常用推拿手法：一,、拍法,。五指并攏，手掌微微彎曲成杯狀,，輕拍皮膚,。注意要放輕力度,，同時以掌杯而非整個手掌行拍法，發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲,。這個手法多用在背部,，在咳嗽有痰時使用。節(jié)奏：較快（40～60次/分鐘）,。二,、拿法。捏而提起為之拿,，是用拇指和其余四指捏住并同時提揉特定部位,。動作要緩和，有連貫性,。拿法刺激較強(qiáng),，多用于身體肌肉較豐厚的組織，如肩部,、大腿或上臂,，如拿肩井、拿風(fēng)池,、拿承山,，是有效的放松手法。節(jié)奏：緩慢,。推拿揉法操作時壓力要輕,，動作協(xié)調(diào)而有節(jié)律,。推拿揉法是施術(shù)者用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,，叫作揉法,。正骨推拿如何收費(fèi)

按摩推拿中的揉-摩擦,，揉和按相類似,，就是這一手法要運(yùn)用劃圈的手法，施壓給更大的區(qū)域,，而不是停止在一個點上施壓,。請注意，這個動作不只只是手摩擦皮膚表面,，這個動作是為了用手部的肌肉組織來按摩頭骨,。摸-撫摸，讓你的手輕滑過皮膚,，注意不要拉扯頭發(fā),。拿-抓起，用每只手的2-5根手指,，輕輕地擠壓頭皮,。在整個頭部重復(fù)6次做這一動作，慢慢加大力度,。拍-輕拍,，用你的手指輕柔而有節(jié)奏的拍打頭皮。"花朵拍打"描述了5個手指的形狀,，握緊打開如同一朵鮮花綻放,。推-推動，用你的手指尖,，以梳理的方式從前到后用力按摩頭皮,。這也可以通過按摩毛巾來實現(xiàn)。適量的進(jìn)行足部按摩的話,，可以幫助機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)行,，幫助機(jī)體正常的反射。寶山區(qū)推拿療法費(fèi)用推拿手法技術(shù)的基本要求“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,，不能用滯勁蠻力,。

常用的推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指,、中指指腹,，在皮膚上做單方向的直線運(yùn)動。此法多用于線性穴位的操作,，如開天門,、清天河水等,。節(jié)奏：輕快。2.旋推法,。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運(yùn)動,。此法多用于手指螺紋面。3.分推法,。雙手拇指指腹放在特定穴位,，然后向兩旁推開，分推的力度和位置要對稱,，同時速度均一,。多用于坎宮、胸,、腹,、背，在各操作部位向左右方向推動,，稱為分推額陰陽,、手陰陽、胸陰陽,、腹陰陽,、背陰陽。節(jié)奏：輕快,。

推拿都有哪些好處,？做推拿主要有以下的好處。第1點好處是可以起到高效補(bǔ)水的作用,。推拿可以通過科技手段,，把水轉(zhuǎn)化成納米粒子，因為采用這種方式可以把毛孔打開,，可以直接被皮膚吸收,，這樣就起到了補(bǔ)水高效、安全,、徹底的功能,。而且方法省時間，又比較安全,，對人是很好的,。第二點好處是能深層清潔。使用推拿可以使角化細(xì)胞軟化,，有利于在清潔,、有利于清理深層的污垢，使皮膚清爽,、光滑和細(xì)膩,，使皮膚變得更加的好,。從而減少面部的黑色素，防治面部出現(xiàn)斑,，使面部皮膚柔滑,、白嫩。還可以增強(qiáng)皮膚的彈性,，使臉部更加的有彈性光澤,。推拿抖動的幅度要小，頻率一般較快,。

調(diào)理腰椎的推拿方法：1,、腰部活動。兩手相互摩擦至熱,，用兩手叉腰，大拇指在前,，四指按在兩則腎俞穴處,，先順時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,，連作36次,。意想腰部盡量放松。2,、捶腰陽關(guān)穴,。手四指握大拇指成拳，手腕放松,，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關(guān)穴36次,。意守腰陽關(guān)穴。3,、拿委中穴,。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱,，以兩手同時拿揉（用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿,、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘,。推拿時,，用拇、食兩指或拇,、食,、中三指提捏某一部位稱為捏法。推拿按摩可以很好的疏通經(jīng)絡(luò),。奉賢區(qū)推拿療法服務(wù)報價

進(jìn)行推拿摩法的時候可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作,。正骨推拿如何收費(fèi)

腰部推拿手法：1.叩：雙手握拳,，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜,，左右同時進(jìn)行,，各叩30次。2.抓：雙手反叉腰,，拇指在前,，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處,，用指腹向外抓擦皮膚,，從腰眼抓到尾部，兩手同時進(jìn)行,，各抓36次,。3.抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處,，手心向內(nèi)快速上下抖動15-20次,。4.按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘,。5.點：取坐位,，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后)，點按1-2分鐘,，直至被按部出現(xiàn)酸,、麻、脹的感覺,。正骨推拿如何收費(fèi)