除了特殊的灸法,，在施行艾灸時都需使用到艾葉,，在《本草綱目》中就有說到這方面的內(nèi)容。 因此，必須用陳久的艾葉,，而且越陳越好,，因新艾含揮發(fā)油多，燃之不易熄滅,，令人灼痛,；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦,。將陳艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵,，篩選干凈，除去雜質(zhì),，令軟細(xì)如綿,，既成為艾絨，方可使用,。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸,，也可制成艾卷進(jìn)行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，地球上的植物葉子的脈絡(luò)惟有艾葉非常均勻，早在三千年,，聰明的中國人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜,。睡眠質(zhì)量差的可在睡前施灸。金山區(qū)艾灸服務(wù)企業(yè)

艾炷的常用艾灸方法：1.無瘢痕灸：施灸時不燒傷皮膚,、不留瘢痕的灸法,。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著,。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位,，點(diǎn)燃施灸。不等艾火燒到皮膚,，當(dāng)患者感到微有灼痛時,，即用鑷子將艾炷夾去，更換新艾炷再灸,。連續(xù)灸3~7壯,，一般以灸至局部皮膚輕度紅暈而不起泡為度。2.隔鹽灸：又叫神闕灸,。用純凈的食鹽填敷于臍部,，至臍部填平，上置艾炷點(diǎn)燃施灸,，至受灸者感覺灼痛,，即可更換艾炷,。也可在食鹽上放置薄姜片，上置艾炷施灸,。浦東新區(qū)足部灸療如何收費(fèi)艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的,，太過于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸,，效果會大打折扣,。

如何進(jìn)行艾灸？1.點(diǎn)燃蠟燭,，使用蠟燭將艾柱點(diǎn)燃,。注意艾柱的區(qū)別，好的艾柱需要精選5年的陳艾,，按照35:1的比例制作而成,。這樣的艾柱在燃燒過程中，產(chǎn)生的艾灰不會爆裂,。2.撕掉艾柱底座黏貼紙,，艾柱產(chǎn)生的艾煙因?yàn)槊芏雀哂诳諝饷芏龋瑫鲁?，螺旋形的底座會加?qiáng)艾煙循環(huán),。3.將艾柱貼于身體疼痛位置，或相應(yīng)穴位,。重復(fù)1-2步,，疼痛位置周圍、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱,，加強(qiáng)功效,。另外，我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法,。4.艾柱燃燒過程以大約13分鐘為宜,，艾柱在燃燒完畢后會自動熄滅，待熄滅時,，先取走艾灰,。

艾灸是中醫(yī)常見的自然療法，對身體不會產(chǎn)生任何的副作用,。艾灸簡單易行而且經(jīng)濟(jì)適用,，效果非常的明顯，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?yīng)很小,。艾灸過程中需要注意的事項(xiàng)：在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力,，不然會導(dǎo)致艾條的移動,。因?yàn)榘臅r使用火,，注意防火，不能穿羽絨或者化纖質(zhì)地衣服,。艾灸的時候要注意身體要保暖,，把門窗關(guān)好，艾灸完成之后身體有溫暖感,，可能會出汗,，不能立馬出去，也不能立馬吹空調(diào),。夏季高溫的時候?yàn)榱朔乐怪惺?，艾灸前后要多喝白開水，調(diào)整好室內(nèi)的溫度,。艾灸時需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位,，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。若艾灸的過程中出現(xiàn)了頭暈惡心,、臉色發(fā)白,，不停的冒汗，心慌心悸應(yīng)該立馬停止艾灸并且平躺在床上,，多喝水,。

艾灸的做法與步驟：1.嚴(yán)防傳染。在施灸過程中,，可能因施灸不當(dāng)或局部燙傷,，從而產(chǎn)生灸瘡。這時一定要注意不要把瘡弄破,，以防止傳染,。假如已經(jīng)破潰傳染，那么一定要及時醫(yī)療,。2.注意溫度,。由于艾灸時，是用艾火進(jìn)行熏灸,，溫度比較高,，并且我們的衣物質(zhì)地比較柔軟，因而很容易被火點(diǎn)燃,。因此,，在施灸時一定要注意防止艾火落下，尤其是在使用艾炷灸時,，要時刻注意防止艾炷翻滾脫落,。在使用艾條灸之后，應(yīng)將艾條燃燒的一頭放入瓶內(nèi),，以便于熄滅,。施灸時要注意思想集中,，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動,，不在穴位上,，徒傷皮肉，浪費(fèi)時間,。金山區(qū)艾灸服務(wù)企業(yè)

艾灸時需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位,，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。金山區(qū)艾灸服務(wù)企業(yè)

一些做艾灸前后注意事項(xiàng)：1,、首先不要接觸水,，尤其冷水「熱水問題不大」，建議至少半個小時不要用水,。因?yàn)榘倪^后人體經(jīng)絡(luò)整個打開的,，這時候用冷水，容易被濕氣侵?jǐn)_,，得不償失,。2、比較冷的天氣不要在冷風(fēng)口吹,，道理同上,，只是這個是風(fēng)寒。3,、艾灸前后半小時不要飲食,，當(dāng)然盡量艾灸前后1小時了。剛剛吃過飯就艾灸對胃消化有一定影響,，剛剛艾灸后,，可以半小時左右吃飯。當(dāng)然如果是胃部不舒服,，比如胃脹痛,，那得馬上艾灸。4,、艾灸后建議喝點(diǎn)溫開水,，或者紅茶滋潤下，補(bǔ)充艾灸過程中丟失的水分,。當(dāng)然做艾灸前喝些水也可以的,。金山區(qū)艾灸服務(wù)企業(yè)

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