推拿機(jī)構(gòu)的推拿師應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。確保體力充沛,，避免損傷,，有以下要求：1.每次按摩鍛煉前，都要做好準(zhǔn)備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉,。運(yùn)動結(jié)束后,，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運(yùn)動進(jìn)度,，運(yùn)動時間應(yīng)適當(dāng),，長期訓(xùn)練時，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r間,。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn),，強(qiáng)度要逐漸增加，不要操之過急,。一招一式慢慢學(xué),，從簡到繁，從淺到深,。4.由于功法鍛煉需要一定的體力,，要注意及時補(bǔ)充營養(yǎng)，保證運(yùn)動消耗的體力,。推拿能夠有效的去進(jìn)行減脂塑身,。金山區(qū)中式推拿費(fèi)用

在我國，運(yùn)動,、休閑業(yè)還是一個新興的產(chǎn)業(yè),，處于起步階段，無論是發(fā)展的成熟度還是管理水平,，都與發(fā)達(dá)地區(qū)有一定的差距,。在市場經(jīng)濟(jì)的刺激與支持下，運(yùn)動,、休閑業(yè)必將學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn),，逐漸實(shí)現(xiàn)正規(guī)化發(fā)展。圍繞運(yùn)動休閑項(xiàng)目所形成的產(chǎn)業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的,，它是體育產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)和重點(diǎn)內(nèi)容,，幾乎所有運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)都有其特色的運(yùn)動項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)。隨著我國行業(yè)協(xié)會改進(jìn)的不斷深入,，品牌加盟，按摩,，推拿等將得到飛速發(fā)展,。我國運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)雖然起步晚，但服務(wù)型企業(yè)發(fā)展很快,，產(chǎn)業(yè)規(guī)模,、產(chǎn)業(yè)效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費(fèi)升級,，運(yùn)動休閑與旅游加速融合,，運(yùn)動休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延,。目前我國運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)處于成長期，自然資源豐富為我國運(yùn)動休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展奠定了良好的基石,，相關(guān)部門政策的支持,、居民生活方式的改變是我國運(yùn)動休閑發(fā)展的兩大契機(jī)，為銷售企業(yè)提供了發(fā)展的契機(jī),。上海中式推拿業(yè)務(wù)咨詢推拿時的刮法常用于治理髕骨張腱末端病,。

推拿按摩的手法要求要均勻，動作的速度,，幅度的快慢,，手法壓力的輕重必須保持相對一致，幅度不能時大時小,，速度不能時快時慢,，力量不能時輕時重。操作的手法要平穩(wěn)而有一定的節(jié)奏性,。推拿按摩的手法還要求要相對的柔和,，操作的時候，動作要穩(wěn),，要靈活,，手法變換的時候要自然，要協(xié)調(diào),，輕而不浮,，重而不滯的感覺。這里的柔和并不是指柔軟,，是指手法用力要緩和,，而不要生硬的粗暴。輕而不浮,，重而不滯,，按摩手法輕的時候，不應(yīng)該出現(xiàn)飄飄然的感覺,，手法用得比較重的情況下,，不應(yīng)該出現(xiàn)呆滯笨拙的感覺。

推拿方法：1,、讓客戶選擇坐位或者俯臥位,，以舒服為度。2,、整體的放松手法,，選用一指禪推法或者滾法在頸肩腰肌肉部分大范圍做輕柔的推拿。時間約5分鐘。3,、針對穴位推拿,，如按、揉,、推,、滾肩井、肩貞,、天宗,、臟腑腧穴、等,。若受術(shù)者某個穴位點(diǎn)在按壓時有酸脹感,，則可著重按壓。平均每個穴位按壓10-20次,。這個過程時間約20分鐘,。4、拿肩井：用一手的拇,、食,、中三指，拇指在前,，食,、中指在后，拿住肩井穴,。肩井穴在頸到肩端的中部,，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴,，十分酸脹,，提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對側(cè)的肩井穴,。5,、用打法拍打整個背腰部，均沿脊柱兩側(cè)進(jìn)行,。前者用虛掌拍打,，后者用虛拳叩擊，手法均宜輕不宜重,，力求動作協(xié)調(diào),、節(jié)奏均勻、著力富有彈性,。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩，接受者可站可臥。拍打的速度以每分鐘60～100下為宜,，以不痛為度,。時間約為5分鐘。6,、之后以摩法等輕柔手法收尾,。7、每日1～2次,，每次時間以30分鐘為宜,。推拿揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位,。推拿手法技術(shù)的基本要求“均勻”是指手法動作的節(jié)奏,、頻率、壓力大小要一定,。

頭暈推拿：1.小腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按,。2.大腦（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指整個趾腹都是,。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(jīng)（反射區(qū)有交叉）：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉,。按摩方向是由下往上按摩,。4.額竇（反射區(qū)有交叉）：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方,。按摩方向是由下往上按摩,。5.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第1骨頭邊緣處,，觸摸時有顆粒微凸感覺,。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點(diǎn)揉按,。6.耳朵（反射區(qū)有交叉）：在雙腳腳底的四,、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后,，往內(nèi)側(cè)按摩,。推拿的時候要求做到身心都放松。金山區(qū)中式推拿費(fèi)用

推拿手法力度輕重,，與年齡有關(guān)系,，一般來說，青壯年的力度相對來說可以大一些,。金山區(qū)中式推拿費(fèi)用

推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識,，進(jìn)行配穴，對于一個病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都有可能是不一樣的,。2,、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山,，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程,，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用，重了顧客受不了,，適中的力度每個人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐,，找手感,，找力度。金山區(qū)中式推拿費(fèi)用

上海漸溫健康管理咨詢有限公司主要經(jīng)營范圍是醫(yī)藥健康,，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊和良好的市場口碑,。公司業(yè)務(wù)分為按摩，艾灸,，拔罐,，推拿等，目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù),。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,，在醫(yī)藥健康深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo),，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造醫(yī)藥健康良好品牌,。上海漸溫健康管理秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮,、創(chuàng)意為先,、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點(diǎn)競爭力,。