推拿的幾種常用手法：1.揉捏法：拇指外展，其余四指并攏,，手成鉗形,，將全掌及各指緊貼于皮膚上,，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作，邊揉邊捏邊作螺旋形的推進(jìn),。2.搓法：用雙手挾住被推拿的部位,，相對(duì)用力，方向相反,，作來回快速地搓動(dòng),。3.推法：用手或掌等部分著力于被推拿的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng),。4.刮法：拇指屈曲,，用指甲（也可用硬幣、匙等代替）在病變部位作單方向的勻速刮動(dòng),。5.掐法：用拇指指端或指甲緣著力,，選取一定的部位或穴位，用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓,。推拿時(shí),，要注意順序，用力要由輕到重,，再逐漸減輕而結(jié)束,。普陀區(qū)足部推拿服務(wù)企業(yè)

推拿按摩操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘關(guān)節(jié)微屈,，腕關(guān)節(jié)放松,。（2）掌摩時(shí)，手指自然伸直,，手掌掌面附著于體表,。（3）指摩時(shí)，腕,、掌指部微屈,，以食、中,、無名三指指腹附著于體表,。動(dòng)作要領(lǐng)：本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，不帶動(dòng)該處的皮下組織,。手法頻率為每分鐘120次左右,，動(dòng)作輕快柔和，用力平穩(wěn)均勻,，一般先輕后重,，由淺入深，不可按壓推捏,。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針,，一般順時(shí)針摩為補(bǔ)，逆時(shí)針摩為瀉,。順逆各半為平補(bǔ)平瀉,。普陀區(qū)正規(guī)推拿企業(yè)推拿時(shí)按摩者的動(dòng)作應(yīng)便于操作，被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松,。

推拿手法的基本要求：就是動(dòng)作要持久,、有力、均勻,、柔和,。也就是說要有規(guī)律性、有節(jié)奏,，雙手離開時(shí)要輕如羽毛,。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時(shí)間,，不要時(shí)時(shí)更換,。2、有力就是手法要有一定的力量,，要據(jù)病人的性別,、年齡,、疾病的輕重、體質(zhì)等變化用力,。3,、均勻就是動(dòng)作自然，有節(jié)奏,，頻率快慢一致，壓力輕重適宜,。4,、柔和就是要柔軟，重而不滯,，輕而不浮,。推拿時(shí)應(yīng)注意事項(xiàng)：基本與上面要求同，但強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：1,、要注意個(gè)人衛(wèi)生,，持別是手不能戴任何飾物，指甲要勤剪,，操作前要先洗手,。2、雙手在推拿前要先摩擦以適應(yīng)病人,。3,、選擇適當(dāng)場(chǎng)所，主客姿勢(shì)要適當(dāng),。應(yīng)囑患者肌肉要放松,。4、要全神貫注,，集中思想,。即神至。5,、秋季皮膚干燥時(shí)可用些潤滑劑,。6、劇烈運(yùn)動(dòng)后或過饑過飽都不宜馬上推拿,。7,、要問病人是否適宜，有無腫脹,，腺腫,，皮膚病等。8,、學(xué)會(huì)些基本的顧客心理學(xué),。

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下,，用力拔伸,，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指,、食指分別捏住左手每一手指,，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇,、食指分別捏住右手手指,，捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍,。3.緊握拳頭,，然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開，盡量向后伸,，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個(gè)手指,，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作,，手腕放松,，五指松開，上下甩動(dòng),。推拿掃法是手掌輕輕地放在皮膚上,，然后以同一方向緩慢地勻速移動(dòng)。

推拿時(shí)有哪些要點(diǎn),？1.推拿盡量要隔一層介質(zhì),，比如說浴巾或薄被，既可以保暖和保護(hù)隱私,，還可以防止損傷皮膚,。2.推拿的次數(shù)不宜過多過頻。推拿實(shí)際上也是對(duì)皮膚的一種刺激,，如果過于頻繁的話,，可能會(huì)損傷皮膚和肌肉，反而造成損害,，所以每周盡量不超過5次,。3.過飽、過饑,、酒后,、情緒不穩(wěn)的患者不宜做推拿，應(yīng)該等身體條件穩(wěn)定了再做,，效果才更好,。4.在推拿時(shí)注意因人而異,。如果患者較為消瘦或者體質(zhì)較差，力度和時(shí)間上要注意把控,，為了達(dá)到效果,，可以采取力度較輕，增加推拿次數(shù)和時(shí)間的方式,。如果患者較為肥胖,，可以適當(dāng)加大力度，以防力度達(dá)不到需要醫(yī)療的部位,。推拿掃法十分舒適,，節(jié)奏輕柔緩慢。奉賢區(qū)正規(guī)推拿按摩服務(wù)價(jià)錢

初次推拿的人,，推拿的力度都要輕,，經(jīng)常接受推拿的人,，相對(duì)來說就要重一些,。普陀區(qū)足部推拿服務(wù)企業(yè)

推拿按摩的注意事項(xiàng)：(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張，要求做到身心都放松,。(2)取穴準(zhǔn)確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確,，手法正確,。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用,，過大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn),。推拿手法的次數(shù)要由少到多,，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒,。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的,，常須積以時(shí)日,，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心,、耐心和恒心,。普陀區(qū)足部推拿服務(wù)企業(yè)

上海漸溫健康管理咨詢有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，各種專業(yè)設(shè)備齊全,。漸溫是上海漸溫健康管理咨詢有限公司的主營品牌,，是專業(yè)的上海漸溫健康管理咨詢有限公司成立于2020年11月06日，注冊(cè)地位于上海市靜安區(qū)共和新路3699號(hào)816室,，法定代表人為衛(wèi)文國,。經(jīng)營范圍包括一般項(xiàng)目：健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)）；廣告設(shè)計(jì),、代理,；廣告制作；企業(yè)管理咨詢,；中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)（非醫(yī)療）,；生活美容服務(wù)（限分支機(jī)構(gòu)經(jīng)營）；健身器材,、日用百貨的銷售,。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動(dòng)） 公司,，擁有自己**的技術(shù)體系,。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值，希望通過我們的專業(yè)水平和不懈努力,，將上海漸溫健康管理咨詢有限公司成立于2020年11月06日,，注冊(cè)地位于上海市靜安區(qū)共和新路3699號(hào)816室，法定代表人為衛(wèi)文國,。經(jīng)營范圍包括一般項(xiàng)目：健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)）,；廣告設(shè)計(jì)、代理,；廣告制作,；企業(yè)管理咨詢；中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)（非醫(yī)療）,；生活美容服務(wù)（限分支機(jī)構(gòu)經(jīng)營）,；健身器材、日用百貨的銷售,。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動(dòng)） 等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底。上海漸溫健康管理咨詢有限公司主營業(yè)務(wù)涵蓋按摩,，艾灸,，拔罐，推拿,，堅(jiān)持“質(zhì)量保證,、良好服務(wù),、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴,。