推拿時(shí)有哪些要點(diǎn)？1.推拿盡量要隔一層介質(zhì),，比如說(shuō)浴巾或薄被,，既可以保暖和保護(hù)隱私，還可以防止損傷皮膚,。2.推拿的次數(shù)不宜過(guò)多過(guò)頻,。推拿實(shí)際上也是對(duì)皮膚的一種刺激，如果過(guò)于頻繁的話(huà),，可能會(huì)損傷皮膚和肌肉,，反而造成損害,，所以每周盡量不超過(guò)5次。3.過(guò)飽,、過(guò)饑,、酒后、情緒不穩(wěn)的患者不宜做推拿,，應(yīng)該等身體條件穩(wěn)定了再做,，效果才更好。4.在推拿時(shí)注意因人而異,。如果患者較為消瘦或者體質(zhì)較差,，力度和時(shí)間上要注意把控，為了達(dá)到效果,，可以采取力度較輕,，增加推拿次數(shù)和時(shí)間的方式。如果患者較為肥胖,，可以適當(dāng)加大力度,，以防力度達(dá)不到需要醫(yī)療的部位。推拿時(shí),，要注意順序,，用力要由輕到重，再逐漸減輕而結(jié)束,。推拿掃法十分舒適,，節(jié)奏輕柔緩慢。嘉定區(qū)按摩推拿服務(wù)

推拿師要掌握的技巧：1,、掌握經(jīng)絡(luò),、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問(wèn)題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖,、穴位圖等,，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位,，這樣記憶起來(lái)會(huì)更快,。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后,，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí),，進(jìn)行配穴，對(duì)于一個(gè)病癥,，不同的體質(zhì),、性別等，配穴都有可能是不一樣的,。2,、熟練掌握操作手法,，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,，他需要在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種,，但是力度是一個(gè)不斷摸索的過(guò)程,，輕了不管用，重了顧客受不了,，適中的力度每個(gè)人,、不同年齡、性別,、職業(yè)等的感受都是不同的,，所以在學(xué)習(xí)推拿的過(guò)程中，盡量多的給人按摩實(shí)踐,，找手感,，找力度。嘉定區(qū)按摩推拿服務(wù)推拿手法力度的輕重,，與性別有關(guān)系,，一般來(lái)講，女人相對(duì)來(lái)說(shuō)要輕一些,，男人相對(duì)來(lái)說(shuō)要重一些,。

全身推拿按摩手法：1、全身推拿按摩可以先從頸部開(kāi)始,。首先從頸部開(kāi)始：（第1條線(xiàn)）沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉,、按、撥各三遍,。（第二,、三條線(xiàn)）沿著頸椎兩側(cè)豎脊機(jī)從肩中穴起下而上單拇指揉、按,、撥,、理各三遍。（第四,、五條線(xiàn)）沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉,、按、各三遍,。手法要輕,，兩側(cè)有大量的血管）。2,、全身推拿按摩可以按摩頭部,。頭部：（第1條線(xiàn)）從風(fēng)府穴開(kāi)始沿著督脈揉,、按、撥各三遍到百會(huì)穴停止深壓30（第二,、三條線(xiàn)）從天柱穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉,、按、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒,。（第四,、五條線(xiàn)）從風(fēng)池穴開(kāi)始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉、按,、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒,。四、腰部：主要針對(duì)脊柱兩側(cè)豎脊機(jī)（膀胱經(jīng)）,。推拿揉法是用拇指或中指指腹,，或者手掌大魚(yú)際或掌根，吸定于特定穴位,，然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng),。

常用的推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線(xiàn)運(yùn)動(dòng)。此法多用于線(xiàn)性穴位的操作,，如開(kāi)天門(mén),、清天河水等。節(jié)奏：輕快,。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng)。此法多用于手指螺紋面,。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開(kāi),，分推的力度和位置要對(duì)稱(chēng),，同時(shí)速度均一。多用于坎宮,、胸,、腹、背,，在各操作部位向左右方向推動(dòng),，稱(chēng)為分推額陰陽(yáng)、手陰陽(yáng)、胸陰陽(yáng),、腹陰陽(yáng),、背陰陽(yáng)。節(jié)奏：輕快,。推拿穴位的時(shí)候,，手法如果正確，那么可以減輕人們長(zhǎng)時(shí)間工作的疲憊感,。

推拿注意事項(xiàng)：1.如果你做的是全身藥材推拿,。要注意它的溫度控制，一旦水溫升高到高位,，就很容易刺激全身皮膚。因此,，有必要逐步將蒸汽溫度從低至高進(jìn)行調(diào)整,，使皮膚有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。然而,，具體情況還需要根據(jù)每個(gè)人的耐熱性來(lái)調(diào)整,。飯前和飯后的30分鐘內(nèi)都不要做全身推拿。2.推拿完成之后,，記得不要猛然站起來(lái),，這樣很容易讓大腦缺氧導(dǎo)致暈倒。老年人甚至?xí)鹉X出血的事故,。我們應(yīng)該先慢慢做起來(lái)停頓一下,，如果沒(méi)有什么不好的情況，再站起來(lái),。3.并不是說(shuō)你花在推拿上的時(shí)間多才好,，在高溫環(huán)境下呆的時(shí)間越長(zhǎng)，我們的身體會(huì)因?yàn)榇罅康某龊苟鴩?yán)重缺水,。而汗液排泄也會(huì)丟失很多微量元素,，你會(huì)感覺(jué)全身無(wú)力，甚至頭暈,，大腦充血等不適癥狀,。經(jīng)過(guò)推拿能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)、淋巴循環(huán),，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,。徐匯區(qū)正規(guī)推拿按摩服務(wù)費(fèi)用

推拿按摩可以很好的疏通經(jīng)絡(luò)。嘉定區(qū)按摩推拿服務(wù)

腰部推拿手法：1.叩：雙手握拳,，兩拳手心向外,，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩30次,。2.抓：雙手反叉腰,，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng),，其余四指從腰椎兩側(cè)處,，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部,，兩手同時(shí)進(jìn)行,，各抓36次。3.抖：兩手置腰部,，以掌根按腰眼處,，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次。4.按：取坐位,，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘,。5.點(diǎn)：取坐位，以?xún)墒种兄讣夥謩e點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),，點(diǎn)按1-2分鐘,，直至被按部出現(xiàn)酸、麻,、脹的感覺(jué),。嘉定區(qū)按摩推拿服務(wù)