艾灸的做法與步驟：1.集中注意力，耐心堅(jiān)持。在施灸的時(shí)候要集中注意力,，以免艾條移動(dòng),，不在準(zhǔn)確的穴位上，從而導(dǎo)致灼傷皮肉,。假如想讓艾灸達(dá)到養(yǎng)生保健的目的,，那么就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，只是偶爾施灸效果不太明顯,。2.注意位置,，找準(zhǔn)穴位。根據(jù)艾灸需要選擇合適的位置,，還要注意艾灸時(shí)需知的注意事項(xiàng)先陽(yáng)后陰,，先上后下?！薄饵S帝明堂灸經(jīng)》也指出：“先灸上,，后灸下；先灸少,，后灸多,。”這就說明艾灸的一般順序是：先灸背部,，再灸胸腹部,；先灸上部，再灸下部,；先灸頭部,，再灸四肢。艾灸間接灸又稱隔物灸,、間隔灸,，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。嘉定區(qū)穴位灸療服務(wù)企業(yè)

艾灸前需注意的事項(xiàng)：在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇,。吃完飯之后不能馬上艾灸,，每分鐘脈搏跳動(dòng)超過了90次、過飽過饑,、喝醉酒等不能艾灸,。另外身體發(fā)炎的部位以及孕婦的腰腿部和腹部也不能艾灸。要選擇正確的艾灸量,，對(duì)于兒童,、身體瘦弱和虛弱、第1次艾灸的人群來說應(yīng)該選擇小艾住,、艾條比較細(xì),。對(duì)于肥胖的人群、身體強(qiáng)壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的,。若艾灸的過程中出現(xiàn)了頭暈惡心,、臉色發(fā)白，不停的冒汗,，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上,，多喝水。嘉定區(qū)穴位灸療服務(wù)企業(yè)施灸時(shí)選取艾炷,，一般是壯年男子,、新病體實(shí)者宜用大炷。

艾灸要特別注意些什么呢,？一,、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn),，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢,。二、艾條上提時(shí),，速度要快,，避免熱感中斷。三,、患者感覺太熱,，可上、下,、左,、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四,、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸,，可將左手中,、食指張開，放在受者穴道兩旁,，從而感知其局部受熱度,，隨時(shí)調(diào)節(jié)。五,、當(dāng)患者有癢,、發(fā)熱、痛感時(shí),，用手指揉、搓,、按幫助緩解不適,。六、艾灸火力先小后大,，灸量先少后多,，程度先輕后重。七,、在頭面,、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸,，灸量宜小,。八、在腰腹部,、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸,，灸量可大一點(diǎn)。九,、體質(zhì)強(qiáng)壯者,，灸量可以大；久病,、體質(zhì)虛弱,、老人、小兒,，灸量宜小,。

艾灸的注意事項(xiàng)：1、施灸的時(shí)間,。上午,、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸,。出血性疾病,，隨時(shí)灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間,，以免復(fù)發(fā),。或依病情何時(shí)發(fā)病就在何時(shí)施灸,，或按子午流注每日十二時(shí)辰配合臟腑腧穴施灸,。2、施灸配穴的原則,。凡灸上部以后,，多在下部配穴灸之，以引熱力下行,。凡是全身性和內(nèi)臟疾患,，或做健身灸，都是雙側(cè)取穴,。局部病變或一側(cè)肢體的病變,，只取一側(cè)的穴位。凡初次施灸,，必須注意掌握刺激量,，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大,，逐漸增加,，不可突然大劑量施灸。艾灸后如果先馬上洗手,，希望你用熱水,，高于體溫的，50度左右即可,。

艾灸時(shí)要注意哪些事項(xiàng)：1.注意施灸的時(shí)間,。有些病證必須注意施灸時(shí)間，如睡眠質(zhì)量差要在臨睡前施灸,。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸,。2.要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量,，先少量,、小劑量，如用小艾炷,，或灸的時(shí)間短一些,，壯數(shù)少一些,。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行,。3.防止暈灸暈灸雖不多見,，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花,、惡心,、面色蒼白、心慌,、汗出等,，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,，要立即停灸,，并躺下靜臥，再加灸足三里,，溫和灸10分鐘左右,。對(duì)于肥胖的人群、身體強(qiáng)壯的成年人可以選擇艾灸比較大并且艾條粗的,。嘉定區(qū)穴位灸療服務(wù)企業(yè)

在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力,，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng),。嘉定區(qū)穴位灸療服務(wù)企業(yè)

我國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)入“新常態(tài)”，總體上推動(dòng)按摩,，艾灸,，拔罐，推拿從粗放式增長(zhǎng)向注重質(zhì)量,、效率方向轉(zhuǎn)變,。民間資本的進(jìn)入也一定程度刺激我國(guó)按摩，艾灸,，拔罐,，推拿市場(chǎng)活力。社會(huì)對(duì)健康類產(chǎn)業(yè)的關(guān)注度越來越高,，迫切需要對(duì)按摩,，艾灸，拔罐,，推拿的規(guī)模和結(jié)構(gòu)進(jìn)行核算,。以按摩，艾灸,，拔罐,，推拿為例,，主打運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP停留在工具層面，缺少完整的消費(fèi)場(chǎng)景閉環(huán),，較強(qiáng)的工具屬性停留在實(shí)現(xiàn)用戶基礎(chǔ)的功能需求,，并未涉及足夠高的用戶使用價(jià)值實(shí)現(xiàn)，同時(shí)缺乏數(shù)字化運(yùn)營(yíng)的效能也是運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP發(fā)展的明顯桎梏,，經(jīng)營(yíng)模式有待進(jìn)一步探索,。目前全球銷售產(chǎn)業(yè)發(fā)展主要有美國(guó)波士頓—?jiǎng)虻尼t(yī)藥產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)、德國(guó)圖特林根的醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)集聚區(qū),、日本富山縣的醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)集聚區(qū),、印度班加羅爾的仿制藥產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)等九大發(fā)展模式。而我國(guó)仍以醫(yī)藥服務(wù)和醫(yī)藥商品為主,，整體收入規(guī)模偏小,。美國(guó)銷售產(chǎn)業(yè)與中國(guó)有所不同，和美國(guó)相比,，中國(guó)的產(chǎn)業(yè)仍處于初創(chuàng)期,。在經(jīng)濟(jì)新常態(tài)下，中國(guó)大銷售產(chǎn)業(yè)憑借獨(dú)特資源和市場(chǎng)優(yōu)勢(shì),，一舉成為資本角逐的重點(diǎn)領(lǐng)域之一,。有關(guān)機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，中國(guó)銷售產(chǎn)業(yè)規(guī)模未來5年年均復(fù)合增長(zhǎng)率約為27.26%,。嘉定區(qū)穴位灸療服務(wù)企業(yè)