常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類,?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法,，本書(shū)的擺動(dòng),、摩擦,、振動(dòng),、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法,。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法,、“捷舉手足”類手法或被動(dòng)導(dǎo)引手法，包括搖動(dòng),、扳動(dòng),、拔伸、屈伸,、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法,。這兩大類手法的作用有所交叉，比如按壓法如果用于胸椎,、腰椎復(fù)位,，即屬于骨關(guān)節(jié)類手法,；搖法也可作用于關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織,；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力,、也可用于拉長(zhǎng)肌肉，放松軟組織,。推拿穴位的時(shí)候,，手法如果正確，那么可以減輕人們長(zhǎng)時(shí)間工作的疲憊感,。長(zhǎng)寧區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩服務(wù)多少錢

推拿的手法內(nèi)容：一,、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立,，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直,，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn),、按,、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉,。二、按揉天牖穴,。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處,。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行,，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處,，因第3頸椎橫突較長(zhǎng),，常為頸部酸痛處。青浦區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿服務(wù)報(bào)價(jià)推拿手法技術(shù)的基本要求“持久”是指手法能夠持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間,，保持動(dòng)作和力量的連貫性,。

推拿手法：（一）拍法：用虛掌或手指有節(jié)律平穩(wěn)地拍打體表的一定部位，稱為拍法,。拍法可分為掌拍法和指拍法,，掌拍法是以虛掌拍擊,，指拍法是以指拍擊。要領(lǐng)：操作時(shí),，掌拍法五指并攏呈虛掌,，掌指關(guān)節(jié)微屈，肘關(guān)節(jié)微屈,，腕關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸,，平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。拍打時(shí)應(yīng)彈性用力,，不可掌指面直接拍在患部而引起疼痛,。指拍法是腕指自然下垂，抖動(dòng)前臂及腕部,，以五指指端拍擊在患部,。（二）按法：利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位,，有節(jié)奏地一起一落按下,，叫作按法。（三）摩法：摩,，就是撫摩的意思,。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩,，叫作摩法,。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法,，和常用于胸部的雙手摩法,。

推拿按摩足壓顫法分類：1、踩壓法：用足掌或腳跟在施術(shù)部位上進(jìn)行持續(xù)性踩壓,，可定點(diǎn)踩壓,，也可交替性走動(dòng)踩壓，使作用力達(dá)于深層組織的方法,。2,、足彈壓法：雙足跟置于被術(shù)者腰骶部，逐漸下壓,，然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法,。3、足頓壓法：以一足跟在被術(shù)者腰椎或骶髖部位垂直下壓,，進(jìn)行上下左右顫動(dòng)或擺動(dòng),，待關(guān)節(jié)放松后，突然用力下壓的方法,。4,、足顫法：雙足平放于施術(shù)部位,，進(jìn)行有節(jié)律的顫動(dòng)或壓顫，使力量達(dá)深層肌肉組織的方法,。5,、足松展法：雙足分別站于被術(shù)部位的兩端，兩足同時(shí)下壓,，并向遠(yuǎn)離施術(shù)中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,，使施術(shù)部位的肌筋有拉長(zhǎng)的感覺(jué)。進(jìn)行推拿摩法的時(shí)候可沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚓鶆蛲档倪B貫操作,。推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格,。

全身推拿按摩手法：1、全身推拿按摩可以先從頸部開(kāi)始,。首先從頸部開(kāi)始：（第1條線）沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉,、按、撥各三遍,。（第二,、三條線）沿著頸椎兩側(cè)豎脊機(jī)從肩中穴起下而上單拇指揉、按,、撥,、理各三遍。（第四,、五條線）沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉,、按、各三遍,。手法要輕,，兩側(cè)有大量的血管）。2,、全身推拿按摩可以按摩頭部。頭部：（第1條線）從風(fēng)府穴開(kāi)始沿著督脈揉,、按,、撥各三遍到百會(huì)穴停止深壓30（第二、三條線）從天柱穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉,、按,、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。（第四,、五條線）從風(fēng)池穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉,、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒,。四,、腰部：主要針對(duì)脊柱兩側(cè)豎脊機(jī)（膀胱經(jīng)）,。按摩穴位的時(shí)候，手法如果正確,，那么可以減輕人們長(zhǎng)時(shí)間工作的疲憊感,，可以促進(jìn)身體健康。青浦區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿服務(wù)報(bào)價(jià)

推拿揉法一般頻率為每分鐘120-160次,。長(zhǎng)寧區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩服務(wù)多少錢

脖子酸痛推拿按摩方法：一,、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處,。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立,，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處,。手指自然垂直,，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn),、按,、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉,。二,、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方,，胸鎖乳突肌后緣,，約平下頜角處。按摩方法：取坐位,，用拇指指腹按揉3分鐘,，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中,，局部有明顯酸脹或酸痛感,。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng),，常為頸部酸痛處,。長(zhǎng)寧區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩服務(wù)多少錢

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