艾灸時要注意哪些事項：1.要專心致志,，耐心堅持,。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力,，以免艾條移動,，不在穴位上,，徒傷皮肉，浪費時間,。對于養(yǎng)生保健灸,，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的,。2.要注意位置,、穴位的準確性。位置一方面要適合艾灸的需要,，同時要注意位置舒適,、自然，要找準部位,、穴位,，以保證艾灸的效果。3.要防止傳染,?；摼幕蛞蚴┚牟划?，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡,，一定不要把瘡搞破,，如果已經破潰傳染，要及時使用藥,。身體健康而且沒有病痛的情況下,，不能天天去艾灸，不然會引起流鼻血,、口干舌燥等上火癥狀,。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

艾灸注意事項：1、艾灸時不要開窗,，尤其避免有對流風,；2、過饑過飽過度疲勞,、酒醉,、身體十分虛弱的時候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸,；3,、艾灸時遵循先上后下原則，先上肢后下肢,；4,、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡，效果翻倍,；5,、艾灸時不要同時泡腳，泡腳為泄艾灸為補,，盡量灸之前泡；6,、特別怕寒的部位,，強烈建議艾條懸灸或回旋灸，其他部位可借助工具,；7,、春灸氣海秋灸關元，春天可以多灸氣海穴,；8,、艾灸過程中及時補充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火,。黃浦區(qū)正規(guī)艾灸收費明細一般來說在做艾灸的時候,，每天一次就可以了,，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果,。

艾灸注意事項：1,、推薦幾個幾乎人人適合的強身健體穴位：關元、命門,、足三里,，常灸對身體非常好；2,、如果灸的時候心慌出虛汗,，可以服用幾片西洋參，如果反映比較強烈,，說明可能身體太虛,，需要馬上停止，過幾天再慢慢的少量,、短時間,、減少艾灸穴位來適應；3,、艾灸時間盡量選在在白天,，晚上不要超過9點；4,、灸后2小時不要碰冷水喝冷飲,，不要很快洗澡；5,、月經期盡量不要灸,，尤其是肚子。如果月經量很少,，或者痛經厲害,，可以適當減少艾灸時間進行艾灸。

艾炷的常用艾灸方法：1.無瘢痕灸：施灸時不燒傷皮膚,、不留瘢痕的灸法,。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著,。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位,，點燃施灸。不等艾火燒到皮膚,，當患者感到微有灼痛時,，即用鑷子將艾炷夾去，更換新艾炷再灸。連續(xù)灸3~7壯,，一般以灸至局部皮膚輕度紅暈而不起泡為度,。2.隔鹽灸：又叫神闕灸。用純凈的食鹽填敷于臍部,，至臍部填平,，上置艾炷點燃施灸，至受灸者感覺灼痛,，即可更換艾炷,。也可在食鹽上放置薄姜片，上置艾炷施灸,。身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部不能艾灸,。

艾灸的注意事項：1、關于灸后注意問題,。凡非化膿性灸,，可以正常洗澡。如有灸瘡,，擦澡時則應小心瘡面,，不要過久浸泡，當心洗脫灸痂,。注意食物忌生冷,、辛辣之物，以減少返病現象,。2,、施灸穴位的選擇。選用經穴在于精要,、準確,，而不在雜亂過多。所以,，取穴要準,，用穴要精，操作要巧,，配穴要妙,。近代艾灸學家主張：取穴中肯，精簡疏針,，灸穴勿多，熱足氣勻,。也就是說取穴必須準確,，用針要精簡，灸穴勿太多,，熱力應充足,，切勿亂刺暴戾使人難耐,，這是很有道理的。一般來說,，每次施灸多以2-3穴為好,；如根據癥狀所需穴位較多，可分期分批輪流選用,。無瘢痕灸多用小艾炷,，臨床適用于虛寒病的輕癥。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

艾灸是中醫(yī)常見的自然療法,，對身體不會產生任何的副作用,。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)

保健養(yǎng)生可以選擇哪種艾灸方法呢？艾灸有多種的方法,，比如艾炷灸,、艾條灸等，艾條灸操作起來比較簡單,。如果是在家里保健養(yǎng)生的話建議采用艾條溫和灸,。艾條溫和灸的操作方法：一、將艾條一端點燃,，讓燃端靠近皮膚穴位,，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提,，距皮膚3～4厘米,，保持不動。二,、灸時,，溫熱感會使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部,、遠端部位還有酸,、麻等舒服感覺。三,、每次選3~5個穴位,，每一個穴位就5～10分鐘，過多易疲勞,，過少達不到溫熱效果,。虹口區(qū)足底艾灸哪家專業(yè)