推拿常用的手法：1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體,，相對用力作快速的搓揉,，在搓動的過程中,，作上下的往返移動。2.搖法,。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端,，另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié),、髖關(guān)節(jié)),，以該關(guān)節(jié)為支點，作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動,。3.捻法,。以拇指與食指、中指或食中指相對,，捏住患者的手指或腳趾,，作搓揉的動作。4.點法,。以指端,、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上，逐漸用力下壓,。常用于脘腹部,、背腰部和四肢。5.抖法,。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端,，用力作快速、連續(xù)、小幅度的上下顫動,。6.拍法,。以手五指微曲，形成空心虛掌,，稍用力在病人的病處作拍打動作,。常用于頸肩、腰背,、四肢,。推拿能夠很有效的去維持形體健美。徐匯區(qū)推拿按摩企業(yè)

推拿手法名稱見之于文字的多達(dá)400多種,，常用100余種,。這些手法的命名，有的按動作方式,，如推,、拿、按,、摩等,；有的按動作形象，如獅子滾繡球,、鳳凰單展翅等,；有的根據(jù)手法作用，如通,、和,、舒、補(bǔ)等,；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門,、打馬過天河等,；有的按操作過程，如開手,、收式等,。推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法，以指或掌,、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作,，包括一指禪推法、纏法,、滾法和揉法等,。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動,，包括摩法,、擦法、推法,、搓法,、抹法等。③擠壓類手法,，用指,、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按,、點,、壓、拿,、提,、擠、捻等,。金山區(qū)正骨按摩推拿服務(wù)價錢推拿的功效有不少,，但是需要注意的時候，按摩需要堅持,。

推拿用力的基本原則,，即要保證醫(yī)療效果，又要避免產(chǎn)生不良的反應(yīng),，一般說來,，肌肉豐厚的部位，操作的力度就可以大一些,，肌肉薄弱的部位操作的力度就要輕一些,。季節(jié)的不同，推拿的力度也不一樣,，秋冬季節(jié),，肌膚腠理比較緊密，推拿的力度相對來說就可以重一些,。春夏季節(jié),，肌膚腠理比較疏松，推拿按摩時的力度相對來說就要輕一些,。推拿按摩的力量不足與太過都會影響推拿效果,。所以，要根據(jù)具體情況,，使用恰當(dāng)?shù)牧α?，什么才叫恰?dāng)?shù)牧α?，這就要經(jīng)過一段時間的練習(xí)。

常用推拿手法：1.直推法,。用拇指指腹或食指,、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線運(yùn)動,。此法多用于線性穴位的操作,，如開天門、清天河水等,。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運(yùn)動,。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法。雙手拇指指腹放在特定穴位,，然后向兩旁推開,，分推的力度和位置要對稱，同時速度均一,。多用于坎宮,、胸、腹,、背,，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽,、手陰陽,、胸陰陽、腹陰陽,、背陰陽,。節(jié)奏：輕快。進(jìn)行推拿時,，有些患者容易入睡,，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼,，注意室溫。

推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會更快,。掌握了經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識,，進(jìn)行配穴,，對于一個病癥，不同的體質(zhì),、性別等,，配穴都有可能是不一樣的。2,、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個不斷摸索的過程,，輕了不管用，重了顧客受不了,，適中的力度每個人、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中,，盡量多的給人按摩實踐,，找手感，找力度,。推拿能夠幫助加速身體新陳代謝,。徐匯區(qū)足部推拿哪家正規(guī)

推拿手法技術(shù)的基本要求“有力”是指手法必須具備一定的力量，并根據(jù)醫(yī)療對象,、施治部位和手法性質(zhì)而變化,。徐匯區(qū)推拿按摩企業(yè)

推拿時拇指端要深按于韌帶或肌肉、肌腱的一側(cè),，然后做與韌帶和肌纖維成垂直方向的撥動,，好象彈撥琴弦一樣。也可沿筋內(nèi)的一端依次向另一端移動彈撥,，使局部有酸脹感,，并能耐受為度。理筋法,，用拇指指腹壓迫傷部,，順著肌纖維,，韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動，以順理其筋的手法為理筋法,。具有調(diào)和氣血,，順筋歸位的作用。多用于醫(yī)療急性閉合性軟組織損傷,。用拇指指腹壓迫傷部,。順著肌纖維、韌帶或神經(jīng)行走的方向緩慢移動,，以順理其筋,。操作時傷部應(yīng)盡量放松，用一手拇指指腹固定傷部的健側(cè)端,，另一手拇指指腹沿著韌帶,、肌纖維和神經(jīng)行走的方向向患端順理，也可以從傷部的上端向下端順理,，反復(fù)數(shù)遍,；用力必須均勻持續(xù)，指腹移動必須緩慢,。推拿中,，擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長,，動作要均勻而連貫,。徐匯區(qū)推拿按摩企業(yè)