滅,，待熄滅時(shí),，先取走艾灰。一般來(lái)講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)

艾灸注意事項(xiàng)：1、艾灸時(shí)不要開窗,，尤其避免有對(duì)流風(fēng),；2、過(guò)饑過(guò)飽過(guò)度疲勞,、酒醉,、身體十分虛弱的時(shí)候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸,；3,、艾灸時(shí)遵循先上后下原則，先上肢后下肢,；4,、灸前通過(guò)推拿或刮痧疏通筋絡(luò)，效果翻倍,；5,、艾灸時(shí)不要同時(shí)泡腳，泡腳為泄艾灸為補(bǔ),，盡量灸之前泡,；6、特別怕寒的部位,，強(qiáng)烈建議艾條懸灸或回旋灸,，其他部位可借助工具；7,、春灸氣海秋灸關(guān)元，春天可以多灸氣海穴,；8,、艾灸過(guò)程中及時(shí)補(bǔ)充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火,。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)艾條灸又稱艾卷灸,，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。

艾灸前需注意的事項(xiàng)：在艾灸前把房間門窗關(guān)好,，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇,。吃完飯之后不能馬上艾灸，每分鐘脈搏跳動(dòng)超過(guò)了90次,、過(guò)飽過(guò)饑,、喝醉酒等不能艾灸,。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量,，對(duì)于兒童,、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來(lái)說(shuō)應(yīng)該選擇小艾住,、艾條比較細(xì),。對(duì)于肥胖的人群、身體強(qiáng)壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的,。若艾灸的過(guò)程中出現(xiàn)了頭暈惡心,、臉色發(fā)白，不停的冒汗,，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上,，多喝水。

艾灸一個(gè)療程多少天,？一般來(lái)說(shuō)在做艾灸的時(shí)候,，每天一次就可以了，不過(guò)每次做艾灸的時(shí)間不要太短,，太短的話可能達(dá)不到效果,，一般來(lái)講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘，腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了,。一個(gè)療程大約是兩個(gè)星期左右,，在兩個(gè)星期之后，可以適當(dāng)休息一兩天,，然后再開始做艾灸,。艾灸能不能天天做，要看不同情況,，比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,，有些嚴(yán)重，我們可以灸的時(shí)間久一些,，1天灸一次到兩次左右,，直到病癥好了為止，但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消,。灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用,，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充,、共同發(fā)揮的整體醫(yī)療效果,。

施灸時(shí)選取艾炷，一般是壯年男子,、新病體實(shí)者宜用大炷,；婦女,、小兒、老年人及久病體弱者宜選小炷,。從患病施灸部位上分,，頭面、胸背,、四肢皮薄肌少之處,，宜用小炷；腰腹部皮肉厚實(shí)之處,，可酌情用大炷,。直接著膚灸，一般以麥粒大的小艾炷為宜,。凡肌肉菲薄之處,、骨骼之上、大血管與活動(dòng)關(guān)節(jié),、皮膚皺紋等部位,，均應(yīng)慎用直接灸法，而肌肉豐滿之處,，可使用任何灸法,。臨床上如醫(yī)療風(fēng)寒濕痹、上盛下虛之候,，選用小炷,，即可達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散外邪,，或引導(dǎo)氣血下行的目的,；而對(duì)沉寒痼冷、元?dú)鈱⒚摰茸C,，則亟宜大炷多灸,，以振奮元陽(yáng)，溫散寒凝,。艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果,。黃浦區(qū)背部艾灸哪家靠譜

艾灸時(shí)肌肉豐厚的腰背、腹,、臂等處，一般多用大艾炷,，而肌肉淺薄的頭面,、頸項(xiàng)、四肢末端,，一般用小艾炷,。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)

艾灸后的處理：1,、灸皰的處理。施灸后灸者容易出現(xiàn)水泡,，水汽等現(xiàn)象,，這些都是身體向外排邪所致，不用過(guò)于擔(dān)心,，若水泡較小的話,，可以不用處理，待其自行復(fù)原,。若是水泡較大的,，可以用針刺破，同時(shí)涂些紫龍藥水防止其傳染即可,，切記將泡皮剪除,。2、灸瘡的處理,。灸后起皰,，化膿后就形成灸瘡，灸瘡形成后要避免傳染,，每天在灸瘡周圍用75%的酒精棉球消毒,，用干棉球吸干表面的膿液，不可以清理膿苔,，否則不僅會(huì)引起灸瘡疼痛,，并且還會(huì)阻礙膿液外滲。如果發(fā)現(xiàn)灸瘡有不斷擴(kuò)大的趨勢(shì),，膿色由淡白色變?yōu)辄S綠色,，而且有惡臭味?？梢韵扔秒p氧水沖洗,，之后用相應(yīng)的藥物。崇明區(qū)穴位艾灸企業(yè)

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