推拿時有哪些要點,？1.推拿盡量要隔一層介質(zhì),，比如說浴巾或薄被，既可以保暖和保護隱私,，還可以防止損傷皮膚,。2.推拿的次數(shù)不宜過多過頻,。推拿實際上也是對皮膚的一種刺激,，如果過于頻繁的話,，可能會損傷皮膚和肌肉，反而造成損害,，所以每周盡量不超過5次,。3.過飽,、過饑,、酒后、情緒不穩(wěn)的患者不宜做推拿,，應(yīng)該等身體條件穩(wěn)定了再做,，效果才更好。4.在推拿時注意因人而異,。如果患者較為消瘦或者體質(zhì)較差,，力度和時間上要注意把控，為了達到效果，可以采取力度較輕,，增加推拿次數(shù)和時間的方式,。如果患者較為肥胖，可以適當(dāng)加大力度,，以防力度達不到需要醫(yī)療的部位,。推拿時，要注意順序,，用力要由輕到重,，再逐漸減輕而結(jié)束。進行推拿時應(yīng)注意穿著舒適寬松的衣服,，取下佩戴的各種首飾;飯后2小時再進行推拿,。黃浦區(qū)正規(guī)推拿按摩哪家好

推拿手法的基本要求：就是動作要持久、有力,、均勻,、柔和。也就是說要有規(guī)律性,、有節(jié)奏,，雙手離開時要輕如羽毛。具體理解為：1,、持久就是手法要能持續(xù)一定時間,，不要時時更換。2,、有力就是手法要有一定的力量,，要據(jù)病人的性別、年齡,、疾病的輕重,、體質(zhì)等變化用力。3,、均勻就是動作自然,，有節(jié)奏，頻率快慢一致,，壓力輕重適宜,。4、柔和就是要柔軟,，重而不滯,，輕而不浮。推拿時應(yīng)注意事項：基本與上面要求同,，但強調(diào)以下幾點：1,、要注意個人衛(wèi)生,，持別是手不能戴任何飾物，指甲要勤剪,，操作前要先洗手,。2、雙手在推拿前要先摩擦以適應(yīng)病人,。3,、選擇適當(dāng)場所，主客姿勢要適當(dāng),。應(yīng)囑患者肌肉要放松,。4、要全神貫注,，集中思想,。即神至。金山區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩業(yè)務(wù)咨詢進行推拿時,，有些患者容易入睡,，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼,，注意室溫,。

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、揉腰陽關(guān)穴,。腰陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中,。左手或右手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部置于腰陽關(guān)穴上,，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次，反復(fù)作36次,。意守腰陽關(guān)穴,。督脈為陽經(jīng)，本穴為陽氣通過之關(guān),。2,、揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處,，與腰陽關(guān)穴相平,。兩手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腰眼穴上,，先順時針方向壓揉9次,，再逆時針方向壓揉9次,，連作36次,。意守腰眼穴,。推拿揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,，叫作揉法,。

調(diào)理腰椎的推拿方法：1、腰部活動,。兩手相互摩擦至熱,，用兩手叉腰，大拇指在前,，四指按在兩則腎俞穴處,，先順時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,，連作36次,。意想腰部盡量放松。2,、捶腰陽關(guān)穴,。手四指握大拇指成拳，手腕放松,，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關(guān)穴36次,。意守腰陽關(guān)穴。3,、拿委中穴,。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱,，以兩手同時拿揉（用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿,、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘,。推拿時,，用拇、食兩指或拇,、食,、中三指提捏某一部位稱為捏法。推拿時按摩者的動作應(yīng)便于操作,，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松,。

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種,。這些手法的命名,，有的按動作方式，如推,、拿,、按,、摩等；有的按動作形象,，如獅子滾繡球,、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用,，如通,、和、舒,、補等,；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門,、打馬過天河等,；有的按操作過程，如開手,、收式等,。推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法，以指或掌,、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作,，包括一指禪推法、纏法,、滾法和揉法等,。②摩擦類手法，以掌,、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動,，包括摩法、擦法,、推法,、搓法、抹法等,。在進行推拿的時候需要用力要恰當(dāng),。奉賢區(qū)正骨推拿

推拿時一般需要注意注意按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖,。黃浦區(qū)正規(guī)推拿按摩哪家好

按摩推拿中的揉-摩擦,，揉和按相類似，就是這一手法要運用劃圈的手法,，施壓給更大的區(qū)域,，而不是停止在一個點上施壓。請注意，這個動作不只只是手摩擦皮膚表面,，這個動作是為了用手部的肌肉組織來按摩頭骨,。摸-撫摸，讓你的手輕滑過皮膚,，注意不要拉扯頭發(fā)。拿-抓起,，用每只手的2-5根手指,，輕輕地擠壓頭皮。在整個頭部重復(fù)6次做這一動作,，慢慢加大力度,。拍-輕拍，用你的手指輕柔而有節(jié)奏的拍打頭皮,。"花朵拍打"描述了5個手指的形狀,，握緊打開如同一朵鮮花綻放。推-推動,，用你的手指尖,，以梳理的方式從前到后用力按摩頭皮。這也可以通過按摩毛巾來實現(xiàn),。適量的進行足部按摩的話,，可以幫助機體神經(jīng)系統(tǒng)的運行，幫助機體正常的反射,。黃浦區(qū)正規(guī)推拿按摩哪家好