艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑,。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中,，所以,，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑,，同時還要講究室溫的調(diào)節(jié),，并及時通風,。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡,。艾灸后可以適當提高溫開水的飲用量,，這將有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，但是要注意一定不能喝冷水,。由此可見,，艾灸時講究也是非常多的，不管怎樣,，較終都是讓艾灸對我們的身體達到較大的效用,。因此，我們要綜合艾灸的注意事項,，充分合理地使用艾灸,。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷，對皮膚的灼燙程度較輕,。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)

艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林,，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位,，點燃施灸,。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸,。灸治完畢后,，應將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏,，可1~2天換敷貼一次,。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片,，中心用針穿刺數(shù)孔,，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點燃施灸,。當受灸者微有灼痛時,，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續(xù)施灸,，之艾炷燃盡再更換艾炷,，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止,。黃浦區(qū)足部灸療服務價格艾灸的時間要采取循序漸進的原則,，第1次艾灸時間要短一些，穴位少一些。

灸療用藥比較豐富,，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條,。艾條所用的藥物中,，艾是必不可少的，離開了艾,，艾灸就不存在了,。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品，含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ毎a(chǎn)生刺激,，增加細胞膜的通透性,，便于吸收藥物，從而使藥物的藥效能得到充分的發(fā)揮利用,。同時皮膚腺體在表皮的開口因辛辣,、溫熱刺激而擴大，一些大分子和脂溶性的藥物可通過腺體開口而進入體內(nèi),，有利于這些藥物藥效的發(fā)揮,。

如何進行艾灸？1.點燃蠟燭,，使用蠟燭將艾柱點燃,。注意艾柱的區(qū)別，好的艾柱需要精選5年的陳艾,，按照35:1的比例制作而成,。這樣的艾柱在燃燒過程中，產(chǎn)生的艾灰不會爆裂,。2.撕掉艾柱底座黏貼紙,，艾柱產(chǎn)生的艾煙因為密度高于空氣密度，會下沉,，螺旋形的底座會加強艾煙循環(huán),。3.將艾柱貼于身體疼痛位置，或相應穴位,。重復1-2步,，疼痛位置周圍、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱,，加強功效,。另外，我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法,。4.艾柱燃燒過程以大約13分鐘為宜,，艾柱在燃燒完畢后會自動熄滅，待熄滅時,，先取走艾灰,。初次艾灸,，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸,。

艾灸操作手法：1.施灸要掌握好“量”,。(1)“壯”：古代將灸法的計數(shù)單位稱為“壯”，即施灸時每燃完一個艾炷就稱為“一壯”,。一般來說,，艾炷越大，刺激量就越大,；艾灸壯數(shù)越多,，刺激量也就越大。通常每個穴位一般灸3～7壯,。(2)施灸的距離：清艾條施灸一般距離皮膚2～3厘米,，以不引起灼痛為度。一般來說,，距離越大,，刺激量越小。(3)施灸的時間：時間為5～10分鐘,。一般時間越長,，刺激量越大。2.施灸的先后順序,。一般是先灸上部,，后灸下部；先灸陽,，后灸陰,；壯數(shù)是先少而后多，艾炷是先小而后大,。但在特殊情況下,，不必過于拘泥，可酌情而灸,。無瘢痕灸多用小艾炷,，臨床適用于虛寒病的輕癥。寶山區(qū)背部艾灸收費

吃完飯之后不能馬上艾灸,，每分鐘脈搏跳動超過了90次,、過飽過饑、喝醉酒等不能艾灸,。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)

許多朋友喜愛在家里邊自身艾炙來健康保健,，可是艾炙盡管非常容易，但實際操作并不簡單，還是有一些標準的,，那有哪些標準呢,？1、艾絨品質(zhì),。挑選性價比高的艾絨,。偽劣艾絨，生澀不團圓,，點燃時火力點狂躁，易使病人覺得灼痛,，乃至熏制時石粒掉下來,，燒灼皮膚。2,、防止燙傷,。艾灸穴位時應立即調(diào)節(jié)灸火與皮膚間的間距。一些病人部分涼氣大,，初灸時,，對艾火的意志力強，經(jīng)常不經(jīng)意間將艾火挨近皮膚,，結(jié)果將皮膚灼痛,。事實上，以灸至皮膚泛紅為度,，每一次灸10—15分鐘為宜,。楊浦區(qū)灸療哪家正規(guī)

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