艾灸出現(xiàn)問題時(shí)的應(yīng)對方法：1.暈灸：艾灸后偶然出現(xiàn)發(fā)熱疲倦,、口干,、頭暈,、煩躁等現(xiàn)象,，不必過于擔(dān)心,，可以嘗試活動活動身體,，飲用適量溫開水,，或針刺合谷,、后溪等穴位,，可迅速緩解不適癥狀,。2.過敏：若出現(xiàn)局部活全身過敏性皮疹者，一般于停止艾灸后幾天內(nèi)可自然消退,。在此期間應(yīng)服用抗組胺藥和維生素C等,，多飲水。如兼有發(fā)熱,、奇癢,、口干、煩躁不安等癥狀時(shí),，可適當(dāng)應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)合成和分泌的藥物,，情況嚴(yán)重這應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。要選擇正確的艾灸量,，對于兒童,、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住,、艾條比較細(xì),。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

一些做艾灸前后注意事項(xiàng)：1、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」,，建議至少半個(gè)小時(shí)不要用水。因?yàn)榘倪^后人體經(jīng)絡(luò)整個(gè)打開的,，這時(shí)候用冷水,，容易被濕氣侵?jǐn)_，得不償失,。2,、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹，道理同上,，只是這個(gè)是風(fēng)寒,。3,、艾灸前后半小時(shí)不要飲食，當(dāng)然盡量艾灸前后1小時(shí)了,。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響,，剛剛艾灸后，可以半小時(shí)左右吃飯,。當(dāng)然如果是胃部不舒服,，比如胃脹痛，那得馬上艾灸,。4,、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水，或者紅茶滋潤下,，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分,。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢艾灸簡單易行而且經(jīng)濟(jì)適用,，效果非常的明顯,，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?yīng)很小。

以一年來說,，節(jié)氣艾灸效果更好,，人感天地之氣而生，必然受天地之氣影響,。節(jié)氣時(shí)天地氣機(jī)變化劇烈,。春夏屬陽，春溫而夏熱,，溫?zé)釣橥?，從春變?yōu)橄募磸纳優(yōu)楦。炎匀桓,?；秋冬皆屬陰，秋涼而冬寒,，涼寒為同類,，從秋變?yōu)槎磸臄孔優(yōu)椴兀瑪恳炎匀徊?。但從夏變?yōu)榍飬s不同,，夏屬陽秋屬陰，從陽變?yōu)殛幮枰粋€(gè)樞機(jī),。這個(gè)樞機(jī)為陽樞,，名為少陽，少陽為相火,，火氣發(fā)力,，則能扭轉(zhuǎn)陽氣上浮的態(tài)勢,，由浮變?yōu)閿浚粡亩優(yōu)榇阂嗳绱?，冬屬陰而春屬陽,，從陰變?yōu)殛栆残枰粋€(gè)樞機(jī)。這個(gè)樞機(jī)為陰樞,，名為少陰,，少陰為君火，火氣發(fā)力,，則能扭轉(zhuǎn)陽氣閉藏的態(tài)勢,，從藏變?yōu)樯Ｋ?，人身有兩個(gè)樞機(jī),，一則少陽，一則少陰,，兩個(gè)樞機(jī)皆屬火。人以火為樞機(jī),，因?yàn)槿说纳词且粓F(tuán)陽氣,。

從每天來說，午時(shí)前后灸更好,，上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā),，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍。值得注意的是晚上11點(diǎn)后,，除非是急癥,，否則就不能再灸了。中午11點(diǎn)—1點(diǎn)是午時(shí),，是心經(jīng)工作的時(shí)間,，心在五行中屬火，古人有“子午覺,，卯酉功”之說,，所以，午時(shí)也不適合艾灸,，如果午時(shí)艾灸,，很容易引起上火。1天中艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點(diǎn),；下午2—4點(diǎn)效果較佳,。當(dāng)然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣,。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系,，現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí),，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主,，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作,，在身體里起主要作用。艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的,，太過于高興或悲傷都不利于艾灸,，在這種情況下施灸，效果會大打折扣,。

在施灸前,，施灸時(shí)身體的不同坐姿或者臥姿相對的有合適的灸療部位。一共有幾種情況,，這六種情況分別對應(yīng)以下的施灸部位,。仰靠坐位：適合于前頭部、面部,、頸前部的穴位灸療,；側(cè)伏坐位：適合于頭部兩側(cè)的穴位灸療、俯伏坐位：適合于頭頸部,，后腦部及前臂部穴位灸療,；仰臥位：適合于面部，頸部,，胸部,，腹部，上肢前側(cè),，下肢前側(cè),，手足掌和背部的穴位灸療；側(cè)臥位：適合于頭面頸部兩側(cè)部位的穴位灸療,；俯臥位：適合于頭頸的后部,、肩部、背部,、腰部,、臀部、下肢后側(cè)和足底部的穴位灸療,。艾灸時(shí)需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位,，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法,，操作起來也會是得心應(yīng)手,。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢

艾灸是很多人喜歡的養(yǎng)生方式之一，通過艾灸的方式可以達(dá)到防治疾病的作用，對人的身體有很大的好處,。但是很多人艾灸之后會出現(xiàn)很多水珠,，-般人都認(rèn)為那是身體中的寒氣，寒氣過多導(dǎo)致艾灸后出現(xiàn)水珠,，那么艾灸之后的水珠到底是寒氣嗎,？艾灸后的水珠是寒氣嗎艾灸之后出現(xiàn)的水珠是身體排病的反應(yīng)，也是身體部位的癥狀體現(xiàn),。如果大量出現(xiàn)水珠,，必須引起你的注意了，這說明你的身體有嚴(yán)重的濕氣,、寒氣,、經(jīng)絡(luò)淤堵的現(xiàn)象；艾灸出來的水珠是體內(nèi)的寒濕之氣,，只要有寒濕之氣就會出現(xiàn)水珠,，這種情況是非常正常的。艾灸有自行調(diào)整的作用,，哪里有寒濕哪里就會出水,。普陀區(qū)足部灸療業(yè)務(wù)咨詢